2024/3/19

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2014-11-3我中心首席专家彭熠老师为你解答在职业选择上的苦恼和困惑

不少读者在职业选择上都存在着些许苦恼和困惑,为帮助读者了解更多性格和职业间的联系,郑州晚报特邀郑州福斯特心理咨询中心彭熠老师做客本报,回答读者这方面的问题。彭老师是国家级心理咨询师,长期从事职业生涯规划、婚姻、家庭、青少年问题等方面的问题研究,有丰富的职业生涯规划相关经验。 彭熠老师:郑州福斯特心理咨询中心首席专家,中国心理学会会员,中国首批高级心理咨询师,中国首批高级心理督导,国际注册高级心理......................详细>>

2017-1-19跳槽秘笈:掌握关键点

  关键点一:把握价格   案例:   李小姐2003从法国留学回来后一直在某跨国建筑公司的工程技术部担任技术监督。由于公司高层改组,使她本来稳定的工作和生活变得飘忽不定,她再次走进了职场竞争。但一直在外资公司拿着高薪的她受到了许多公司的冷遇。就技术和业务能力而言,她是非常自信的。她觉得面试时,公司对她的能力还是很认可的,但当谈及薪水时,李小姐觉得很多单位都面露难色,有一两家公司口头上说薪资不......................详细>>

2017-1-3情绪管理 职场人的必修课

  工作中难免会产生各种不同的情绪,它的产生是一种自然反应。但是不同的情绪所引发的行为则会带来不同的后果,直接影响员工的工作质量。因此,情绪管理也是人力资源管理中不可忽视的内容,那么无论是我们员工自己还是企业,应当怎样管理好这些情绪呢?   正确认识情绪管理   据一项调查显示,我们在一天8小时的工作当中,真正投入到工作中的时间其实很少,相反在处理我们的情绪上却花费了很多的精力和时间,进而......................详细>>

2017-3-1如何操控命运?

  一系列固有行为模式和思维模式操控着我们的生活,引领我们不断地作出一个个无意识的选择。于是,命运由此一个个选择构成。如何改变我们的命运呢?   所谓的命运其实就是一个个选择构成的。我是相信所谓的命运的,我们从小,甚至是在娘胎里刚成形的时候,就被各种各样的信息影响着,来自母亲的、家庭的、社会的,等等。然后就形成了一系列固有行为模式和思维模式,我们就是被这些模式操控着,一生当中,不断地作出一个......................详细>>

2014-11-3没有高学历照样谋发展

刘小姐:我是一名20世纪80年代出生的中专生,专业是计算机,毕业后自考了大专,专业是公共关系.两年前,我进入一家房地产公司做文员,积累了一些房地产行业的工作经验,并考取了物业管理员证书.由于郑州物业管理行业的大气候不是太好,而且总是因为自己的”出身(学历低)”不好而没有自信,所以许多时候总是觉得很迷茫,不知道以后该怎么发展? 彭熠:应该说,刘小姐是一个非常积极上进的女孩,但很可惜的是在进行择业和......................详细>>

2016-12-30压力太大 哭出来才对身体好

  压力太大 哭出来才对身体好   又到了新人入职的时候,不少职场新人进入和学校截然不同的职场后,面对蜂拥而来的工作和复杂的职场人际关系,不知不觉间就会囤积巨大的压力,有时候甚至压力大到哭出来。日本经济新闻撰文指出,日本心理专家认为,当心理压力大时,哭出来才是消除压力、有益身心的做法。   哭出来以后就能神清气爽   尽管同是眼泪,防止眼睛干燥的眼泪与眼睛进灰了或切洋葱时受到刺激流出的眼......................详细>>

2016-12-28心理揭秘员工压力大背后的原因

  心理揭秘员工压力大背后的原因   问题1:不及时表扬员工。   对于按时完成任务的员工,老板应及时给予表扬,从而才能激发他们的积极性,更好地完成下一次任务,或者还会超常发挥他们的积极性哦!另外,关切的问候也是必要的,例如偶尔问一下自己的员工“有什么我可以帮到你的吗?”   问题2:下达指令不具体。   这可能是很多领导或老板都会发生的状况,以为员工是自己肚子里的虫,希望自己不开口对......................详细>>

2016-12-26职场如何保鲜,20个锦囊帮帮忙

  在职场沉浮几载的人,身心的疲惫难免会让他们失去对生活的兴趣,工作的激情也一并消磨殆尽。怎么让职场保鲜,给自己充沛的精力去面对每一天重复的工作?想必很多职场人士都在找答案。要想重获工作激情,自我激励是必不可少的。下面给大家介绍职场保鲜的自我激励二十大法。   1、离开舒适,不断寻求挑战   如何保持激情?是不断寻求挑战激励自己。只有不断突破和挑战才是职场保险大法。并且要提防自己,不要躺倒......................详细>>

2016-12-25心理健康:压力族警惕"完美主义"

  上班族总是面对各种刁难,想必有不少人都有这种感觉:明明是很无聊的工作,却偏偏成为了自己巨大压力的来源。专业的焦虑症治疗医生Fredric Neuman博士认为,如果明明与工作内容没有关系却长期感受到来自工作的压力,“恐怕是完美主义在作怪”。   即使没有被解雇的危险,因日常的工作而感受到巨大压力的人并不少。这种人多数在一般情况下也能轻易感受到压力,与做的工作内容无关,只是单纯地受到来自压......................详细>>

2017-10-19蔡劲林老师应邀到河南航空货运发展有限公司进行心理讲座

  2017年10月17日,郑州福斯特心理咨询中心知名专家、国家一级心理咨询师蔡劲林老师应邀前往郑州新郑机场为河南航空货运发展有限公司开展了一场别开生面的心理健康讲座。   这次讲座的主题是:拥有健康的情绪。蔡劲林老师主要从情绪的心理定义、如何管理情绪和善待自己,善待情绪三个方面展开此次讲座。   首先,蔡劲林老师从心理学专业的角度为大家详细讲解了情绪的定义,以及情绪对我们身体健康,人际关......................详细>>

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