蔡劲林老师应邀到郑州市轨道交通有限公司进行讲座

　　2017年12月5日，郑州福斯特心理咨询中心知名专家、国家一级心理咨询师蔡劲林老师应邀前往郑州市轨道交通有限公司开展一场主题为“幸福婚姻的能力”的讲座。

　　当今社会，人们生活节奏不断加快，很多已婚人士都忙着为生活奔波，却忽略了婚姻也是要花费时间和精力去经营和维系的。郑州市轨道有限公司为了让职工拥有一个幸福安稳的婚姻生活特别邀请蔡老师给大家讲讲幸福婚姻的能力。

　　讲座一开始，蔡老师就对大家抛出三个问题：你对婚姻满意吗?你期待什么样的婚姻?你最大的幸福感是来自婚姻吗?引发大家对自己婚姻以及幸福感的思考，有的满脸困惑，有的沮丧，有的无奈。大家忍不住互相分享自己的答案，气氛渐渐活跃起来，待大家交流片刻蔡老师正式进入此次讲座的内容。

　　对于此次讲座蔡老师一共分为三个部分来为大家进行讲解：

　　第一，幸福的婚姻是什么样的?首先蔡老师让大家分享了自己对幸福婚姻的认识，大家纷纷发言说出自己理想中的幸福婚姻的样子，大家对幸福婚姻的看法各有不同，听完大家的发言后蔡老师讲到：“在婚姻里，我们寻找的不是最好的异性，而是应该寻找最合适我们自己的伴侣，那么婚前大家一定要睁大眼睛，因为你的选择将会决定你婚姻幸福的指数。”

　　第二，幸福婚姻需要经营;婚姻不是两个人结婚之后就万事大吉了，良好的婚姻都是需要双方用心经营的。蔡老师表示幸福婚姻的基础是相互包容、接纳和支持。双方都应该具有适当的满足感，应该多给对方一些关注。

　　第三，幸福婚姻的能力。在婚姻里女性比男性更渴望被关注,更渴望获得安全感。而男性更多的需要获得对方的尊重。蔡老师建议大家在婚姻里都能真实的表达自己，这样可以了解彼此真实的感受和需要，才能让彼此有机会获得真正的满足。

　　蔡老师在大家热烈的掌声中结束了此次讲座。听完蔡老师的讲座，很多人反馈自己要重新审视自己的婚姻，要改变与妻子的相处模式;也有人表示蔡老师教给大家的经营婚姻的方法非常实用;很多人表示蔡老师的话对自己启发很大，很受用。郑州市轨道交通有限公司非常感谢蔡老师精彩的讲座，并表示希望以后可以更多的跟蔡老师合作，来促进全体职工的心理健康。

    以下是本次讲座的相关照片：