2024/6/24

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2024/6/24学文教育|什么是艺术心理治疗?

什么是艺术心理治疗?Art Psychotherapy艺术治疗,又称艺术心理治疗,是一种心理治疗的介入方法,主要横跨艺术和心理俩大领域。在艺术治疗的关系中,个案透过艺术煤材使心象得以视觉艺术的方式呈现,能通过创作释放不安的情绪 澄清旧有经验,将意念具体化,传达心理需求。此心象表达反映与统整了个案的发展、能力、兴趣、人格、意念与内心的情感状态。艺术治疗的发展历程·艺术治疗的发展艺术治疗的起源可以追溯......................详细>>

2024/6/172020923《绘画分析与心理治疗手册第一二章》

1. 绘画本身就有自我疗愈的功能;2. 绘画问诊技术是严虎博士2013年提出的新名词;3. 问题的提出像是照进黑屋子里的一束光;4. 当涉及绘画心理疗法时,可以多提问:a:这个房屋是谁的?b:这个房屋让你感觉怎样?c:这个房屋你想和谁住在一起,为什么?c:你看一下画上的房子,你感觉它在你的上边、下边,还是什么位置?5. 关于这个家你还有什么考虑?6. 能跟我说说这个房子的故事吗?7. 树不管是枯萎......................详细>>

2024/6/11初识曼陀罗绘画疗法(二)

曼陀罗绘画的作用通过曼陀罗绘画,可以静心;疏导不良情绪;学习活在当下;激活内在能量;通过运用能量、意志、时间、空间来运用吸引力法则,心想事成;更重要的,它可以教会我们释放内心的小孩,单纯、快乐地创造和玩耍!1、整合作用曼陀罗绘画在心理调适中是一种最为有效而简单的方式。这种模式在满足绘画者安全感的前提下,自然而然地在绘制中通过表达性的方式让内心中的对立面整合并重新建立秩序和平衡。在曼陀罗绘画中,最重......................详细>>

2024/6/3初识曼陀罗绘画

美术是一门学科也是一种艺术,画画可以是一样兴趣爱好也可以是一类表达方式。正如莎士比亚说的“一千个观众眼中有一千个哈姆雷特”,绘画在各个领域也发挥着不同的作用。那么从心理学角度出发,就不得不提到实践中的绘画疗法。绘画疗法是一种特殊的心理护理手段,美国艺术治疗资格认证委员会(ATCP)于2007年将绘画疗法定义为是通过美术媒介、意象、艺术创造过程以及来访者对绘画作品的反应来呈现个体的发展、人格、能力、......................详细>>

2024/5/27艺术疗愈:通过绘画、音乐和写作促进心理健康

艺术疗愈,作为一种非传统的心理治疗方式,通过艺术的形式如绘画、音乐和写作来促进个人的心理健康和情感表达。这种疗法不仅有助于情感的释放和自我发现,还能提升个体的心理韧性和创造力。以下是艺术疗愈的具体介绍及其在心理健康领域中的应用。1.绘画疗愈绘画是一种强有力的自我表达方式。它允许个体通过视觉艺术来表达复杂的情感,如愤怒、悲伤或快乐。绘画过程本身就是一种心理释放,帮助人们减轻压力、发现自我,并在创作中......................详细>>

2024/5/20艺术治疗扫盲(八)心理有问题才找艺术治疗师吧?

回国出差时,被华人朋友问到最多的问题就是“是不是找你们(艺术治疗师)的都是心理有问题的?”


首先,心理有疾病不可怕,不要忌讳就医。身体的问题有外科、内科、急诊大夫等等,心理的问题有我们治疗师、咨询师、心理医生、精神医生等等。不论身体疾病还是心理疾病甚至精神疾病,它都是病,有病就要去治,这没什么问题。......................详细>>

2024/5/13荣格与他的曼陀罗绘画疗法

本文选自《心灵之境,曼陀罗绘画疗法》 1912年,因学术观点的差异,荣格决定与弗洛伊德分道扬镳。在关系破裂后,四十多岁的荣格遭受着大量幻觉及情感的冲击,随时有被无意识吞没的危险。因此,他体验着如精神分裂症患者一般的痛苦。为了保持自我(ego)的现实功能,荣格进行曼陀罗绘画及积极想象,把遭遇无意识的种种经历记录在《红书》(拉丁文为Liber Nonus)中 后来,他对这段时期的经历进行分析,......................详细>>

2024/5/6艺术治疗扫盲(二)艺术治疗与绘画心理分析的区别

理想化的的一对一艺术治疗场景 每次被问到什么是艺术治疗时,公众都会问我韩国奥斯卡获奖电影《寄生虫》中的情节是否就是艺术治疗。但很可惜,它并不是。你要想想,那个金基婷妹妹是伪造的自己学历和经历呀,所以她所说的自然是瞎掰的。 当然,心理学中的确有绘画心理分析,是心理评估的一部分。以最出名的房树人绘画测试来说,它属于投射性测试。 投射性测试更多地依赖于对个体创造的图像进行主观解释。在“房树......................详细>>

2024/4/29心灵之镜:曼陀罗绘画疗法

曼陀罗绘画其实是一种特殊的绘画疗法,下面就让我们一起走进神秘的曼陀罗世界。 壹 什么是曼陀罗绘画? 曼陀罗来源于梵语“MANDALA(坛城)”,最初是佛教徒为了请经、修法而选择清净的地方以安置佛菩萨法像的场地。后来曼陀罗成为修行人在“神秘圆圈”中描绘图案以表达禅思过程中的心理体验,同时,它还被作为传达“宇宙和神性力量联系”的象征性语言。 后来,曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的......................详细>>

2024/4/22曼陀罗绘画5招,让你焦虑痛苦瞬间消失!(初学者必备)

怎么画曼陀罗才最有效?具体怎么操作?我用6个月的时间,画了上百本曼陀罗,总结出以下5点,特别适合初学者哦! 1、给自己一个绘画的“空间”,告诉自己,接下来的30分钟什么活都不干,什么信息都不会,只是找一个地方,安安静静、轻轻松松地画,让自己紧绷的神经放松下来,每天都给自己深度放松的时间。 2、抛开杂念,把所有的注意力放在每一笔,每一画当中。享受一下画笔与画纸的刮擦感,它们发出的“沙沙”......................详细>>

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