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2012-12-25精神分析疗法

精神分析疗法 精神分析疗法为弗洛伊德所创立。应用此疗法使病人从无拘束的会谈中领悟到心理障碍的症结所在,并逐步改变其行为模式,从而达到治疗的目的。   从事心事分析的治疗者必须熟悉弗洛伊德的心理动力学理论,特别是关于潜意识和意识的、以及各种心理防卫机制的知识。会谈的目的是分析病人所暴露的、压抑在潜意识中的心理资料,使病人意识到焦虑情绪的根源。会谈的方式一般是在安静、温暖的房间内,让病人斜躺在......................详细>>

2018/10/6如何为自己界限负责,同时尊重他人界限?

01 在工作、在生活中,别人明明知道自己的界限还故意侵犯自己的界限,我们明明知道他人的界限还故意侵犯别人的界限,这种事情有可能发生,但毕竟是少量事件,大多数情况,别人侵犯我们的界限不是故意的,我们侵犯别人的界限也不是故意的,发生的原因有以下几种:1.没有说出自己的界限是什么,却理所当然的认为对方应该知道;2.没有说清楚自己的界限是什么,却认为自己已经说清楚了;3.自己说清楚了界限,但与对方没有达......................详细>>

2012-11-23满灌疗法——冲击疗法

(一)什么是满灌疗法?   满灌疗法也称暴露疗法,它与系统脱敏疗法正好相反。治疗一开始就让患者进入最使他恐惧的情境中。一般采用想象的方式,鼓励病人想象最使他恐惧的场面,或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感害怕的情景中的细节,或者用录像、幻灯放映最使病人恐惧的情景,以加深病人的焦虑程度,同时不允许患者采取堵耳朵、闭眼睛、哭喊等逃避措施。在反复的恐惧刺激下,使患者因焦虑紧张而出现心跳加......................详细>>

2012-11-23“格式塔疗法”及其九项原则

“格式塔心理疗法”简称“格式塔疗法”,是由美国精神病学专家弗雷德里克·S·珀尔斯博士创立的。根据珀尔斯的最简明的解释,格式塔疗法是自己对自己疾病的觉察,也就是说,对自己所作所为的觉察、体会和醒悟,是一种自我修身养性的疗法。它的实施简便易行,应用范围非常广泛。 “格式塔疗法”有九项原则,基本原理为: 一、“生活在现在”。 不要老是惦念明天的事,也不要总是懊悔昨天发生的事,而把你的精神集中在今......................详细>>

2012-11-23NLP快速心理疗法

NLP快速心理疗法 什么是NLP? NLP是神经语言程序学的英文缩写。N(Neuro)指的是神经系统,包括大脑和思维过程。L(Linguistic)是指语言,更准确点说,是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。P(Programming)是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。放在一起,这三个词的意思是指人们为使他们的思维、讲话和活动达到具体的后果所采取的具体行为。 NLP的研究对象 NL......................详细>>

2019/1/27彭熠老师应邀为财经技师学院老师进行督导培训

2015年9月11日,我公司首席专家彭熠老师应邀为郑州财经技师学院心理老师进行第三次的沙盘技术学习督导培训。作为心理咨询行业的资深人员,彭熠老师有着十几年的临床经验,其心理治疗经验相当丰富。本次参加学习培训的老师也都是郑州财经技师学院的骨干教师,是学校老师中的佼佼者,资深专业的心理咨询师加上学校的精英骨干注定了这是一场关于心理学习的盛宴。作为一门心理治疗技术,沙盘想必大家都已经非常熟悉了,但做为一......................详细>>

2013-12-4从色彩看孩子性格

洞悉孩子的性格,是父母迫切想了解的。这里介绍一种简易的方法,那就是“依色彩来判断孩子的个性”。 色线,线条的心理意义及孩子的特性 心理学家阿尔勒对150名2至5岁儿童所作的画做为其一年的追踪调查,所得到的结论是:色彩与线条各有其固定的心理意义。假如两种具有不同意义的色彩与线条重叠出现在同一画面上,即表示内心里面有两种不同的感情,愿望互相纠葛。 喜欢红色的小孩特性  喜爱红色者确是个性较低强烈的人,......................详细>>

2019/2/22积极上瘾

作者认为人可以通过改变自身来改善生活。通过对积极行为的“上瘾”,例如跑步、冥想或其他形式的行为,使自己的心态平和,对生活充满乐观向上的态度。同时,作者也讨论了消极成瘾的一些形式,例如药物成瘾、毒品、吸烟等对人生活的不良影响。作者认为,虽然形成“积极上瘾”也需要经历一段时期的痛苦,但是这种上瘾可以给生活的各个方面以及身心健康带来积极影响,所以值得我们去尝试。本书教会读者如何通过积极上瘾这一方式,建立......................详细>>

2016-7-27左右脑优势测试 | 你的哪个半脑更聪明?

1981年斯佩里 因“左右脑分工理论”成为诺贝尔奖的得主。 人的左脑可称为“学术脑”,是理性的、逻辑的; 右脑又称为“艺术脑”,是感性的、直观的。 进入测试, 看看自己的大脑优势在哪吧! 1.遇到困难的时候,你通常会: 认真分析形势及解决方案,三思后行 B 凭直觉走下一步 A 2.两个旅游方案,你更偏好: 冒险、富有挑战的路线 A 不太喜欢冒险,我会选择另一个 B......................详细>>

2012-11-23生物反馈疗法

此疗法利用生物反馈技术,训练人们按照体内某些生物学信息,与这些信息有关的某些器官或系统的病理性活动,达到治疗的目的。 本世纪十十年代克布森创立渐进性放松训练,要求病人反复体会身体各部分肌肉紧张和放松的感觉,训练学会使全身肌肉达到高度的松弛。后来雅克布森发现,用测量病人肌电活动的方法让病人从肌电活动的水平了解自己肌肉收缩和舒张的程度,并通过主观努力使肌电活动水平下隆,就可以很快地使肌肉放松,从而......................详细>>

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