2019/12/16

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2019/12/16色彩与性格:你最爱na种颜色?

人类的心理与色彩之间,有着十分密切的关系。一个人对色彩的选择,可以成为我们分析该人的资料。心理学家们认为:红色是追求行动的心情的表现,活泼而精力充沛,是性格好动的人喜欢的颜色。爱用红色的人,个性鲜明,充满生气、活力,好胜心强,爱引人注目,朝着成功的目标而努力,渴望过多姿多彩的生活。同时红色也包括追求强烈的刺激,以及在爱情方面强烈的欲望。爱用黄色的人,性格明朗清爽,天真无邪,善于交际。对生活很乐观,......................详细>>

2019/12/15跟着心理医生学会倾倒心理垃圾

柜子下面的十几包抽纸一个多月就能用完,作为一名心理医生,找我哭诉的患者太多了。每天面对形形色色的患者,他们大多都带着负面的情绪,可以说心理医生每天都要接受大量的“心理垃圾”。合格的心理医生在为患者做咨询时会注意自身与来访者距离的把控,保持中立、平等,重视“距离美”,要具备随时结束“共情”的能力,根据需要随时回到心理医生的角色中来。作为一个普通人,我也会遇到各种各样的心理难题,一般我会从这几个方面来......................详细>>

2019/12/13孤独患者的背后:是不想社交?还是不敢社交?

社交恐惧似乎成了当代青年们的通病。经常听到朋友抱怨,公司团建、聚餐。TA们说:“天啊,社交太累了,下班只想回家躺着。”网络上大家也共鸣到:“更宁愿自己一个人呆着,上网冲浪。甚至连多讲一句话都觉得很累。”为什么当代人活成了一座孤岛?对社交如此恐惧?今天就来聊一聊社交这件事。人从一出生就无法避免关系,社交也是天然就会的技能。最开始的“关系”是与母亲,婴儿通过哭声与母亲互动,母亲通过母乳给与回应,这是人......................详细>>

2019/12/12认识心理学——破窗效应

1969年美国斯坦福大学心理学家菲利普·辛巴杜(Philip Zimbardo)进行了一项实验:他找来两辆一模一样的汽车,把其中的一辆停在加州帕洛阿尔托的中产阶级社区,而另一辆停在相对杂乱的纽约布朗克斯区。停在布朗克斯的那辆,他把车牌摘掉,把顶棚打开,结果当天就被偷走了。而放在帕洛阿尔托的那一辆,一个星期也无人理睬。后来,辛巴杜用锤子把那辆车的玻璃敲了个大洞。结果呢,仅仅过了几个小时,它就不见了。......................详细>>

2019/12/11网络社交依赖症:网上无话不谈见面无话说

“漂流瓶”、微信“摇”出有缘人……网络社交成为当下最时髦的交友方式,不少内地青年因长期沉迷于网络交友患上“网络社交依赖症”,他们通过网络交友、恋爱,在网上无话不谈,见面时却感觉无话可说。中国互联网络信息中心(CNNIC)发布的《中国互联网络发展状况统计报告》显示,2012年,中国网民规模达到5.64亿,手机网民达到4.2亿,网络已成为人们尤其是年轻人生活的一部分。以下是:一个社交网络依赖症患者的自......................详细>>

2019/12/10“都听我的”的黄晓明为什么这么遭人嫌?

最近,黄晓明在中餐厅的表现被大家拿出来反复调侃,在中餐厅节目中,黄晓明完美的诠释了一个“霸道总裁”型的店长,不听取他人意见,以自我为中心,不断强调“听我的”“按我说的去做。”网友称看到这样的人,气得头皮发麻。之后全网开始调侃黄晓明的霸道总裁梗,挖出了不少黄晓明在不同节目中的相同表现的片段。“都听我的”、“我不要你觉得,我要我觉得”等语录也被做成表情包逗乐了网民。在霸道总裁黄晓明身上我看到了自恋型人......................详细>>

2019/12/9慢下来——让自己不再焦虑!

现代人在高压的生活压力下很容易变得焦虑,我们都应该学会“慢一点”的艺术,那么你的人生将会有很大的跃进和翻转。学会放下焦虑,放下怒气,去接受生活,去舒适地过好每一天。一位日本医生写的书——《自律神经健康人50招》(台版,天下出版):睡眠不好,是自律神经的问题。自律神经分为交感神经和副交感神经,个性急躁的人,通常副交感神经比较弱,这会影响睡眠、排便、血压、心跳、血糖等等。想解决焦虑,但让我们心里放松,......................详细>>

2019/12/8人际交往心理学的24黄金法则

心理学家研究发现,在人际交往中存在一些基本的准则,这些准则的掌握将有助于你在人际交往中获得良好的收益。当我们遵照这些法则行事的时候,我们就能增加自己的关系账户上的财富。1.尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果——即使是很小的成功。称赞如同阳光,缺少它我们就没有生长的养份。你的称赞永远都不会多余。2.你要在任何时候都让别人保留脸面。不要让任何人感到难堪,不要贬低别人,不要夸大别人的错误。3.在别人背......................详细>>

2019/12/6了解常见的6种焦虑症,看看你是否正被焦虑症所困扰

常见的焦虑症有6种,每一种都有自己独特的系列症状。它们都源于人类最基本的求生本能。尽管它们有着不同的名字,本质上却并没有泾渭分明的区别,它们不过是人类在面对不同刺激或情形时,表现出的不同的焦虑形式而已。有焦虑症的人通常不会只有一种症状,偶尔还会同时患有多种焦虑症。但每一种焦虑症的确有自己独有的特征和挑战,这意味着我们需要针对不同的症状制定不同的治疗方法。对症下药,是最有效的治疗方式。常见的6种焦虑......................详细>>

2019/12/5想要一辈子不得癌——不着急、不害怕、不要脸

现在人的生活方式都是基于恐惧害怕失去,害怕没人爱、没人关心、没有钱,只做人们眼中的老好人,被道德绑架,活不出真正的自己,也活不出真正的健康。最近,一篇《一辈子不生癌》的文章斩获数百万阅读,文中作者的身份很特殊,一个昔日的研究妇科肿瘤的医学协和医院专家,而他对所有中国人的建议竟然简单到只有9个字:不着急、不害怕、不要脸。这位作者就是冯唐。他在北京协和医科大学认真学过八年医术,是一名医学博士,是国内为......................详细>>

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