读书对人的心理冲击有多大？

读书嘞，是缓解心理焦麻（焦虑）的办法之一。你想哈儿嘛，当我们把书翻开的时候，就像打开了一扇神奇嘞大门。在读书嘞过程中，我们嘞注意力就遭书里头嘞内容吸引过去了，也就不得一直想到那些让个人焦麻（焦虑）嘞事情老。书就像是一扇有魔法嘞任意门，它可以把我们带到各种各样嘞世界里头。不管是跟到小说里头勇敢嘞主角一起去经历嘿吓人嘞冒险，感受他们在困难面前不服输嘞精神，还是在知识嘞海洋里头到处游，吸收那些智慧嘞养分，这些都可以让我们暂时搞忘生活里头嘞烦恼和焦麻（焦虑），让我们嘞心可以清净一哈儿。

但是，读书缓解焦麻（焦虑）还是有一定嘞限制。要是一个人焦麻（焦虑）得很老，那可能嘿难静得下心来看书。比如说，要是一个人遭嘿大嘞经济压力压到起了，每天脑壳头都是账单、债务这些问题，心头装满了对以后生活嘞担忧；或者是一个人刚经历了像地震、火灾嘞些灾难，心遭嘿大嘞冲击老，脑壳头全是那些吓人嘞场景和失去嘞痛苦，这种情况下，想要集中精力去搞懂书里头嘞内容，那是难上加难。而且，不是所有嘞书都可以缓解焦麻（焦虑）。有些紧张刺激嘞悬疑小说，情节弯过去绕过来嘞，到处都是嘿吓人嘞东西和没解开嘞谜，可能会让读者看嘞时候更紧张，心跳更快，反而让焦麻（焦虑）更凶老。还有那些写得嘿悲惨嘞文学作品，书里头讲嘞那些凄惨嘞命运、没得办法嘞离别和残酷嘞现实，可能会让读者陷到悲伤嘞情绪里头出不来，对缓解焦麻（焦虑）点儿好处都没得。另外，如果读书的时候是带起功利心嘞，比如说为了快点儿学到知识去应付考试或者工作压力，但是读嘞时候又不顺利，那可能还会增加新嘞焦麻（焦虑）。

还比如说，当你读那些田园生活嘞书，就像个人跟着作者一起在乡下嘞田坎边散步，听着鸟儿叫，闻着花香，看嘞些农作物在风里头摇，这种悠闲嘞画面能让你烦躁嘞心一下子就平静下来。还有那些讲励志故事嘞书，像讲一个普通人从啥子都没得，通过个人努力变成大老板嘞，你读嘞时候就感觉像有人在旁边给你加油打气，让你觉得个人遇到嘞困难都不是个事儿。

但是，读书缓解焦麻（焦虑）还是有一定嘞限制。要是一个人焦麻（焦虑）得很老，那可能嘿难静得下心来看书。就像你娃儿要升学考试，成绩又不好，你天天都在担心他考不上好学校，以后咋办嘛，这种时候你哪里还有心思读书嘛。或者你在公司头要赶个嘿重要嘞项目，时间又紧，要求又高，脑壳头全是方案、数据，这哈儿喊你读书，你根本就读不进去。

而且，不是所有嘞书都可以缓解焦麻（焦虑）。有些鬼故事书，写得黑吓人，啥子半夜白衣女鬼、空房子里头嘞怪声，你读嘞时候心头怕得很，越读越觉得后背发凉，哪里还能缓解焦麻（焦虑）嘛，只会让你更紧张。还有些书讲嘞是战争嘞残酷，到处都是死人、破坏，画面血腥得很，看了只会让你心情更沉重，不得缓解你嘞焦麻（焦虑）。另外，如果读书的时候是带起功利心嘞，比如说为了快点儿学到知识去应付考试或者工作压力，但是读嘞时候又不顺利，那可能还会增加新嘞焦麻（焦虑）。比如你准备个考试，书翻了几遍都没搞懂，那你只会更焦麻（焦虑）。

作者：学而知

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