蔡劲林老师应邀参加河南广播电视台民生频道《民生大参考》栏目直播：男子追爱期间邀女子出国游，事后索要一半费用引热议

蔡劲林老师应邀参加河南广播电视台民生频道《民生大参考》栏目直播：男子追爱期间邀女子出国游，事后索要一半费用引热议

 2025年6月10日，应河南广播电视台民生频道《民生大参考》栏目的邀请，我公司的国家一级心理咨询师——蔡劲林老师作为心理专家参加了本期直播。

事件速览：2024年9月，上海的陈先生追求李女士期间，两人商量国庆假期出游计划，9月21日，陈先生向旅行社支付了两人的旅行费用，共计30420元。旅行结束回到上海后，10月21日，陈先生要求李女士支付她那一份旅行费用，可李女士却迟迟没有支付。陈先生觉得自己的钱不能就这么不明不白地花了，李女士不支付费用的行为让自己遭受了损失，于是一纸诉状，以不当得利为由，将李女士告上了法庭，要求她支付15210元的旅行费用。对于陈先生提出的诉求，李女士虽承认旅游属实，但坚称陈先生出资是自愿行为。法院审理认为，本案从聊天记录看，陈先生在追求李女士时，明知且自愿支付旅游费，李女士未同意承担，其得益不构成不当得利，无返还依据，对陈先生诉求不予支持。

蔡老师对该事件发表看法：蔡老师从心理层面阐述了这件事中的矛盾是由于男女双方未及时沟通清楚双方的诉求以及对对方期望值过高引起的，同时也受到当下年轻群体的恋爱观念影响。

当代年轻人在亲密关系中呈现出鲜明的个体化倾向，他们更注重自我感受的表达和需求的满足，这种特质如同一把双刃剑。一方面，年轻人敢于表达真实想法的勇气值得肯定，他们不再像父辈那样压抑情感，能够直接表明"我需要什么""我在意什么"；但另一方面，过度强调自我容易演变为情感上的自我中心主义，就像戴着滤镜看世界，只聚焦自己的情绪而忽略了伴侣的需求。

亲密关系中沟通也是非常重要的一个因素，蔡老师和主播引用了《非暴力沟通》一书中的方法，表明沟通的步骤应该是“事实→感受→需求”，这三个步骤恰如为亲密关系搭建了一座理性沟通的桥梁。首先陈述客观事实而非主观评判，就像摄影师对焦镜头般准确；接着表达内心感受，这是打开情感之门的钥匙；最后明确具体需求，为解决问题提供方向。这种沟通方式避免了常见的"你总是..."、"你从来..."等指责性语言陷阱，转而采用"当...时，我感到...，我希望..."的句式，如同将尖锐的棱角包裹上柔软的缓冲材料，可以避免出现此次事件中男女双方的矛盾。

亲密关系中的定位认知同样关键，这涉及到社会心理学中的"期望管理"理论。许多人将伴侣幻想成完美无缺的"理想型"，这种认知偏差就像给现实蒙上美颜滤镜，必然导致后续的严重失真。健康的做法是像绘制地图那样清晰标注彼此的边界和特质：了解对方的情感语言是什么（是肯定的言语还是服务的行动），明白彼此的依恋类型（是安全型还是焦虑型），认识各自处理冲突的方式（是直面问题还是需要冷静期）。当双方都能以现实的眼光看待关系，就像摘下幻想的有色眼镜，很多矛盾自然能够避免。