2019/9/18

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卡瑞尔公式:向最坏处着想,往最好处努力

很多人遇到困难就急躁,结果不管怎么努力,都以失败告终;而那些面对困难冷静应对的人,却往往能绝处逢生。这种现象可用“卡瑞尔公式”来解释。

美国水牛钢铁公司的工程师威利·卡瑞尔在修机器时遇上一个难题,多次尝试也没解决。这让他寝食难安,很烦恼。

终于有一天,他认真思考了3个问题:

第一,想出最坏的可能:如果不解决,大不了丢工作。

第二,发自内心接受坏结果:丢了这份差事,可以另找工作,没什么值得担忧的。

第三,没有思想上的困扰,就直面问题。

于是,他的心态变平和了,不再患得患失,集中精力又尝试了几次,最终成功了。这提示我们,不要放大困难,以免在心理上被打垮。要做最坏的打算,并坦然接纳,才能没有后顾之忧,反而会得到好结果。

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