2020/6/5

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2020/6/5心理问题很多,心理咨询很难

文丨漆叶青
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2020/5/26咨询师学习笔记玉壶光转版本

咖啡有了,学习提升技能继续开始。神经症和精神病的区别:神经症是努力自知得病,自娱自乐;精神病是反对自己得病,自己不知得病。神经症与人格障碍的区别:这并不是一个非此即彼的问题。神经症病人中百分之40有人格障碍。弄清楚每一个神经症病人的人格是重要的。

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2020/5/21没有快感?科学解释aiai时「爱情激素」对压力的影响

文:沁心
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2020/5/11不称职心理咨询师的50条特征!

文:Lacan心理
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2020/5/4科学家发现高智商人群的9个特征,你中了几个?

IQ测试或许是判断一个人聪明与否最简单粗暴的方法~然而据国外网站Bright Side报道,科学家最近发现,你的一系列行为习惯,甚至体貌特征都会暴露智商……那么下面由科学家们总结出的十大高智商人群的特征,你又中了几个呢?01You prefer to spend time alone rather than with a noisy group of friends.你喜欢独处而不是和一群朋友打打......................详细>>

2020/4/28无论你说什么都会否定你的人,都是什么心态?

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2020/4/20七个心理寓言之心灵成长的六个定律

《七个心理寓言》是一本心理学书籍,它对于认识自我有很大的帮助,帮助人心灵成长,更好地生活和工作。下面是心灵成长的六个定律。定律一:成为自己我们生命的根本动力是成为自己所谓自己,是一个人过去所有的生命体验的总和,假如这些生命体验我们是被动参与的,或者说是别人的意志的结果,那么我们会感觉,我们没有在做自己。定律一的破碎:我们被选择、被决定很多人因为惧怕承担选择的后果,所以宁愿放弃自己的意志,宁愿被别人......................详细>>

2020/4/144个缓解心理疲劳的小方法

什么是心理疲劳?心理疲劳,与因为连续工作而导致机体能量消耗的生理疲劳有所不同,是指人长期从事一些单调、机械的工作活动,伴随着机体生化方面的变化,中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现一只,导致人对工作、对生活的热情和兴趣都有明显性的降低,直至产生厌倦的情绪。1、每天花点时间运动轻到中等的运动,例如与孩子玩耍,每天10分钟以上。这是健康生活的底线,否则肥胖、糖尿病等代谢性疾病会找上门来。中等强度运动,如......................详细>>

2020/4/34月2日世界自闭症日:了解自闭症7大误区

自闭症被媒体称为“星星的孩子”。但是,作为一名资深一线自闭症儿童康复师,我很讨厌这种美化苦难的说法!他们根本不是什么来自星星,而是地球上一些带有终身社交障碍的倒霉孩子。4月2日是世界自闭症日,借此机会必须得说说自闭症7大误区!让更多的人科学了解自闭症,才能真正帮助千万级自闭症家庭!误区1:自闭症是天才或艺术家吗?——不是!经过大众媒体的宣传,近年来对自闭症群体最大的误区就是,很多人认为自闭症是一种......................详细>>

2020/3/25战胜冠状病毒:一息尚存战斗不止

战胜冠状病毒:一息尚存战斗不止来源:昆山杜克大学心理咨询与服务中心mints 译当我们承受压力时,免疫系统对抗抗原的能力就会降低,这是公认的医学事实。应激激素会抑制免疫系统的有效性。在冠状病毒流行的过程中,我们还可能会感到蔓延的恐惧或“冠状病毒恐慌”。这种病毒的流行自然会给那些直接和间接受其影响的人带来巨大的压力、焦虑和恐惧。当社交媒体以压倒性的方式不断报道危及生命的疾病之时,我们的身体时时刻刻都......................详细>>

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