2024/4/25

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2024/4/22曼陀罗绘画5招,让你焦虑痛苦瞬间消失!(初学者必备)

怎么画曼陀罗才最有效?具体怎么操作?我用6个月的时间,画了上百本曼陀罗,总结出以下5点,特别适合初学者哦! 1、给自己一个绘画的“空间”,告诉自己,接下来的30分钟什么活都不干,什么信息都不会,只是找一个地方,安安静静、轻轻松松地画,让自己紧绷的神经放松下来,每天都给自己深度放松的时间。 2、抛开杂念,把所有的注意力放在每一笔,每一画当中。享受一下画笔与画纸的刮擦感,它们发出的“沙沙”......................详细>>

2024/4/15你觉得曼陀罗绘画疗法有效吗?

曼陀罗绘画本质和“箱庭”,即沙箱疗法类似,是一种无意识表达。 无论你的表层意识希望如何去展现和表达,曼陀罗也好,箱庭也好,展现的都是你当下的无意识语言。 这样的表达在专业的有边界的照见下,是有意义的。我们就是希望被看到、被看懂嘛。我们的内在语言、情绪症状如果可以被阅读到的话,某些症结就可以打开,释放。 专业的曼陀罗陪伴和箱庭陪伴,都不建议着急地做解读,咨询师应当有较为基础的有关自由联想的、涉......................详细>>

2024/4/8为什么感觉一些画画人精神状态不太好?

“我个人感觉我生活中所接触过的喜欢画画的同学性格都有点暴躁和孤僻;为什么一些画画人都很悲观” 因果关系反了 不是“画画的人更容易陷入不良情绪” 而是“一个感觉孤独与痛苦的人更容易寻觅到画画这种方式来进行释放、表达与共鸣” 和写作、音乐一样,画画本质上是一种创作行为 创作者的精神世界是所有作品的承载处和输出地 创作过程主要分为感知体验与表达输出两个方面 这个过程用大白话说就是“......................详细>>

2024/4/1儿童绘画心理分析

先强调一点:6、7岁之前的儿童绘画,与艺术天赋无关,与儿童智力发育和儿童自我认知发展、心理发展有密切关系。 下面是正文 绘画是人的天性,远古时期的人类就已经学会了在石头上作画保存自己的记忆。用来绘画的不一定是笔,也可能是手指,木棍,石头等等一切能够留下痕迹的物品。绘画是心理的一面镜子,通过绘画,可以了解到个体的心理变化,促进个体自我认识和成长。因此,绘画可以做为心理分析和治疗的手段。因为绘画需......................详细>>

2024/3/25绘画心理分析的原理是什么?如何评价绘画心理分析?

人脑有追求完整的趋向,心理学有一个专业术语叫做完形心理学,运用到绘画也是一样。当我们看到一个复杂的形的时候,大脑为了获得这个内容完整形象,会自动简化造型,把这个内容记忆在储存到大脑里。 所谓天赋异禀,是因为相对于一般人而言,这个个体,有更强的专注力,能够快速的投入到ta所观察的事物当中,通过不断的图形概括总结、解构,整合。这样的能力,是通过在脑海里多次的演练,与实践当中多次的实操获得的经验成果。......................详细>>

2024/3/18绘画心理分析

一、绘画心理分析概述绘画作为情感表达的工具 ,能够反映出人们内在的、潜意识层面的信息 ,是将潜意识的内容视觉化的过程。人们在画画时,会把自己的性格倾向、心理需要、心理问题投射到图画中。通过绘画心理分析我们可以确定一个人的情绪和人格特征、内部心理现实、而且还能看出绘画者的人生经历。绘画心理分析不受语言、年龄、认知能力及绘画技巧的限制;它的实施不受地点和环境的限制 ,并且可以灵活采取单独或集体进行的方......................详细>>

2024/3/11艺术关乎心灵:绘画艺术治疗的个案分析

原创:陈侃摘要:这些画布上的创作,其真正的作者是古老的集体无意识。艺术作为一种人类古老的活动,经历了自然界和社会的重重考验和选择才能保存到今天,它的魅力、它的意义就在于它们对人类心灵的滋养作用。从古至今,无论在什么情况下,人类都没有抛弃艺术,就是因为它们有助于培养我们的人格。无论是为了创作还是仅仅为了表达自我,无论是艺术创作过程还是对艺术品的欣赏,艺术都以其和谐与震撼让人们达到更高的境界,都能够使......................详细>>

2024/3/4绘画心理学|画一棵树看出一个人

树和人一样,都有生命。树也和我们一样,都有一生。树有疤痕正如同我们有痛苦的记忆。树有向上生长的力量,也正如同我们有向往美好的动力。春暖花开一切都似乎充满着希望现在让我们也拿起手中的笔凭借你的感觉画一棵树吧!(一支笔,一张纸即可)画完之后,我们一起探索你的“树”的秘密!小贴士在临床心理学中,给被试者铅笔、橡皮以及几张白纸,要求他们在白纸上描绘一些图画,然后根据一定的标准,对这些图画进行分析、评定、解......................详细>>

2024/2/26绘画心理分析视角-绘画心理治疗学习笔记分享

绘画心理分析视角---以三幅绘画为例绘画心理分析方法,研究方法,一种是客观分析范式,一种是主观分析范式看梵高的自画像,看的懂得就会直视眼睛,看不懂就是回避眼神心理学分析:色彩使用表明作者内心丰富的感受,眼睛是五官的重点,内心的表达右侧儿童画,简单的描绘,简单的认知自闭症天使绘画展:通过画看出重度自闭:没有任何现实的元素,没有人物没有风景没有生活中的物件,说明作者完全沉浸在自己的世界中。(对比梵高的......................详细>>

2024/2/19绘画为什么会有疗愈的作用

善,是真理,也是这个宇宙最大的疗愈力量。当一个行为符合善的法则,它就带着很高的能量,自然会有疗愈的作用。善是万物平等,是一体,没有对立分别。这里的万物,包括了所有物质,意识,事件,行为等等。对于人类来说,由于大脑意识和五感的作用,产生了分别,二元对立的概念。比方说,我们喜欢给事物取名字用以区分。当人们谈及苹果时,就算眼前没有一个苹果,大脑里也很快会产生关于一个苹果的概念或者形象。但是从善的角度来说......................详细>>

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