2022/10/7

用户名: 密码:

预约热线:0371-63310633、86172899  

本站目前有:名网友关注!

您好!您现在的位置:首页 > 心里专题 > 高考焦虑高考焦虑

2022/10/6人生很长,不必慌张

“我们不是要阻止孩子犯错误,而是要学会不发脾气。” “与其给孩子定一个遥不可及的目标,不如鼓励孩子做一个幸福的普通人。” 最近,华中师大一附中一位高三家长的演讲火了。 在一场家庭教育研讨会上,这位家长分享了三个小故事,“关于说话”“关于成绩”“关于犯错”,她分别探讨了自己的教育心得。 不少网友表示大受启发,小编今天分享给大家,希望家长们能从中得到一些启示。 人生很长,何必慌张 父母是一......................详细>>

2022/10/5内向性格的人注定一事无成吗?

小时候在学校,老师们总是会鼓励孩子们活跃一点。那些上课抢着回答问题,表现力极佳的孩子们仿佛就是天生的明星一样受到老师家长的赞赏,成为同学们羡慕和学习的对象。 大学毕业进入社会后,你会发现市面上大部分中小型公司的核心部门都是销售部。其他部门更多地是在充当,销售部的支持部门。而在销售部里比较吃香的貌似都是那几个性格开放的交际花,在领导和客户面前总是能左右逢源,混得风生水起。 渐渐地,外向性格成为了......................详细>>

2022/9/30心理疏导:如何度过“后高考心理期”?

很多家长和同学都以为高考结束就万事大吉了,其实并不尽然。从高度紧张到突然松弛会让很多同学产生不同程度的心理问题。 下面就一起来看看高考后常见心理状况有哪些吧! 高考后常见的心理问题 01 放纵型心理 很多同学认为高考结束便意味着苦日子熬到头了,得好好犒劳一下自己,弥补自己多年来的艰苦奋斗。 有的同学一睡好几天,有的一连玩几天几夜的网络游戏,甚至有些同学还就此染上一些不良习惯,严重的还会......................详细>>

2022/9/29如何有效改善考前焦虑?

分数至上的想法还是影响着很多的学生及家长,因此一些学生很容易因为成绩的好坏造成情绪的波动,严重的甚至产生心理问题。资料显示20%的考生存在考前焦虑综合征。为此: 考生要有计划 作为考生在整个备考阶段要制定一个完整的学习计划,关注点应该放在“我如何完成”而不是“我能不能完成”,这样即使某次成绩不理想也可以从计划内找出原因,适时地调整学习计划。 家长不要营造紧张氛围 作为考生家长,要引导孩子对......................详细>>

2022/9/28考试焦虑失眠应如何自我调节

试焦虑失眠是当今社会中比较常见的一种现象。该病患者已经不只是学生了,一些职场白领在面对一些考核和考试时也会产生考试焦虑失眠现象。因此自我调节考试焦虑失眠的意义十分重大,不仅可以让患者在考试前充分补充精力,还能帮助患者培养良好的心理状态,使患者在日后的竞争中时刻保持清醒的头脑。 考试焦虑失眠问题在心理学上被称为“考试焦虑”,是指因考试压力引起的一种心理障碍。这种状态会影响考生的思维广度、深度和灵活......................详细>>

2022/9/27如何培养孩子的独立能力

家长要把培养孩子独立性的目标装在心里,因为特别是家庭教育,它是随时随地都有教育。根据孩子的年龄特点经常为孩子提供独立活动的机会和条件,帮助他们逐步学会自己做事、自己动脑筋想问题。 1.放手让孩子做力所能及的事情 孩子的独立性是怎么培养的,是在实践当中培养起来的。凡是儿童自己能做的应该让他自己做,不要代替他,这是一个教育原则。 孩子长到两三岁就有了强烈的我自己干的要求,他有这种独立愿望,家长就......................详细>>

2022/9/25孩子最不可爱的时候,是最需要爱的时候

Chapter 1 记得有一天中午,我刚好要外出办事,就要儿子去他的房间午睡。之前一般是我陪他睡。 我急忙忙的出门前,去他的房间看他有没有睡着。他一个人坐在床沿上,我一看他都这个点了还没睡,当时就火冒三丈。 我问他为什么不睡?他不说话。 我就开始讲道理:说睡觉是每个孩子要做的事,否则长不高。还不睡的话,就是不守规矩等等。就在我叨叨絮絮的时候,儿子小声跟我说: 爸爸,我想跟你睡。 听到这......................详细>>

2022/9/24家长“考前焦虑”比孩子更严重,对症下药才有效!

最近,空气中总弥漫着一种紧张焦虑的气氛——考试季来了期末考、“小升初”、中考、高考等各种考试纷至沓来。 每年这个时候考试不仅牵动着孩子的心,家长承受着的压力也不小。 不同的人,在不同的环境中,焦虑的反应都是不一样的比如学生们的焦虑多表现为: 轻度的焦虑表现:心神不宁,睡眠质量下降,学习效率下降,烦躁易怒等。 重度的焦虑表现:脑子里一片空白,不能正常思考,彻夜失眠,甚至出现幻听、幻觉等现象。......................详细>>

2022/9/23让孩子从小自信的28个方法,实用!

关于孩子自信的事儿,这可是个大事儿!因为这个事儿,爸爸妈妈们可是没有少费力气。培养自信心,这对孩子来说将是一笔巨大的财富,每个父母都希望自己的孩子从小就很自信,但自信不是天生的。以下打造自信孩子的28个方法,非常有效,家长们不妨试试看。 1.认真对待孩子的要求 当孩子在客厅站着满怀期望地提出:“妈妈,我要喝牛奶。”你在厨房做饭一时不能满足他,告诉他具体时间:“妈妈把米饭蒸上,就去给你拿,好吗?......................详细>>

2022/9/22新学期,最好的教育是:家长配合老师,老师支持孩子,一起并肩努...

孩子的成长,少不了父母的栽培和老师的指导; 唯有老师和家长相互配合、共同出力,才能真正成就一个孩子。 老师和家长,就像两支船桨,只有双方朝着同一个方向共同努力,才能让孩子向着我们期望的方向驶去,顺利到达成功的彼岸。 01 教育从来不轻松 它甚至带点绝情 不知从什么时候起,教育界出现了一种奇怪的现象: 越来越多的家长崇尚快乐教育,认为要释放孩子的天性。 家长反对严厉、反对批评,坚持让......................详细>>

1075 条  首页 上一页 下一页 尾页 页次:1/108页  10条/页 转到:

郑州心理咨询中心|心理医生|青少年心理咨询—河南郑州福斯特心理咨询中心 版权所以 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像
心理咨询电话0371-63310633、86172899