2020/4/6摆脱心理时间

在你生活中的实际事务上学会利用时间-我们可以称这个时间为钟表时间,但是当这些实际事务被解决后,请立即回到这种当下的状态之中。这样,就不会创造出心理时间。所谓“心理时间”就是认同过去,并且持续地、强迫性地投射到未来。钟表时间不仅仅是用来安排约会或计划旅行的。它包括从过去中吸取经验教训,使我们不会一次又一次地犯同样的错误;包括设定目标并向其迈进;还包括以规律、法则、物理、数学模型等方式预测未来并从过去......................详细>>

2020/4/5青春期：如何走出单相思？

14岁至18岁的少男少女, 正处在青春期, 特别爱沉酒于幻想, 却又不善于自我控制, 是单相思的“多发年龄段”。单相思的感情固然真挚、强烈, 要想斩断缠绵的情丝有时很难, 但如果任情感执著下去, 容易受到很大伤害。久而久之, 失望、怨恨、自卑、固执、悲伤? ? 多种多样的心理都会出现, 心理会逐渐失衡, 轻者导致强迫性神经病, 重者导致优郁症。因此, 在这方面也需要自我保护。只有早日使自己走出单相......................详细>>

2020/4/3婚姻最大的杀手是——不肯改变

不肯改变的人从不会认为自己有什么不对,出现问题都是别人的错。有这种缺点的人,最终使自己和所有在乎他的人,不是离开他,就是掉进痛苦的深渊。01婚姻最大的杀手是——不肯改变。有这种缺点的人,不理会其他人、事、物,也不会去想这样继续下去,结果会对自己有多大的伤害,更会拒绝所有的提醒、建议、劝告和分析,就像一头看不见、听不到、刀枪不入的犟驴,顽固不化的野兽,坚持这样地奔跑下去,最终使自己和所有在乎他的人,......................详细>>

2020/4/2我们为什么会缺乏安全感？

我们都缺乏安全感,有些人严重一些,有些人较轻微。可能某些人比较善于应对它,有些人则容易受其影响并显露于外,不论如何,我们都缺乏安全感。我们对自己的身份感到不安,因为没有人真正知道自己是谁。我们对自身成就/不足感到不安,因为我们天生就不懂得适可而止。我们也会对生命感到不安,因为它冷漠又神奇地笼罩着我们,嘲笑我们对其神秘的无知。诚然,人人都有不安全感,它与人类生存状况完全交融。从进化角度来看,不安全感......................详细>>

2020/4/1女孩单身太久易患8种心理后遗症

单身太久,缺少被爱的感觉太久,整个人的心情和状态都会发生改变。到底会有什么负面影响呢,一起看看吧。1.你发现所有男人都有毛病单身过久的一个不良影响是过分挑剔。你在身边每个男人身上都能发现缺点,而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。即便品行兼优的男人身上,你也能吹毛求疵:穿衣不够品味,毛孔粗大,不爱看娱乐新闻,节约用钱……也许你产生了自己是个高级评论家的错觉。更有可能的是,你害怕追求异性,因此用这......................详细>>

2020/3/31双相情感障碍（躁郁症）自救手册

01 什么是双相情感障碍?双相情感障碍,它有一个更加被人们说熟悉的名字——躁郁症。它是一种精神疾病,患上它的人会出现严重的、大幅度的情绪变化,患者会得到“狂躁和“抑郁“ 的两级体验。陷入狂躁和抑郁的时间可能是短暂的,少则几小时多则几天。这种周期也有可能持续更加长的时间,持续几个星期甚至几个月。每个人得到的狂躁和抑郁更替的体验都是不同的——许多人可能只会在短的周期内经历紧绷着的精神状态,他们可能不会......................详细>>

2020/3/30婚姻中，有个情绪不成熟的伴侣是灾难

一个人能够做到对外人礼遇有加,这并不算难;真正难的,是他能够始终对自己的伴侣保持一个好脾气。无论发生什么,都能够给伴侣一个好情绪,这才是一个人最高级的教养。by 圈姐情绪不成熟的伴侣,会有多可怕?01我在外面累死累活,回家还要受她的气?前两天打车时碰到一位人来熟的司机大叔,一路上都在跟我唠嗑,虽然绝大多数情况下都是他说我听。后来说到他儿子和儿媳妇离婚,我一时好奇多问了两句,然后顿觉自己嘴贱。司机说......................详细>>

2020/3/27揭开”恐婚“女性的心理面纱

虽然从社会经济、文化的视角来看,女性不婚现象有其进步意义。但当我们把镜头拉近,从这些女性的内心世界和个性特质来分析,却可以发现"恐婚"女性隐藏着具有共性的心理、人格特质。这些心理所透露出的拒婚原由,多少让人感到叹息。现在就让我们来揭开"恐婚"女性的心理面纱,一窥其中的秘密。1、情感受挫,心理创伤珍曾有过三段正式的感情。每一次她都全身心地投入,但最后都遭到无情的抛弃。在大学时,她与同系师兄堕入爱河,......................详细>>

2020/3/26一辈子那么长，我们该如何相爱——亲密关系如何维系？

在一生之中,我们最需要的是一位懂得真爱的伴侣,也就是不论年轻或年老,都能够不顾周遭一切压力,不受流行理念的影响,也不会放弃两人之间的亲密关系,不会放弃内心的温柔。真正的疆界不在于太空、不在于海洋、不在于差异及隔阂,而是人与人之间内心的距离。在夜深人静的时候,和相爱的人每晚相拥入睡,即使手臂酸了,也愿当她一辈子的枕头。当生病的时候,身边有人递茶倒水的,再重的病也会不药而愈。亲密关系就是在于分享,即使......................详细>>

2020/3/25婚姻中，有个情绪不成熟的伴侣是灾难

一个人能够做到对外人礼遇有加,这并不算难;真正难的,是他能够始终对自己的伴侣保持一个好脾气。无论发生什么,都能够给伴侣一个好情绪,这才是一个人最高级的教养。by 圈姐情绪不成熟的伴侣,会有多可怕?01我在外面累死累活,回家还要受她的气?前两天打车时碰到一位人来熟的司机大叔,一路上都在跟我唠嗑,虽然绝大多数情况下都是他说我听。后来说到他儿子和儿媳妇离婚,我一时好奇多问了两句,然后顿觉自己嘴贱。司机说......................详细>>