2021/8/1

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2021/7/30职场高开低走:你真的以为高学历是晋升的资本吗

PS:出于对保密条款的尊重和咨询工作的特殊性,为保护当事人利益,文中客户均为化名,另有涉及到客户隐私和咨询技术不能对外公布。

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2021/7/29培养高情商,你需要做6件事

你心里,对情商这两个字你是怎么理解的?先提问一个问题,你走到一个地方,你的受欢迎程度如何?在平常生活中,有的人无论走到哪里,都让人如沐春风,产生亲近感,而有些人,一张嘴就令人尴尬,退避三舍。归根结底,就是我们今天说的话题:情商。真正的情商高,说到底,是一种分寸感和把控感。情商高的人,往往能知道自己在别人心中的位置,和别人在自己心中的感觉。在必要的距离内,他们总是格外知道自己该做什么,以及该怎么做。......................详细>>

2021/7/28分享一个消除焦虑情绪的小方法

那就是:无限承认!!!比如:情景一:感觉工作太难,不想做,开始拖延、焦虑。这时候只要简单地对自己说:“对!我承认!这个工作确实让我感到痛苦。”完毕瞬间感觉平静。反而打开电脑继续工作了!!!拒绝拖延啊同志们~~~深受拖延毒害的我。情景二:点的外卖到时间了还没有送过来,开始拨手机、焦虑走动。这时候对自己说:“是的,我承认,我饿了,外卖迟到这么久我很烦躁。”完毕瞬间平静。会耐心等待。情景三:楼主每次坐飞......................详细>>

2021/7/27 我们为什么不需要期待“父母的改变”

你所期待的"父母的改变",有可能会摧毁他们终身的自我防卫机制,所以在你眼中,父母才显得格外的顽强。用更具有同理心的方式来和年老的父母相处。因为,这不仅关系到作为子女的我们当下的生活与责任;也关切到我们年老之后,是否能够从容、平和、幸福。对一些人来说,从小到大,父母都不是很容易相处的对象。但有时候你会觉得:似乎是他们老了之后,原来那些让你不舒服的个性才变本加厉地表现出来。更何况,父母到老的时候,有可......................详细>>

2021/7/26爱挑刺的人3种心理分析

你做了件漂亮事,大家都称赞你能干,可偏偏就有人泼上一盆冷水,说这不好、那也不好;一部热播电视剧,赢得好评如潮,此时就有人非得找出点缺点不可。生活中,总有些人抱着挑毛病的眼光看人、看事,他们常常以此为乐。其实,这些爱挑刺的人,无外乎有3种心理。 首先,过于追求完美。我们身边常常有完美主义者,他们对个人要求很高、很挑剔。从心理学角度看,完美主义是一种人格特质,即个性中具有“凡事追求尽善尽美的极致表现”......................详细>>

2021/7/25《谢谢,但今天不行》:从今天开始,停止讨好别人

<span data-shimo-docs="[[20," 在日常生活中,我们是不是经常不懂得拒绝别人过分的、不合理的要求?会不会觉得很难对别人说“不”?"],[20,"\n","24:\"4bp4\""],[20,"\n","24:\"d2yw\""],[20,"在心理学上,这是一种讨好型人格的表现。"],[20,"\n","24:\"pqmq\""],[20,"\n","24:\"erl......................详细>>

2021/7/24《桃花坞》丨15个明星玩群居实验,不只是尴尬这么简单

最近,靠 “社交窒息名场面” 出圈的综艺《五十公里桃花坞》引起了少女的注意。本着 “看看到底能有多尬” 的心态,少女周末打开了《桃花坞》,结果越看越上头。这哪儿是综艺啊?这简直就是大型社交实验现场。综艺邀请到了不同年龄、各具特点的 15 位明星。但在节目中,嘉宾的 “明星属性” 被极大地弱化,而把重点放在了人与人之间的社交本身。从社恐到交际花,从和事佬到万金油,15 个不同的状态,完美再现了现实中......................详细>>

2021/7/20带着怨气付出,终究会破坏关系

爱一个人,我们会情不自禁为其付出,但是,当付出时带有怨气,我们就是在破坏关系,会阻碍关系向好的方向发展。为什么这么说呢?今天的文章,我们就从心理学角度来说说。

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2021/7/19你还在当一个“老好人”吗?|学会表达负面情绪

情绪可以被看作是帮助我们应对特定情境的工具:在谈判中表现出愤怒会让对方多做一些让步;对另一半表达感激会让双方更爱彼此;嫉妒会激励我们为达到目的马上采取行动;自豪会让我们更坚守信念、坚持计划;......不同的情绪适用于不同的情境。从上面的例子看出,愤怒在谈判时可能最有用;感激在和喜欢的人交往时可能最有用;嫉妒在希望得到某种东西时可能最有用;自豪在想要完成一个目标时可能最有用。无论是正面还是负面情绪......................详细>>

2021/7/18三十有几,我才学会“不卑不亢”

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