2025/7/1

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心理学从业者怎么看待近年来在国内心理咨询和治疗中十分流行的沙盘(箱庭)疗法?

点完赞之后再多说两句。得票最高的答案先说了沙盘不少好话,才说出我真正想赞的观点。我这里就说得更直接一些吧:我不认为沙盘/箱庭是一种疗法,也不认为它在国内的流行与其疗效有关。

关于沙盘/箱庭不足以称为一种疗法,只能说是一种工具,而且是偏测验的一种工具——而且信效度方面的证据尚存疑——这个观点心晴老师已经解释得很到位了。我就不再补充。

我主要想说的是,这个东西的流行,首先是因为有利可图(你想想这个卖价上万的东西成本才多少),只要有利,就有逐利之人会不遗余力地推广;其次国内主流院校也有心理学教授为它背书(而且依国内的江湖规矩,你说它好,我就不好意思再说它不好,大家你好我好哈哈哈),然后这东西本身足够大(放到咨询室里够醒目),足够贵(算到硬件设备里够突出),最后也是因为它可以缓解一些经验还不够丰富的咨询师的焦虑:如果我和来访者找不到话说,我们起码还可以摆沙盘嘛。

四川震后,很多灾区中小学被援建了心理咨询室,大概是觉得光送沙发茶几显不出“专业性”,所有的咨询室于是都慷慨地配套了沙盘。我至今仍然定期在灾区某地做督导,从我督导的观察来看,对高中生的咨询中几乎不会用到沙盘,对小学和初中生的咨询倒是常用,但我并没有看见对疗效有什么促进。没有案例概念化思路的咨询师,让来访者摆完沙盘后也还是没有。

最多,咨询师借着沙盘找到话题聊天,来访者也不至于那么尴尬,时间很容易就被填满,咨询关系稍微亲近了点,双方都没那么紧张了而已。

因此就我看到的而言,沙盘即便说可以作为一种测量工具使用(此处仍然存疑),在目前使用沙盘的尤其是中小学老师当中,也并没有发挥它在这方面的效果。我觉得这种工具在国内的流行,主要是搭着各种天时地利的因素,将来恐怕还会流行下去,但效果上总是让人担忧的。

 

 

 

作者:李松蔚

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