2021/1/18

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2021/1/18关于“一万小时定律”的好消息与坏消息

文:吴伯凡
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2021/1/17正确的职业选择差别在于愚蠢的努力or智慧的努力

“人生整理是我可以欢欢喜喜干到老死的事业,我可以为此奋不顾身、废寝忘食。”这是我对所有问我为何会从公共关系建设转向关系疗愈、创伤疗愈时我给出的答案。

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2021/1/15向左走,向右走:如何突破职业瓶颈?

周围的几个朋友,最近都遇到了一些职业上的困扰:朋友A:毕业后一直在同一家公司工作,从普通职员做到了中层管理干部,这两年却越来越没有干劲,再上一步的管理岗位竞争激烈,也不知道自己能不能竞争到,可是一想到如果要在这个位置上做到退休,这种一眼望到头的日子想着就很枯燥乏味,一直在纠结自己要不要辞职,换家公司或者自己创业?朋友B:资深的HR总监,最近几年频繁的跳槽,用他自己的话说,他现在对于主流行业的HR管......................详细>>

2021/1/14你是怎么证明自己不行的?

有句话说,“无论你觉得自己行还是不行,你都是对的"。这句话说明了选择和视角的问题,就是一个人或者一件事物有两面,你选择看到哪一面。你既可以看到好的,行的那一面,也可以看到不好,不行的那一面。他们都是对的。这句话还解释了一个心理学概念——“自证预言”,也叫“自我实现的预言”,即一个人怎么看待自己和事情,会导致人和事向他认为的方向发展,最终证明他的认为是对的。那一个人是如何证明自己是不行的呢?我用一个......................详细>>

2021/1/13拼多多又一员工跳楼,11天死亡2人| 拿命换钱是骗局

文:芒来小姐
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2021/1/12“职场冷暴力”:高离职率的幕后黑手

近年来,国内职场跳槽率居高不下,尤其是工作三年以内的职场新人,一年内跳槽多次的现象比比皆是。来自权威机构的研究发现,中国职场人的跳槽率位居全球各国前列。导致高离职率的原因很多,然而,其中有个隐性的原因往往为人们忽视,那就是――职场冷暴力。正是这个幕后黑手,助推着职场上的一桩桩非正常离职事件。数据:近六成人因冷暴力想离职职场冷暴力像个隐形的杀手,很多时候都发生在无声的行为举止中,然而却让人时刻感到踹......................详细>>

2021/1/11拒绝,让你变得更珍贵

“我真的不懂拒绝”,相信很多人都曾说过这种话。面对朋友或亲人的请求,虽然自己不愿意,却碍于情面,不好拒绝,最后不得不去帮忙。学会拒绝并不难,关键是要明白这些:01你没那么重要大多数情况,当别人提出请求时,他的心里其实就有了两个答案,只不过大多数人都倾向于肯定的回答。你的拒绝,并不会影响到什么。难以拒绝别人,其实是无法接受一个“不被别人喜爱的自己”。其实人与人相处是双向的,单方面的妥协让对方觉得舒服......................详细>>

2021/1/10心理咨询到底怎么回事?奥斯卡最佳短片《邻居的窗》告诉你!

一、开篇作为一名心理咨询师,我每天都在看“邻居的窗”——写在前面的话主角是一对中年夫妻,他们有着一副和普通中年人一样饱经风霜的脸颊,住在闹市区公寓,和邻居老死不相往来,每日生活如闹钟发条般规律,上班、带娃、买菜、做饭。和这世界上大多数中年夫妻一样,他们早已忘记了何为“浪漫”、“激情”。年轻过,但心灵已早于身体迈入灰蒙蒙的中年。在家时,夫妻两人的交流得很少,丈夫有接不完的工作电话,妻子有做不完的家务......................详细>>

2021/1/7为什么要关注他人福祉?

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2021/1/6释放职场压力的10个简单动作

释放职场压力的10个简单动作(资料图)1、在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因,每一条压力,请思考三种不同处理方法,必要时与心理医生协商。2、给亲朋好友写信,将您的压力、烦恼一吐为快。3、睡眠时间要充分,要补足。4、有时候要自我吹嘘,自我赞美一番,保持自我良好感觉。5、不要将责任都揽到自己身上,要设法学会同他人合作,同他人分担责任。6、及早预防,早期解消产生压力的原因。7、勇于决断。......................详细>>

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