2024/3/19

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2024/3/18电影《大红灯笼高高挂》的艺术赏析

张艺谋的电影讲究意象和画面的美感,并且在声音上面大下功夫。本文则从声音、画面、蒙太奇三方面赏析电影《大红灯笼高高挂》的艺术价值。 一部好的影片,总有好的音乐辅助画面渲染情感,在《大红灯笼高高挂》这部影片当中,音乐的使用带给观众更强的代入感与深刻的影响。《大红灯笼高高挂》里面的音乐运用并不是很多,但每一次的使用都能让观众感到音乐给画面带来的极大影响,更能让观众注意到音乐的妙处。电影主要使用了京剧、......................详细>>

2024/3/18舞蹈连结身体和心灵带来积极的精神状态

舞蹈是一项运动,可以非常直观地改变我们的身体,比如更有力的肢体、更紧致的肌肤、更舒展的肩背、更平衡的体脂...... 这些身体上的变化,会给大脑传达积极的信号,情绪就会得到调动,展现出神采熠熠、更有自信的状态。 我们在跳舞时会沉浸在舞蹈中,放下生活的烦恼,抛除杂念,获得一种“专注”状态。 在运动中专注,可以使我们产生强烈的「身心连结感」。 也就是:清晰地感受到身体变化,并且思考如何根据身体......................详细>>

2024/3/18科普一下✅音乐疗法如何治愈人的身心?

音乐疗法起源:音乐疗法可从上古代追溯到近代,它起自于我国古老的祭祀礼乐。在《吕氏春秋·古乐篇》中有“昔陶唐氏之始.....民气郁闪而滞著,筋骨瑟缩不达故作为舞以宣导之”的描述。真正意义上的音乐治疗起源于第二次世界大战时期,美国医院通过给伤残人员播放柔和音乐以缓解伤兵疼痛、安抚伤兵情绪。20世纪50年代美国成立了国际音乐疗法协会(National Association of Music Ther......................详细>>

2024/3/18弗洛伊德之《梦的解析》

西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)是著名的奥地利神经学家和精神分析学的创始人,他认为梦是通向无意识的“大道”。在他的开创性著作《梦的解析》中,弗洛伊德全面分析了梦及其在人类心理学领域的意义。弗洛伊德的梦理论基于这样一个前提:梦是被压抑的欲望、冲突和焦虑的表现,这些欲望、冲突、焦虑在潜意识中被压抑。在《梦的解析》中,弗洛伊德认为梦是实现愿望的一种形式。根据弗洛伊德的说法,梦提供了一种方......................详细>>

2024/3/18什么是心理剧疗法 (Psychodrama Therapy)...

在小说《心理罪》中有这么一个情节。一位警察在追捕犯人的过程中翻了车,不仅身体受了伤,罪犯也逃之夭夭。因此,这位警察患上了严重的PTSD (创伤后应激障碍)。为了达成治疗目的,心理治疗师采用了心理剧疗法为其疗伤。在心理治疗师与周围同事的配合下,这位警察逐渐走出了自身的阴影。心理剧疗法被描述为团体形式的个人治疗,通常围绕主人公生活中的多个角色展开进行。比如:父母、伴侣、兄弟姐妹、以及雇员。作为心理治疗......................详细>>

2024/3/18绘画心理分析

一、绘画心理分析概述绘画作为情感表达的工具 ,能够反映出人们内在的、潜意识层面的信息 ,是将潜意识的内容视觉化的过程。人们在画画时,会把自己的性格倾向、心理需要、心理问题投射到图画中。通过绘画心理分析我们可以确定一个人的情绪和人格特征、内部心理现实、而且还能看出绘画者的人生经历。绘画心理分析不受语言、年龄、认知能力及绘画技巧的限制;它的实施不受地点和环境的限制 ,并且可以灵活采取单独或集体进行的方......................详细>>

2024/3/18沙盘游戏,触及到人性最深处感受的一种疗愈方式|尹立

作者:尹立摘要:传统的沙盘游戏理论中没有触及过的一些点本文整理自尹立老师在东方心理分析研究院的“沙盘游戏系统培训项目”课堂中的教学内容;篇幅所限,本文仅摘录部分内容呈现。沙盘游戏,不仅仅是一种游戏化的治疗工具,它其实是能够触及到人性最深处感受的一种治疗方式。这种最深处的感受就是“生”“死”在人身上的集中呈现,是身,心,外在环境这三者的一体化的呈现,而这样一种呈现,在一般的心理治疗当中是很难......................详细>>

2024/3/18从精神分析角度解读生活现象,认识疾病 ——《自我与本我》书评

对心理学领域略有涉猎的人,无一不知晓西格蒙德·弗洛伊德,即便我们在讨论日常的梦境时,也会援引到他的著作《梦的解析》来做注脚。笔者近日有幸拜读他晚年时期的论著《自我与本我》,得以从一个崭新的角度了解心理学,了解神经类疾病潜在的内因,也从他的文字风格中了解到这位伟大的心理学家是多么的令人钦佩!西格蒙德·弗洛伊德,奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人,被称为“维也纳第一精神分析学派”。他开创了......................详细>>

2024/3/11总难开口说“NO”?可能是你个人边界模糊|舞动体验

你是否也曾遇到这样的情况:明明很想说不,但是永远说不出口很怕麻烦别人,很难提出自己的需要跟人相处谨小慎微,生怕伤害别人不能让别人心情不好,要为别人的情绪/人生负责和人交往时总会感到很委屈,被控制认为别人的感受和需要比自己更重要如果以上说法非常符合你,那可能说明你对个人边界比较模糊。什么是个人边界?个人边界(Personal Boundaries)是指我们建起来的身体的、情感的、精神的界限,用来保护......................详细>>

2024/3/4性格内向不是缺陷,而是一种优势《内向者优势》

这是一部非常有意义的电影,七八年前看过一遍,今天再来重看,仍然深受感动,大受启发。一个天分过人但骄傲自负,眼里除了金牌和荣誉再感受不到其他意义的运动员,在迷茫和虚无的时候遇到了内在的灵魂导师;在绝望挫败的时候,遇到了自己的阴影;最后他放下自己的骄傲,开始全身心做自己,投入享受每一个当下,终于成为了一名真正的勇士。影片离奇、迷幻,导演用了许多后现代的手法,交叉蒙太奇的手法,加上音乐的渲染,高超的演技......................详细>>

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