2020/1/18这4个自杀信号一定要警惕！

言语线索：通过口头或文字来表达。它们可能是直接的（如“现在我想自杀”），也可能是间接的（如“我对任何人都没有用了”）。行为线索：可以是为自己买一座墓碑，甚至用割腕作为一种练习或自杀的态度。情景线索：如配偶的死亡、离婚、痛苦的躯体疾病或不治之症、突然破产、心爱的人的祭日或其他生活状况的剧变。综合线索：如抑郁、孤独、绝望、依赖、以及对生活状况的不满等。......................详细>>

2020/1/18母亲性格「平和」——孩子成长的最大动力

01 可能是做过教师的缘故,在日常生活中不断有相识或不相识的问我：孩子性格倔强不听大人话怎么回事?孩子学习不认真贪玩怎么办?孩子早恋该如何应对?每一次在交流这个话题的时候,我总是看着咨询者的神态,想从她的眼神中寻找症结之所在。遗憾的是,并不是每一个人的处理方式都是一致的,但是有一个共同点,就是询问都多数为母亲。其实,我在回答她们问题的时候,很少对她们孩子的具体情况进行详细的询问和分析。我会告诉她,......................详细>>

2020/1/18边缘性人格障碍：害怕被抛弃，所以要控制

边缘性人格障碍是一种容易被忽视的心理疾病。为什么是“被忽视的心理疾病”呢？因为现在我们越来越多地发现,在咨询中,我们的来访者并不是以边缘性人格障碍这个问题的主线来找心理医生的,他们会以情绪问题、亲密关系问题、职业发展问题、人际关系等问题来进行心理咨询。但最终发现,会有一定比例的人是伴随边缘性人格障碍的,而且,存在这一方面问题的当事人,已经占全部来访者的百分之二十。有一些边缘性人格障碍的来访者,有可......................详细>>

2020/1/18一名抑郁症患者，写给抑郁症患者的6句话

抑郁症是一种什么样的体验?没有经历过的人是很难体会和了解的。无论是经历过抑郁的泥沼的人还是正身处其中的人,不放弃自己的希望,不放弃自己,这是非常重要的。很多时候,恐惧来自未知,如果我们能了解抑郁症、更了解自己、说不定就能找到与它和平相处的方法。以下是一名抑郁症患者,写给抑郁症患者的6句话： 01 把抑郁症当作普通的生理疾病在我看来,抑郁症和糖尿病是差不多的。我们患了抑郁症,5-HT和多巴胺都产生得......................详细>>

2020/1/17你已经是成年人了，把“面子”戒了吧

小时候,总以为成年人是优雅的,体面的。至少不会如此脆弱、不堪。可长大后却发现,我太高估成年人了。成年人要负起责任,成年人要承担一切。成年人并没有我们想象中的强大,成年人不是超人。成年人,只是一群过了18岁的普通人。他们可能被无情的现实一次次的击倒,一次次的丢掉面子和尊严。他们会逐渐认识到,年少时的面子比天大是多么可笑,生活中太多事情比面子重要了!01成年人,生存比面子重要知乎上的一个网友讲述了他的......................详细>>

2020/1/177种“心理假动作”赶跑坏情绪

人都有七情六欲,有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。这里我们教给大家七个方便简洁的方法,在你心情不好的时候,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。1、强装笑脸。在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于释放不良情绪,有益身心。2、收拾房间。凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此,将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如,让地板上散落的物件各就各位,将桌子上的东西收拾干......................详细>>

2020/1/17这8个迹象，说明你正在养育一个自卑的孩子

一位著名心理学家阿德勒表示,婴儿弱小无助,完全依赖于成年人,他们能够意识到父母拥有强大的力量,并且试图挑战这种力量的绝望,所以出生开始,他们就有自卑感。时间长了,这种自卑感就会演变成心理问题,一直伴随着孩子,父母必须能认识到孩子自卑感体征和状态,如果不及时发现的话,自卑感就会伴随孩子一生,让他们在社交方面焦虑,自我否定。哈佛心理学家肖恩库珀花了5年研究心理学每一个领域,为了能够找出克服自卑和社交焦......................详细>>

2020/1/17贾乃亮终于离婚,李小璐公主未成年?----你把她当女儿,她就...

2017年年底,李小璐与PGone一起回家被拍,贾乃亮正好直播,说李小璐去做头发了,要做个美美哒的头发。时隔两年,最近李小璐与PGone的亲密视频不知为何再度流出,贾乃亮李小璐官宣离婚。李小璐在八一电影厂大院长大,得天独厚,父母对她疼爱保护得很好,她就是一公主。贾乃亮虽然比她小3岁,但贾乃亮是一个能把她宠上天的男人,李小璐嫁的不是丈夫,而是一个父亲。婚前苦追,婚后贾乃亮大部分精力放在拼事业上,两人......................详细>>

2020/1/16致家长 | 孩子犯了错，并不是只说“对不起”就可以了

01我都已经说对不起了你还想要怎么样最近,我的一名学生到了一所学校去当老师,回来后,她很感慨地和我分享:现在的孩子很难教。我问她为什么?原因是:有一个学生,做了错事后,很快就道了歉。但当她要求那位学生善后处理时,那位学生居然很不满地回应她“我都已经说对不起了,你还想要怎么样?”让她非常惊愕。这让我想起我半年前的一次经历,某个周末,我和家人一起到餐厅吃火锅。父母带着两个小男孩坐我们隔壁桌,这两个孩子......................详细>>

2020/1/16心理专家解析：过年“恐归族”为何怕回家？

春节临近,各种“漂们”,开始打点行囊,准备回家团聚。可还有一群人盼望回家却又害怕回家:他们想到买票就发怵,害怕回家被问及工资等情况,担心被催婚被催生子……他们有个共同的名字——“春节恐归族”。“恐归族”过年6大怕,你也有吗?1.怕年终奖发得少年终奖直接决定了一个人过年过得好不好,要知道年关就靠它了。如果年会上自己收到的年终奖太少,甚至没收到,整个过年期间心情都不会好起来。2.怕春运春运三大怕,一怕......................详细>>