2025/12/1沙盘游戏的象征与分析1

一、沙盘游戏的象征意义沙盘犹如一张纸，而不同的玩具就是文字，来访者制作沙盘作品的过程就是用这种特殊的文字在这种特殊的纸上书写的过程。来访者书写的内容不仅停留在意识层面，而且还包括无意识层面可能的意义。比如一只狮子，当来访者把它放在沙盘之中的时候，它就不再仅仅是一个动物模型，而可能代表了王者风范或者来访者的向往。治疗者通过沙盘游戏可以深入了解来访者的内心，因此可以说沙盘游戏尤其诊断意义。但是，必须明......................详细>>

2025/12/1房树人｜漂浮在空中的房树人：如何处理孩子的分离焦虑

很久没有看到画在空中的房树人了。 这是一幅漂浮在空中的房树人，房子上面有很多气球，房子有一个厚厚的屋顶，正对着我们这一面有一个圆形的十字窗，紧挨着房子下面的是石子铺成的路。 画的中间是漂浮的木板，上面长了三棵树，其中一棵树后面有一个小男孩；画的左侧是一个面包形状的热气球，里面坐着一个小姑娘；空中还漂浮着几朵白云。 这幅画是一个8岁的小女孩画的，她给我讲了她的画： 房子有一个......................详细>>

2025/12/1我们与命运之间，还差一部正确的剧本

在这几天的课程中，希望给大家更多的时间去经验什么是表达性艺术治疗。我们从经验出发，借由团体的力量去认识表达性艺术治疗。团体是一个抱持性的空间，也像一面镜子，通过互动、练习和分享，我们可以进一步吸收和消化经验到的东西。 除了互动之外，还有团体练习。我想要挑战大家的是，你不只是去经验、讨论，我还要邀请大家做一个尝试，去创造一个东西出来。这不是考试，而是把自我经验转换成外显的形态，以一种最真实的、......................详细>>

2025/12/1二十种梦境的心理学解释梦

梦是神秘的又是普通的，是正常睡眠的标志，也是健康的标志。 每个人的梦境都有着不同的预示吗？那它究竟预示着什么呢？人们常说“日有所思，夜有所梦“这梦预示是好是坏？好奇的人给出了不同的结果，看一看那一种梦境解析最能说服你。 １．为什么我老做同一个梦？ 反复做同一个梦，说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题，心理学的名词叫“情结”，也就是通俗说的“心结”。这个情结是什么，跟同一个梦的主题和情绪有......................详细>>

2026/1/27《局外人》

作者：加缪《局外人》通过主人公默尔索的经历，深刻地揭示了现代生活中人类社会的荒诞和陌生感，以及个体在这种环境下的绝望与虚无。默尔索在母亲葬礼上没有哭，母亲葬礼第二天他和女友约会并看了一场电影……他的行为，在外人看来大逆不道，还被魔化成为他涉及命案，成为他“毫无人性”与“叛离社会”的有力依据。默尔索真的那么“冷漠无情”吗？并不是！实际上，默尔索很爱他的妈妈，他只不过没有按照世俗的定义去表达自己的爱而......................详细>>

2026/1/27《无耻之徒》有什么意义呢？

意义非常大！这么说吧，如果你是底层家庭出身的孩子，你可以把这部电视剧当避险指南看。张雪峰曾经说过这样一段话: “如果你是一个内向老实的孩子，千万不能掉入社会底层，一旦掉入社会底层，和一帮没有素质的底层人在一起，就会成为别人欺负的对象。越是层次低的人，认知和受教育程度越有限，道德感越弱，越容易仗势欺人。在生活的最底层，无知、愚昧、嫉恨、使坏，这些并非单纯语言的抨击，而是绝大程度上的事实。”张雪峰这人......................详细>>

2026/1/27即兴音乐作为情绪宣泄疗法（通义AI）

编者余一 按最直接有效的方式是声乐即兴。当负面情绪太强烈时，要注意音量不要过大，要保护好声带。即兴音乐作为情绪宣泄疗法 - 千问即兴音乐作为情绪宣泄疗法即兴音乐作为一种情绪宣泄疗法，通过非语言的音乐表达方式，为个体提供了一个安全、有效的心理疏导途径。它不仅是一种艺术形式，更是一种经过科学验证的心理干预手段。理论基础即兴音乐治疗的理论根基源于多个心理学流派：精神分析学派：音乐能绕过理智的防御，直抵潜......................详细>>

2026/1/27舞动治疗的秘密

心理治疗行业有一种舞动治疗，认为身体的不适都对应一种心理毛病。很对，每一种思维都有对应身体肌肉。细心的人会发现，无脑休闲时，身体最舒适，而心中有烦恼时时都不能释怀的时候，就会身体某处不舒服。但是，这种舞动治疗，还是没有根除问题。如果使用身体做任何事情，空掉一念，那将是全天候的治疗。事实上，用身体做事和思考才是最根本的生命活动方式，用脑思维是后来的事情，因为大脑是后面进化出来的，在这之前也必须有强大......................详细>>

2025/11/5如何评价电影《生存家族》

特别好的一部片，几乎是这几年在电影院里看过最好的影片，太棒了！没有明星、没有锥子脸、没有炒作、没有名导、没有巨额的特效，但就是很牛，简直能进入我个人的经典电影的史册！上一次看这么棒的电影是《编舟记》。日本人的这个脑洞开得特别大，不得不令人佩服：突然有一天，当你的电脑、手机、汽车等，所有与电相关的东西，都用不了了，世界将会怎样？影片几乎呈现了假如这种假设情况下发生的所有细节：首先，各种手机用不了了，......................详细>>

2025/11/4《客体关系理论与心理剧》导读

蔡荣裕（台北市立疗养院成人精神科产治医师）顺着主角的手指，我们小心地探访心灵的角落。其实，那个角落可能一直都是舞台的中心。只是，我们常常错置了时间与空间的呐喊。那是多年的记忆遗迹，抑或新的咆哮，我们以抒情的心境静静或观察，终于有了一些了解，那是主角多年来所极力忽视，却又陷陷作祟的伤口。游戏的心情或许有些必要，然而如何在游戏里笑谈治疗的旗帜，或者泣倒在一系列的剧情里，猛回头时，却惊觉自己已然在灰暗的......................详细>>