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“焦虑”这个词对于中国的中年人来说非常熟悉，好不容易开始逐渐有积蓄的80后，在奔四的路上被“焦虑”撞到了腰。没房的为房子焦虑，有房的为房贷焦虑，没车的为指标焦虑，有孩子的为教育焦虑，加上L型经济大环境下的工作焦虑、薪水焦虑……焦虑仿佛成了中年人的一个标签，伴随着我们老去。在这个过程里，我们非常容易忽视的是孩子们的焦虑。当孩子们出现了与现实不相称的过度痛苦、易激怒、反复确认“如果…怎么办”、预期性担......................详细>>
我们每个人都曾经是个孩子，但我们对孩子如何思考却又充满了好奇和疑问。仿佛那段人生中非常特别的时期在我们记忆中留下的东西如此之少，这种好奇和疑问也推动着一代代心理发展学家不断地对童年进行多样的探索。在《孩子如何思考》中，国际儿童学习研究泰斗艾莉森高普尼克将近30年来儿童发展研究领域的革命性发现展示给大家，从几个不同的角度来讲述现代科学对孩子研究的一些结论。她不会通过这本书教我们应该如何教养家中“熊孩......................详细>>
“人生整理是我可以欢欢喜喜干到老死的事业，我可以为此奋不顾身、废寝忘食。”这是我对所有问我为何会从公共关系建设转向关系疗愈、创伤疗愈时我给出的答案。
周围的几个朋友，最近都遇到了一些职业上的困扰：朋友A：毕业后一直在同一家公司工作，从普通职员做到了中层管理干部，这两年却越来越没有干劲，再上一步的管理岗位竞争激烈，也不知道自己能不能竞争到，可是一想到如果要在这个位置上做到退休，这种一眼望到头的日子想着就很枯燥乏味，一直在纠结自己要不要辞职，换家公司或者自己创业？朋友B：资深的HR总监，最近几年频繁的跳槽，用他自己的话说，他现在对于主流行业的HR管......................详细>>
什么才是高情商？有人说，像李健那样。的确，一直以来，李健都喜欢云淡风轻的小幽默，不卑不亢的交流，他值得高情商的赞誉。在《好声音》的舞台上，他就完美演绎高情商的绝技--给人台阶。选手郝亚青说：“我只是一个活动歌手”，李健问他什么是活动歌手时，郝亚青有些紧张，哈林解释说，活动歌手就是开幕或者剪彩时出场的歌手，李健笑着说：“跟我们也差不多哈”。在全场大笑的氛围中，一个可能让场面尴尬的自我介绍愉快翻篇，选......................详细>>
每个人都有自己的生活目标，有人想追求健康，有人想追求享受，有人想追求利他，有人想追求自由，等等。而在这些纷繁的生活目标背后，存在着两种截然不同的目标取向，即内在生活目标和外在生活目标。由于两种生活目标取向决定了个体实现目标的动机导向，因而对个体的行为造成了不同的影响。这样的影响对于青少年个体尤为关键。本期推文将介绍我们实验室的一项研究，大家一起来看看青少年的内外生活目标与其不道德行为之间的关系。希......................详细>>
文章封面 前段时间，一位比我大几岁的男性朋友约我吃饭。 在餐桌上，他不断重复着一句话：“我好失败啊。” 我忍不住问他：“是什么让你觉得自己非常失败？” 他垂头丧气的说：“因为我离婚了。” 他不是我遇到的第一个跟我说“我很失败是因为我离婚了”的人。 我发现，很多离了婚的人，都会自觉或不自觉的给自己扣上一顶“失败者”的帽子。 ......................详细>>
有句话说，“无论你觉得自己行还是不行，你都是对的"。这句话说明了选择和视角的问题，就是一个人或者一件事物有两面，你选择看到哪一面。你既可以看到好的，行的那一面，也可以看到不好，不行的那一面。他们都是对的。这句话还解释了一个心理学概念——“自证预言”，也叫“自我实现的预言”，即一个人怎么看待自己和事情，会导致人和事向他认为的方向发展，最终证明他的认为是对的。那一个人是如何证明自己是不行的呢？我用一个......................详细>>
不幸的家庭，虽然背景各异，却不约而同的上演着类似的情景剧：指责，抱怨，争吵。 深入探究，我们会发现，他们争吵的内容无外乎是金钱、性爱、孩子，以及家庭的控制权。 实际上，金钱、性和孩子是婚姻中的三大雷区，而在那些经常争吵并且最终婚姻破裂的家庭中，我们往往发现，最核心的原因是他们无法恰当地处理好因这三大雷区所引发的冲突。 其实婚前还真得把这三件事情给摊开了......................详细>>
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