2024/2/23

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2024/2/19经典电影赏析之《海边的曼彻斯特》:道理我都懂,可依然过不好这...

《海边的曼彻斯特》是一部逆主流电影:男主一时大意,犯下大错,他无法原谅自己,从此心如止水的活着,不接受任何改变。卡西·阿弗莱克凭借在本片中细腻的表演,首次斩获奥斯卡影帝。波士顿,冬天,雪很厚。一天早上,正在铲雪的李(卡西·阿弗莱克 饰)接到了哥哥去世的电话,他匆匆回到了故乡——海边的曼彻斯特。根据哥哥的遗嘱,李将成为侄子帕特里克的监护人,李打算将帕特里克带去波士顿,但是,帕特里克不愿意离开家乡。李......................详细>>

2024/2/19舞动治疗的当代发展

第二节多元人群的临床应用。舞动治疗广泛用于普通人的个人发展、心理健康辅导,疾病预防用于精神性疾病的治疗,可以在公立、私立的精神病医院、精神卫生诊所、寄宿的治疗中心、监狱、处理生理或情绪障碍的机构或学校。教育界、自闭症特殊需求、发展迟滞以及私人职业中开展工作。研究表明,鼓动治疗作为精神性疾病的辅助性治疗非常有效,可以使用节奏动作、扎根呼吸来组织个体和团体转变情感状态。一次团体中舞动治疗能为抑郁的个体......................详细>>

2024/2/19如何看待音乐心理学和音乐治疗?

其实这两个学科目前国内的了解程度还不够高,并且还容易记混。因为音乐心理学和音乐治疗都是交叉学科,导致这两个专业要为人所知的话,是有一定的门槛。既有学校开设相关专业的门槛,也有老师开课的门槛,还有学生上课的门槛。拿音乐学院来说,开设这两个专业或者将它们作为必修或选修课,目前就我了解的,只有部分院校的音乐教育系和音乐学系,面向的学生人数也就不会太多了。并且如果是作为课程形式的话,还会面临学生摸鱼或者甚......................详细>>

2024/2/19心理学释梦的4个基本流程

释梦和常规的心理咨询步骤差别不是很大,也需要对来访者做一个清晰的画像和针对性的探讨。第一步,了解来访者的基本情况和梦的脉络在释梦的程序开始前,咨询师一般先通过沟通来了解梦者的基本生活情况,包括家庭、情感或者其它重大影响事件,了解梦者近期生活状况,探究来访者的咨询诉求。在这之后,在咨询室中,咨询师和来访者进行沟通和交流,听其讲述自己的梦境。这个阶段咨询师一般以听为主,在听的同时梳理脉络,对来访者的梦......................详细>>

2024/2/19大学生心理剧之内卷一漩涡

小A:主角小B,小C小D:宿友小A是同学们口中的卷王,每天都会有做不完的题,看不完的教材,背不完的英语单词,听不完的英语听力。画面:早上六点,小A睡觉中,手机闹钟的铃声响起,小A小心翼翼的下床洗漱(望了望舍友都还没醒),小A轻声关门,下楼梯。画面转小A步行去学生活动中心,步伐匆匆,手中是还没吃完的早餐,到达学生活动中心的台阶上,早上6点半,这个时候来的人并不多,小A拿起手机拍下学生活动中心的画面,......................详细>>

2024/2/19绘画为什么会有疗愈的作用

善,是真理,也是这个宇宙最大的疗愈力量。当一个行为符合善的法则,它就带着很高的能量,自然会有疗愈的作用。善是万物平等,是一体,没有对立分别。这里的万物,包括了所有物质,意识,事件,行为等等。对于人类来说,由于大脑意识和五感的作用,产生了分别,二元对立的概念。比方说,我们喜欢给事物取名字用以区分。当人们谈及苹果时,就算眼前没有一个苹果,大脑里也很快会产生关于一个苹果的概念或者形象。但是从善的角度来说......................详细>>

2024/2/19什么是沙盘游戏治疗?沙盘游戏治疗与箱庭疗法的区别是什么?

沙盘游戏,又称沙盘游戏疗法,它是咨询师和来访者在建立了良好的咨询关系后,咨询师陪伴来访者,通过非语言手段,从沙具架上自由挑选沙具,在盛有细沙的特制箱子里,来访者构建其内在世界,将其成长经历、未完成的人生事件、自我的心理冲突或矛盾、对未来的展望等,通过沙盘制作达到自我表现和自我疗愈的一种心理疗法。沙盘游戏整合荣格分析心理学和东方哲学文化的精髓,将游戏及心理咨询理论相结合,是心理咨询的一个良好工具。沙......................详细>>

2024/2/19《心流》,一本相见恨晚的好书。

这本书,是我所读过的最好的非虚构。甚至让我有生以来难得一次,对一本书有种“恨不相逢少年时”的惋惜。书名是《心流:最优体验心理学》。瞧这名字,如果没读心理学,或是受到推荐,茫茫书海中谁会捡起它来读?唯有幸运如我的,读了心理学,并在一本权威教材中认识了“心流”这个词。“心流”,是读心理学研究生的整个过程中,最触动我的一个概念,没有之一。——说到这儿还没点题呢。对了,心流理论,就是试图告诉人们,由何获得......................详细>>

2024/1/29电影赏析|《潜水钟与蝴蝶》——灵魂的深潜与想象的飞逸

“我决定不再自怨自艾。除去我的眼睛,还有两样东西并没有瘫掉:我的想象力和记忆。” “我的身体像是被困在坚硬的潜水钟里动弹不得,但我的心却如轻盈的蝴蝶一样自由飞翔。”当让·多米尼克·鲍比在他事业如日中天时,突发闭锁综合征,只有一只眼睛真正的属于他自己,他如同被困于暗无天日的海底,无人与他为伴,终身孤寂使他愤怒,哀怨,但是最终他直面生命的挑战挣脱束缚,用想象力与记忆化为蝴蝶,飞出了生命的低谷。本期小编......................详细>>

2024/1/29儿童心理治疗:沙盘游戏作用在哪?

随着社会发展,心理健康逐渐引起学校、家长的广泛重视.心理沙盘游戏也渐渐走向大众。但是,很多人并不了解沙盘游戏的治疗作用。由于沙盘游戏在形式上表现为游戏,收费比“普通游戏” 项目昂贵,非心理专业人士不能理解沙盘游戏对于儿童及青少年的心理治疗的神奇疗效,因此而错过沙盘游戏。给孩子做过沙盘游戏的家长,都会感叹沙盘游 戏“不可思议”的作用。为何沙盘游戏较之其他心理疗法更加适用于儿童和青少年?这主要在于儿童......................详细>>

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