2021/4/22

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2021/4/21通过生活当中的口头禅,测试你的性格!

每个人都会有口头禅,这些口头禅看似常见,但事实上,这些口头禅却可以反映一个人的性格和心理状态。心理学家们通过研究,发现了口头禅和性格之间的一定相关性。或许你可以用这些结论来揣摩他人的心理。 01 “无所谓”“随便”美国的一项心理学调查发现,“无所谓”人们最讨厌的口头禅,有47%的人厌恶这句话。但现实中,无所谓和随便,反而使用频率最高。因为这背后反映了不少性格特征。喜欢说“无所谓”人,可能有下面几种......................详细>>

2021/4/20在生活中,你可以保持适度自私

英国演化理论学者道金斯在其著作《自私的基因》中,将自私描述为人类的本性,一切的利他行为、利己行为都是为了追求对称、有逻辑性的社会关系。从这个角度看,自私是一种正常的心理,只不过被社会畸形化了。在现代社会文化体系中,"自私"具有明显的贬义色彩,不被主流观念所认可和提倡。从心理角度看,自私的人总是站在自己的立场考虑问题,始终将自己的核心利益放在第一位。他们不怎么顾及他人的感受,甚至愿意牺牲他人的利益而......................详细>>

2021/4/19自卑者的类型之一——焦虑矛盾型

心理学中,所有良好关系的核心,都是来自于“爱的依恋”,而所有糟糕的关系,都是“依恋缺失”。“依恋”是我们和父母之间形成的情感互动模式,而这些模式将会影响到我们成年以后与他人的关系。英国著名心理学家约翰·鲍尔比指出:“依恋指的是孩童与父母之间强烈、持续的情感联结。”当孩子和父母的关系比较安全时,“依恋关系”就是安全的,那么长大以后,孩子就容易与他人建立亲密关系,并能安心地依赖别人,也愿意让别人依赖自......................详细>>

2021/4/18如何克服创业的恐惧心理?

创业者失败的原因也许有很多,但其中不少是心理因素造成的,换句话说,心理上的恐惧导致了失败的必然结果。一、创业恐惧症恐惧什么?一项调查发现,89%的创业者之所以会打退堂鼓,或者说之所以会在并没有碰到实质性困难的情况下就放弃,主要原因就在于他们在创业之前,由于怀疑自身实际能力,在还没有遭遇真正的困难时,便虚拟出许多“业已存在”的障碍,以至畏首畏尾、举步维艰,总是害怕一旦失败会耗费精力、财力、物力,最终......................详细>>

2021/4/16科学家发现高智商人群的9个特征,你中了几个?

IQ测试或许是判断一个人聪明与否最简单粗暴的方法~然而据国外网站Bright Side报道,科学家最近发现,你的一系列行为习惯,甚至体貌特征都会暴露智商……那么下面由科学家们总结出的十大高智商人群的特征,你又中了几个呢?01You prefer to spend time alone rather than with a noisy group of friends.你喜欢独处而不是和一群朋友打打......................详细>>

2021/4/15对彼此负责:7种方式维护你的长久友情

“赢得友谊的唯一方法是先向他人示好。” —— Ralph Waldo Emerson昨天那个女孩向我诉说了她的苦恼。“我怎样才能使友谊长久呢?”她那么渴望知道答案。“我性格随和、衣着得体、喜欢与朋友一起做事,为什么没有人愿意和我待在一起?”她说。“那你对友情做了那些维护呢? ”我问。“你是指维护友情吗?哦,我想友谊不应该是这样艰涩的。他们应该,嗯……对,是无拘无束的。”那么我们可能得做些什么来使友......................详细>>

2021/4/14如何改变『讨好型人格』,真正做自己?

一个之所以会讨好他人,往往是因为害怕被拒绝,或者是无法面对失败的恐惧。他们总是压抑自己内心的真实感受,以他人的评价来定义自己。他们有一种认知上的缺陷,就是看不见自身的优点,又太过在意别人的看法。 01 什么是讨好型人格?Sherry Pagoto博士(Psychology Today许可心理学家)指出,讨好型人格是潜在的不健康的行为模式,而不是人格障碍。他指出:讨好型人物,一方面是害怕被拒绝,另一......................详细>>

2021/4/13长期失眠,不妨去看看心理科

人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,因此,睡眠质量好坏能直接影响身体健康。 随着生活、工作等压力的增大,失眠成了很多人经常诉说的烦恼。在3月21日世界睡眠日即将来临之际,让我们一起关注失眠对健康的影响,并告诉大家怎样解决失眠烦恼。 心理障碍是长期失眠最常见原因 “我这两天又失眠了。”“随着年龄增大,我失眠情况越来越严重。”……这些话,我们经常能听到,那么,失眠的原因究竟是什么呢? “失......................详细>>

2021/4/128个迹象表明你是『高敏感型人格』

你是否常有这样的想法:“担心给别人添麻烦需要独处容易有罪恶感曾为他人眼中的小事深受打击面对大量信息和变化,容易焦虑讨厌人多觉得自己很多事情都做不好常被别人称为敏感的怪咖”如果以上绝大多数都符合的话,那么很可能,你是个高敏感者。敏感 Sensitivity苏珊·凯恩的著作《Quiet》引导公众关注那些对独处和安静有高需求的内向人群。这个群体在世界人口中占比高达1/3,而内向的人中有70%是高敏感者(......................详细>>

2021/4/11总怀疑别人对自己有意见,是有心理疾病吗?

收到来访者的提问:廖老师,我最近有个困惑。很多时候,当我很确定别人对我的言行有意见时,我会打开天窗说亮话,直接问别人:你是不是对我有意见?别人往往会说我对你没什么意见啊,你想多了,然后我深入地问了一下,对方往往会避重就轻,说一些不痛不痒无关紧要的意见。我想知道这是怎么一回事,我是不是患上心理疾病了?一、证据不足首先,这位来访者的表述里出现一个矛盾,他说他很确定别人对你有意见,他想知道是你自己的问题......................详细>>

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