2023/10/3舞动治疗中的真实动作是什么？

等待着被动作。跟随身体的引导。与他人相聚，一起动作，也一起静止。为无意识创造时间和空间，让它在身体的动作与静止中显现。留意悸动。在动作与静止中用身体表现想象的流动。我们以两人一组或团体的形式习练真实动作，去发现那些我们已经拥有的、正在等待我们的动作。我们逐渐了解自己并不知道接下来会怎么做、会发现什么；我们来这，是为了焕然一新、受到启发、休息和恢复；我们来这，是为了拥有开放的、没有被安排的时间；这一......................详细>>

2023/9/25舞动治疗如何为老年人带来生理、心理、社交、认知、灵性的改变

舞蹈运动对于老年人的身心裨益广为人知。舞动治疗，作为一种借助舞蹈动作来促进情绪、社交、认知与生理健康的疗愈方式，源于舞蹈而高于舞蹈，从二十世纪七十年代起，就在世界范围内逐步发展出一系列用以满足老年人群特殊需求的专门方法。不论在社区机构还是康养中心，舞动治疗都广泛适用于在生理或认知层面存在不同程度限制的老年人群。舞动治疗师从老人们熟悉与擅长的动律开始，建立充满关爱与接纳的安全关系，在音乐与各类道具的......................详细>>

2023/9/18关于舞动治疗，我们需要知道什么？

艺术是直达心灵的捷径。很早以前，舞蹈就已经被人们视为表达感情，庆典和相互交流的一种工具。而舞蹈治疗正式将身体运动与治疗强有力的结合，通过激发生命力，进而达到促进人类健康和成长，改善人们在生活上的，人际交往上的和专业上的能力的目的。舞动治疗可以以形象思考的方式减少来访者的心理防卫，在不知不觉、无预期的情境中疗愈心灵，生发力量，催生洞见，促进创造。舞蹈治疗的适用范围非常广泛，几乎涵盖了所有的人群。如果......................详细>>

2023/9/11跳起快乐舞步 缓解抑郁情绪~浅谈舞蹈治疗对于抑郁症的积极作用

全球约3.5亿人饱受抑郁症的折磨，世界上大型流行病学研究显示,抑郁症在任何时候都会影响到总人口的4%～10%,其中重症抑郁症病人的自杀死亡率高达15%,目前在世界致残疾病中排名第4位,到2020年将排名第2位，仅次于缺血性心脏病。特别是自2020年疫情爆发以来，人们的变得更加敏感和紧张。精神病学与临床心理学家，中国科学院陆林院士表示，新冠肺炎对我们人类精神心理健康的影响，至少要持续20年以上。到2......................详细>>

2023/9/4舞蹈治疗对大学生身心的影响

1.舞蹈治疗可以怡情，促进身心健康发展舞蹈医学，跳舞不是为了表演，也不仅仅是为了身体的伸展，而是在舞蹈教育者的指导下，通过舞蹈动作的体验，感受表演者的内心世界，并进行优化。舞者连接内心世界，与外在世界和谐的状态，深刻理解人的心灵状态，目标是用真实的情绪来表达自己，驱散我们的负面情绪，达到自己的目的。改善和促进身体健康和心理发展。它为项目的实施提供了沟通和发展的重要作用，将体检与心理和生活相结合，定......................详细>>

2023/8/28羞耻的价值

<blockquote style="margin: 0px 0px 10px; padding: 10px; word-break: normal; background: rgb(238, 238, 238); border: none; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hi......................详细>>

2023/8/15舞动心理治疗是健康本能

舞动心理治疗是以人体表情与动作的心理治疗功能来平衡统一身、心、智、和社交功能的现代康复专业 (Healing Profession)与健康学科。这门专业学科综合人体表情艺术(Expressive Arts)、心理治疗学(Psychotherapy)、身心治疗学 (Body-Mind Therapy) 和动作分析学 (Movement Analysis), 系统地舞动人性里的健康本能, 来治疗心理、......................详细>>

2023/8/8杨丽萍：一个舞蹈家的春晚

她在今年春晚上的节目《雀之恋》，是她最后的舞台作品《孔雀》中的一幕，因为有了这个作品，她才上了今年的春节联欢晚会。与杨丽萍一起走在中央电视台一号厅外面的长廊上，人群拥挤，声音嘈杂，都是全国各地拥来的各路演员，许多年没有经历这种场面的杨丽萍昂首向前走，停下来的间歇，全是被那些年轻的舞蹈演员们靠上来合影的瞬间，有个胖胖的小演员，用命令的语气喝道：“和我合张影！”我们全笑了，因为她的语气是如此理所当然。......................详细>>

2023/8/1舞动治疗：我们如何与自己的身体对话？

无论是沙盘游戏咨询，还是舞动治疗，或是其他有关艺术方法的治疗，比如，绘画治疗，音乐治疗等，这些类别的心理治疗方法，我们称为表达性艺术治疗。 表达性艺术治疗是使用某种艺术形式来承载心理治疗方法的。舞动治疗的全称是“dance& movement therapy（舞蹈动作治疗）”，承载的方式包括舞蹈和动作。这两种承载的方式指向一个非常明确的载体，就是我们的身体。 与沙盘游戏治疗不同的是......................详细>>

2023/7/25表现性艺术疗法

<div style="margin: 0px; padding: 0px; word-break: normal; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei", "Songti TC", 宋体, Arial, san......................详细>>