2020/11/27

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2020/11/22情商高的人,是怎样发脾气的?

不要再试图掌控自己的情绪了,大胆去体验生命馈赠的礼物吧。同时,一些因为创伤而让自己关闭了某些可能的朋友,也希望你们能够尝试去疗愈自己的创伤,你的生命会变得丰富多彩……   一、@麦克斯:团长你好,我对自己的情绪没法把握,比如发脾气。有时候我会难过,有时候又会开心。我想通过学习心理学,能够让自己至少可以保证一天70%的时间,情绪都是正面的。请问我该如何掌控自己的情绪呢?   A:你好......................详细>>

2020/11/15男人性格改变女人容貌

男人体贴女人美丽 开朗健谈、不轻易发脾气的男人,多数能迁就女人,让女人在内、在外都有充分的个人自由。他们的女人皮肤滑嫩,极少生暗疮,也常常显得容光焕发。 男人小气女人变丑 男人脾气坏女人易变老 粗暴、脾气坏的男人不会体贴人,又极容易吃醋,甚至动不动就责骂女人,有轻微的暴力倾向。他们的女人皮肤容易长黄褐斑,且黯无光泽,容易衰老,头发变白。平时生活中女人会表现得精神比较差,显得毫无生气。 男......................详细>>

2020/11/96个有趣的心理现象

一、人类面对信息越多选择结果越差 常言道,“箩里选瓜,越拣越差。”美国心理中心网近日报道,美国《决策与判断心理学》杂志刊登的一项最新研究显示,信息越多,选择结果越差。 美国得克萨斯大学研究人员表示,人们通常认为,掌握的相关信息越多,做出的决策就越好。而新研究却得出了相反的结论。研究人员要求参试者对电脑程序提供的250道题进行回答,并计算其累积得分。一部分人提前知道题目的数量和选项,一部分人不知......................详细>>

2020/11/1双相情感障碍:你和你家人需要知道的

“我有时候觉得自己就像是被上紧了发条的玩具,放手后在旋转或翻跟头,不停在动,别人都太慢了,跟不上我。一旦停下来就会感到浑身不自在,就像被关在笼子里的鸟儿那样。” ——精力旺盛 “我可以兴高采烈且联想翩翩,但是最微不足道的事儿就会让我爆发。情绪很愉悦的我喝一杯茶时,如果这杯茶不如我预想的那样热,我就会尖叫、诅咒。我的情绪特别反复无常,我对自己的心境感到害怕。” ——愉悦开心,心境变化多端 “......................详细>>

2020/10/25请坦然面对面对嫉妒!

好朋友恋爱了,对象是我暗恋了多年的白马王子,大家都在祝福,只有我心里真的很难受。我和她深交多年,大事小事都是互相帮衬不离不弃的,感情好得让人羡慕,但是当我听到他们恋爱的消息时,我真的很不开心,也第一次无比嫌弃她。我的理智和行为都是祝福的,只是那种不舒坦的心态短期内却怎么都纠正不了。 她那么平庸,我们相处多年,她的坏毛病我几乎都知道,而他是那么器宇轩昂堪称完美,有时候我在心里偷偷想,恐怕只有我的女......................详细>>

2020/10/18看看你是否患上了“周末抑郁症”

因为各种各样的原因很多的夫妻需要分居两地,这个时候对他们的感情会存在很大的危机,心理健康也会出现很大的问题,而周末抑郁症就是一个典型的表现,下面我们就去看看产生周末抑郁症的原因。夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会:莫明其妙的抑郁情绪,常常会伴随周末等节假日闯入你的生活,你会感到孤独烦躁、心神不宁,心理学家称这种现象为“周末抑郁症”。“周末抑郁症”既是心理疾病也是社会病。最重要的是无法解决周末......................详细>>

2020/10/11身在无间 心向桃源 ——向所有和“抑郁症”抗争的生命致敬!

抑郁症,这个当今普遍而又令人避之而不及的字眼,正在悄然渗透在大众的生活中。在我的咨询工作中,不论是文字留言、电话咨询、还是面询,“抑郁症”议题占到了总咨询量的近二分之一。 因为有幸陪伴人们在各自不同的“抑郁症”中探索和体会,我越来越被那些在抑郁中努力的生命所感动,越来越敬重和敬佩生命在苦难和绝望中依旧负重前行、绝不放弃的底蕴和能量。禁不住就提起笔,想要记录一二。 感谢同意我分享他们生命故事的个......................详细>>

2020/10/6怨气重,从心理学上映射什么?

任何一种行为,背后所折射出来的,都是人格。 怨气重的人,负能量满满,出口必是挑剔,指责或者抱怨,一般以下几类人格的人会比较容易出现这种行为。 01 自居受害的消极人格 这类人总感觉到无助和无望,它最大的特点在于总是感叹,抱怨和懊悔当下的处境,并认为这种处境永远不会发生改变。 在人际关系中,当一个人在潜意识总将自己置于“受害者”或者“弱者”的地位时,就会经常产生被别人“迫害”的感觉,自然,......................详细>>

2020/9/27纠结癌,只有一个治愈的方法

“……但是 ……” 很多时候, 人生被纠结所囚。 太多的梦想被纠结窒息,太多的美好在纠结中错过,太多的生命,在纠结中萎蔫,从未展现过本来的辉煌。 01 纠结,是对生命的一种消耗。 有一则寓言: 场院上,一头毛驴要吃草,毛驴左右两边各放着一堆青草,岂料,毛驴犯了难,先吃这一堆,还是先吃那一堆呢? 毛驴在犹豫不决中饿死了。 纠结,是因为人性贪婪所有的美好,而恐惧选择背后带来的“损失......................详细>>

2020/9/20五种情绪纾解方法(实用收藏)

01 当我觉得——没有自信,总觉得不如人。 我应该这么做—— (1)停止批评和责难自己。 不断苛责自已,说丧气话的人,通常是对自己不够肯定的人。要对自己温柔点,停止猛烈的批评,是建立自信的第一步,她建议,拿枝笔列出你不断在责骂自己的话语,并且自问看到这些话会有什么感觉,这样的责骂是否对自己有好处。 老实说,当然是没有好处,因此,一定要下定决心停止这种责难。如果一时还做不到,不妨先把注意力......................详细>>

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