2024/6/24

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2024/6/24音乐在心理治疗中的具体应用和效果是怎样的?

这个要从两个角度回答。一个是声音疗愈,一个是音乐了愈。其实声音疗愈与味道疗愈与味觉疗愈差不多,人们通过眼耳鼻舌身来感受外界环境,并且因为渔船或者说生理特质对于每一个感受器官,人与人之间是有差异的。通过这些感受器官的信息刺激,会给大脑一些虚拟的信息,打开潜意识甚至无意识。我们通常用的催眠很多时候只是利用人们听觉,然后对声音信息的大脑成像来进行疗愈,但实际上有些人听觉灵敏。有些人味觉灵敏,有些人嗅觉灵......................详细>>

2024/6/17音乐与心理学有何关联?

心理咨询里有一个分支就是音乐治疗。音乐治疗是一种利用音乐和音乐活动来促进身心健康和心理社会福祉的专业实践。这种治疗形式通常由经过专业培训的音乐治疗师来实施。音乐治疗可以应用于各种年龄段和人群,包括儿童、青少年、成人和老年人,针对各种心理健康问题和身体健康问题,如焦虑、抑郁、自闭症、创伤后应激障碍、认知障碍等。音乐治疗的方式和技术包括音乐演奏、创作音乐、唱歌、听音乐、舞蹈和运动配合音乐等。音乐治疗师......................详细>>

2024/6/11音乐治疗真的有用吗?听着很玄乎。?

你相信听音乐也能治病吗?或许有很多人认为,音乐的作用在于娱乐休闲,最多是让人感到放松和心情愉悦,似乎和治疗扯不上什么关系。但其实,早在古时候,人类就已经认为音乐是有治疗效果的。中国最早的医学著作《黄帝内经》就提出了“五音疗疾”的理论,书中认为“宫商角徵羽”五个音阶分别对应人体的五脏“肝心脾肺肾”与五志“喜怒思忧恐”,通过音乐的旋律可以疏通经络,调节情绪,达到疗愈身心的效果。那声音是如何起到治疗的作......................详细>>

2024/6/3音乐可以缓解抑郁症吗?

音乐是一种神奇的艺术形式,它有着独特的力量,可以缓解抑郁症的症状。无论是欢快的旋律还是深情的歌词,音乐都能够触动我们内心深处的情感,带来积极的情绪和愉悦的体验。音乐对抑郁症的缓解作用主要体现在以下几个方面:情感共鸣:音乐有着独特的情感共鸣能力,它可以与我们的情绪产生共鸣,让我们感到被理解和安慰。当我们感到沮丧和消沉时,柔和的旋律和动人的歌词可以成为我们情感的宣泄和表达的媒介,帮助我们释放内心的压力......................详细>>

2024/5/27音乐治疗

我们的生活离不开音乐,听喜欢的音乐是一种精神享受。那么音乐有哪些好处呢?1.陶冶情操听着喜欢的音乐 心情就会无比舒畅 就会忘记烦恼2.减少压力减少体内应激激素皮质醇的形成,抵消了慢性压力形成对人体的影响,减少了疾病的产生。3.帮助睡眠音乐能让我们心情放松,处于一种平静状态,可以帮助睡眠。4.治疗听音乐会让人产生联想, 让我们想起思念的人或者难忘的回忆等等,将内心深处积蓄已久的情绪抒发出来,心灵得以......................详细>>

2024/5/20音乐治疗在心理治疗中如何应用?

通过运用音乐元素,如旋律、节奏和和声,以及乐器等音乐形式,来引导个体的情感、情绪和生理反应。它在帮助人们面对生活中的压力、焦虑和情感问题方面展现出独特的疗效。 音乐疗法的核心理念是通过音乐的刺激,调动人的神经系统和情感反应系统,从而对心理状态产生积极影响。音乐的旋律和和声可以激发情感共鸣,让人产生愉悦、平静或激励的情绪。此外,音乐的节奏和振动也能够直接影响身体的生理状态,促进放松和自我愈合。 ......................详细>>

2024/5/13“音乐”撞“心理” | 碰撞出的奇妙治疗(下)

4.维持身体、心理的协调平衡 对自己学习音乐的经验进行分析、探索,让我产生比较深感触的是,音乐和文化课学习用到的能力很不同,在学习方式与学习的经验感受上差异也很大。对我而言,学习过程中较为艰难的一步在于,知识是否真正地达到了头脑上的理解。而学习音乐带来的完全是另一种体验,这种体验和心理咨询带来的感受很相像。那就是,对于一些东西,我们在头脑上理解了,但在实践中却很难做到。我们的头脑太快了,需要停一......................详细>>

2024/5/6“音乐”撞“心理”|碰撞出的奇妙治疗(上)

Bruscia在《定义音乐治疗》(1989)一书中指出:“音乐治疗是一个系统的干预过程,在这个过程中,治疗师运用各种形式的音乐体验,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗的动力关系来帮助治疗对象达到健康的目的”。 在临床经验和个人体验中,我感受到,其实音乐治疗与体验的过程不只可以发生在治疗室里。如果一个个体对于音乐有很好的兴趣与感受力,那么日常听音乐、享受音乐的过程,对于个体的心理成长与平衡发......................详细>>

2024/4/2900后青睐的“音乐疗法”,有效吗?

近日,00后全新养生思路“音乐疗法”在社交平台流行。有网友发帖称,“肝,你在听吗?听完两首感觉眼睛湿润很多了!”帖子后还附上养肝润肺的歌单;还有网友表示自己湿气重,正在听健脾胃的音乐;有学中医的网友则表示,确实见过音乐治病相关的论文……那么,音乐真的有这样的“神奇疗效”吗?   音乐门诊:求诊者多以心理问题为主   中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,如今,不少医院......................详细>>

2024/4/22你所不知道的“音乐放松疗法”

自从德国的生理学家威廉·冯特在莱比锡大学建立第一个心理学实验室开始,心理学成为一门真正具有科学意义的学科。自心理学诞生伊始,贯穿其中的理念便是如何处理好人们在工作、生活、社交、个人思想观念等方面所面临的一系列心理问题。 之后的心理学家在总结前辈们毕生心血的基础之上,产生了例如沙盘疗法、精神分析疗法、催眠疗法等杰出心理治疗方式,在当下广为流传。 今天小编要说的是心理治疗方式的另一种“艺术形式......................详细>>

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