2018/12/10

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2016-10-20警惕!焦虑症的10个迹象

  近日,国际知名广告公司“智威汤逊”对全球27个国家的消费者调查发现,有71%的人处于焦虑状态,中国这一数据为57%。每个人都有紧张或焦虑的时候,但有些人焦虑到影响生活,比如出现下面一些症状,就需要看心理医生了。   1.过度担心。广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天,持续半年,并且恶劣情绪让人痛苦,并影响生活和工作,就可能是焦虑症了。   2.睡眠问题。难以入睡或睡不安稳往往......................详细>>

2016-3-19什么是焦虑症

焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状,符合相关诊断标准的话,就会诊断为焦虑症,也称为焦虑障碍。 焦虑症可以说是人群中最常见的情绪障碍了,世界卫生组织......................详细>>

2016-3-19焦虑的临床表现

多发人群 焦虑症可以说是人群中最常见的情绪障碍了,世界卫生组织的研究表明,人群中焦虑症的终身患病率为13.6%-28.8%,90%的焦虑症患者在35岁以前发病,女性往往多于男性。我国缺乏全国性的焦虑症调查资料,河北、浙江等几个省的调查显示:焦虑症的患病率在5%-7%,据此估计全国约有5千万以上的焦虑症患者。 疾病症状 首先说一下焦虑症的定义。焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方......................详细>>

2016-3-19焦虑的心理治疗

心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系,应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。药物治疗和心理治疗是帮助焦虑症患者康复的两条腿,药物治疗是雪中送炭,必不可少;心理治疗是锦上添花,会让患者进一步康复,也非常重要。 那么,找什么人做心理治疗最合适呢? (1)精神科医生有一部分精神科医生的特长就是心理治疗......................详细>>

2016-3-19焦虑的分类

焦虑症有很多种类型,按照患者的临床表现,焦虑常分为: 1)广泛性焦虑:在没有明显诱因的情况下,患者经常出现过分担心、紧张害怕,但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外,患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状,这种焦虑一般会持续数月。 2)急性焦虑发作(又称为惊恐发作):在正常的日常生活环境中,并没有恐惧性情境时,患者突然出现极端恐惧的紧张心理,伴有......................详细>>

2016-3-19焦虑症对人体的危害有哪些

焦虑症是威胁人们健康的潜在杀手之一。它不仅给患者带来精神、躯体症状的痛苦,还妨碍人们的正常生活和工作。所以,首先了解焦虑症的危害有哪些并加以预防。 焦虑是正常人都有的情绪表现,只有当发展到一定程度才会出现病态。首先要意识到自己个性的不良一面,认识到不是所有的事都能做好的。不断克服性格上的弱点,学会宽容接纳自己与周围人,提高处理复杂事物的能力,感到紧张有压力时,能够及时调节情绪,放松自己,心态平和......................详细>>

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