2024/7/27

用户名: 密码:

预约热线:0371-63310633、86172899  

本站目前有:名网友关注!

您好!您现在的位置:首页 > 心里专题 > 高考焦虑高考焦虑

2024/7/27学到欲罢不能:我的史诗般的高考逆袭路

每个人的精神成长都是一部史诗。 而人生无处不“高考”。 高考,一旦经历过,它带来的影响就是抹不去的。而背后的酸甜苦辣,以及恐惧悲伤焦虑,无论是哪一种心绪,都会持续很久很久。只有兴奋不会太久。 高中的那三年我差点进入死了(精神上的)。还好,后来活了过来,浴火重生,荡气回肠。进入名校,拿到奖学金。 但,什么是差点死掉?为什么差点死掉?怎么活过来的?浴火重生是什么意思?荡气回肠,是不是太......................详细>>

2024/7/26虽然我玩手机玩的都恶心了,但我就是不想写作业,怎么办?

详细>>

2024/7/25上清北真的可以改变一生吗?

无耻地匿名了。 对于我个人而言,上清北改变了我的一生。 我小时候的希望是考上中专,在家乡有一份稳定的工作,我父母也是这么教育我的。 我妈妈小学3年级辍学了,一辈子读过的完整的书不超过10本;我爸爸小学4年级辍学在生产队干活赚工分,后来当兵学了些知识。小时候父母对我没啥期待,就想着能搞个中专文凭最好(那时候中专包分配,算是干部),最差就上个技校当个工人,进厂子。 一年级第一学期期末考......................详细>>

2024/7/24复读一年有多快?

我的姐姐。 她高三的成绩足够上一个还不错的985院校,但是大一退学复读的时候说的是我在这里过的也不错,同学老师对我也都很好,但是始终不是我详细>>

2024/7/23第一学历很重要,为什么如此多人选择考研而非高考复读?

01 2014年高考,查完成绩,离一本线差12分。 很平静,因为这事意料之中的成绩,没有选择复读,选了省内的一所双非院校。 为啥不复读? 高中刚毕业的我是懵懂的,真的体会不到学校和平台的差距之大。 以往的应试教育,更多的时间是在题海里,属实没有意识到第一学历的重要性。 此外,高考是一锤子买卖,复读也没有把握考得更好,万一考得更差怎么办,没有勇气再经历一年了。 对考试是畏惧的,......................详细>>

2024/7/22高三必做八件事 | 这么学真的会开挂!

高考总分670分,给高三党的八条建议:1.如果你基础很差,很多题都不会做可以试试这个办法,它能让你迅速掌握核心知识点,并提高做题正确率:①准备好十张没做过的卷子,最好是真题卷十张卷子基本上就能覆盖99%的高频考点,也就是说如果你掌握了这些卷子上的所有考点,也就能把基础补得差不多了②开始做题,遇到会的题直接跳过,遇到不会的题,分析它考的是哪一大块的知识点③然后翻开课本,浏览这一部分,尝试把每个知识点......................详细>>

2024/7/20高考结束后警惕心理“太波动”

这届考生“太难了”,种种不确定性,始终伴随着他们。报考人数创历史新高,因疫情而延期开考,部分地区还受到洪涝影响。面对这样的特殊经历,每个考生都可能经历的恐慌、抑郁、焦急大哭,并不意味着在考后就会全然不见。家长和考生该如何应对?哪种心理调适方法更有效果?放松与狂欢不是一回事“长期压抑和焦虑之后,考生应该对紧张疲惫的状态进行调整。但是,大部分考生把高考后的放松理解成了狂欢。”华南理工大学心理学教授宋广......................详细>>

2024/7/19家长必读:高中孩子早恋 宜疏不宜堵

案例: 我的儿子自上高中以来一直很努力,高二进了年级的提高班。以前,孩子很单纯,除了周末打打篮球以外,其他时间都用在了学习上。今年高三开学不久,我发现有点不对头。儿子晚上经常接到一个女孩儿的电话,接电话时非常害怕家长在场,手机短信上还有一些比较肉麻的言语。有一次,我在公共汽车上,发现我的儿子和一个女孩儿坐在一起,举止行为非常亲密。孩子早恋了,我该怎么办? 专家分析: 高三生的性生理发育逐渐成......................详细>>

2024/7/18家长不能和高三孩子说的十大忌语

忌语一:“加油!爸爸妈妈等你成功归来!” 点评:孩子都想考出好成绩,可高考是一种能力考试,如果家长不切实际地乱嘱咐,反倒让孩子心里更没有底气。 忌语二:“祝你成功!” 点评:与其祝愿成功还不如换成“注意安全”、“一路小心”等关心考生安全的话语,因为这样一句话传达的信息是“爸爸妈妈关心我,而不只关心我的成绩”。 忌语三:“记住你的目标,成败在此一举!” 点评:过分强调高考在人生中的作用,认......................详细>>

2024/7/17高考心理放松:这些音乐有利稳定情绪

从历年高考的情况看,总有许多平时水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。因此缓解过分紧张、克服高度焦虑,是每位考生都需要进行的心理调适过程。 这两天推荐学生们听点音乐减压,既方便又简单。音乐不仅是人类通用的“语言”,也是很好的“心理医生”,可使人们被压抑的欲望释放出来,达到心理平衡。听音乐,尤其是听轻音乐或古典音乐能调节人的紧张情绪。 “考生选择音......................详细>>

1457 条  首页 上一页 下一页 尾页 页次:1/146页  10条/页 转到:

郑州心理咨询中心|心理医生|青少年心理咨询—河南郑州福斯特心理咨询中心 版权所以 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像
心理咨询电话0371-63310633、86172899