2025/10/13高三应该如何调整心态?

谢邀。我觉得高三心态崩盘几乎是每个人的必修课，你不是一个人在战斗。这不是你的问题，是这场“马拉松”本身太磨人。作为过来人，分享几个最简单、最不费劲的调整方法，你挑觉得有用的试试：比如接受“坏状态”，不跟它较劲。学不进去、烦躁焦虑的时候，就在心里对自己说：“嗯，我现在就是很烦，很慌，这很正常。”别强迫自己“必须立刻开心起来”，有时候，不抵抗，就是最强大的调整。别总盯着高考那座大山看，它会压得你喘不过......................详细>>

2025/12/27出轨，就没有真爱么？

出轨,就没有真爱么?你问我,出轨,就没有真爱么?是否这个方式不对,就连情感都贬低了?如果我们原本就过着很煎熬的生活,那么是否这也是给到我们的一丝重生的希望?难道出轨,就该被毫无理由的打倒么?我说,你的诸多问题,让我能感觉到你的困惑。似乎,还有自己难言的的委屈和无奈。。是么?如果你愿意,就让我们来谈谈吧。出轨,是否就没有真爱的存在。到底什么是真爱?如若说“真”,似乎不掺杂质,足够纯粹。与物质无关,与......................详细>>

2025/12/27青春期女孩叛逆心理怎么办？

问:我女儿才13岁,就开始爱打扮,爱与男生聊电话,无心读书。最糟糕的是,她常常跟父母顶嘴,不认同我们的文化和思想。又闹说我们只爱哥哥,哥哥什么都可以,但她不能。父亲只爱工作,没有人关心她。但我们自问很爱她,因为太关注她,才禁止她随意出外,她却认为我们偏心。——忧心父母答: 任何一个孩子在成长的过程中,对於各方面知识学习的最终目的都是为了建立独立的人格,也就是具备脱离家长独自生活的能力。比如不再像从......................详细>>

2025/10/13职场中一定要知道的8个心理学效应

　1.马太效应　　马太效应指的是一种强者越强，弱者越弱的现象。　　这告诉我们有职业规划的人对自己的职业定位和发展路线都是清晰的，他们知道自己想要在行业内闯出一番事业来，需要怎样的努力，所以他们的内生涯会像滚雪球一样不断的壮大，与此同时那些有用的资源也会向他们聚拢，推动他们进一步的发展，自然就是强者越强了。　　而如果一直在错误的发展路线上兜兜转转，消磨掉的除了时间还有自己的信心、能力，弱者越弱的局面......................详细>>

2025/12/24秒杀小三！7个绝招让男人远离外遇

Step1 选择一个外遇概率小的男人都说男人没有不想偷腥的,但想和做之间,多做和少做之间,还是有很大差距的。难道外遇概率是可以计算出来的吗?当然啦!有些男人的外遇发生率就是高居不下。以下这些人要重点提防:a)声名远扬的花花公子—不要以为他到了你这里就金盆洗手了;b)他的工作需要他经常在外应酬,他不觉得这样有什么问题;c)他的职业圈子里,男人少女人多,而且是单身的年轻女人多;d)他善解风情,随时都会......................详细>>

2025/9/29在工作中如何保持好的心态？

职场上心态失衡或许已经是当今社会的一个普遍性问题，无论是你我，还是他和她都或多或少存在一些心态失衡的问题。有的人自我调节能力强，挺过来了，当然就会一帆风顺；有些人，调整能力一般，总算是磕磕绊绊缓过劲来，这或许是绝大多数人的状态；最凄惨的莫过于一些自我调整能力太差的人，时候总无法走出心理的怪圈，往往会一蹶不振，甚至是被迫离职。在工作中如何保持一个良好心态，已然成为全社会的焦点性话题，作为一个驰骋职场......................详细>>

2025/9/29高三应该保持怎样的心态？

高三该保持什么心态，这让我想到了我初三那会可以说，我中考之所以超长发挥，就是因为我心态特别好！所以说看似中高考比得是努力，智商，其实很少有人注意到心态也是决定成败的关键因素之一大部分人这个时候脑子里想的是什么:我最后没考好怎么办？复习资料做不完怎么办？做题错一大堆怎么办？这些想法统统会积压在你内心深处，让你战战兢兢，如履薄冰然后会极大的打击你学习的积极性，你不想去学习了，最后成绩自然不理想但是我却......................详细>>

2025/12/24如何应对考试焦虑？

焦虑是人类的一种非常基本的情绪情感,我们在自己或者周围的人和环境中都可以感受到或是观察到。比如有的人害怕交往,有社交焦虑;有的人怕死,有死亡焦虑;有的人害怕考试,有考试焦虑等。每年的高考之前,咨询室里都挤满了很多参加高考的学生。他们大多数是为了缓解高考的焦虑而来。在高考即将来临的时候,有些学生因承受不了巨大的考试压力,变得情绪暴躁易怒,有的学生失眠,食欲下降,还有一些学生出现了躯体疾病。我当年上大......................详细>>

2025/9/15怎样的心态才是考试最佳心态?

考试一事，原是世间常态，学子们对此或忧或喜，心态各异。然而，何为最佳心态？这并非三言两语所能道尽。须知，考试非战场，无需以生死相搏；亦非儿戏，不容轻视。最佳心态，莫过于泰然处之，既不过于紧张，也不失严谨。昔日有言，知己知彼，百战不殆。对于考试，亦是此理。了解自己所长所短，知晓考试之重点难点，方能心中有数，不慌不忙。考前复习，宜有计划，不疾不徐，既不可临时抱佛脚，也不必日夜苦读，耗尽心力。至考试当日......................详细>>

2025/9/15为什么上班这么容易消耗心气，心累呢？

那是因为你没有掌握行走在职场的方法，在职场中不能散发出弱者的气息，否则很容易陷入精神上的内耗，这里有几点职场意见与大家共勉：工作中不要散发弱者气息1、说话要爽快有力量说话别啰嗦、小声，显得胆小。得练习大声、自信地说，敢于和对方对视。2、犯错不是世界末日人都会犯错，别因一次错误就否定自己，要在错误中学习。别人不会一直盯着你的错，他们都很忙，别把自己想得太重要。3、别过度负责工作不是拼命，别盲目什么都......................详细>>