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贯穿一生的依恋｜从母亲的怀抱到情人的怀抱

整个生命过程中的依恋

对于Bowlby，依恋理论的创始人，依恋涉及的东西不仅仅是一个婴儿对分离的反应。

婴儿的分离和团聚行为

只是将要发生的事情的预览，

一个隐含的期望模式的表现，

指对自我，他人，以及继续发展的世界的期望，

这个期望模式将持续到整个成年期。

Bowlby的思想具有革命性并引起争议，产生了一些问题；早期依恋安全的长期影响是什么？

如果有的话，我们最早的依恋关系告诉我们，我们将会变成什么样的父母呢？

而且，我们与我们的父母的依恋历史，会对我们与我们的孩子的安全和依恋关系产生影响吗？

持续依恋研究提供了这些基本问题的答案。

有越来越多的证据表明，依恋安全能够以深刻和持久的方式，可以影响一个人的许多方面的健康，而这些成果又可以传给子孙后代。

婴儿期之外

1974年，明尼苏达大学儿童发展研究院的研究人员，开始了跨越30年的纵向研究，并证明是依恋研究的里程碑。

从267名孕妇的原始样本，得到了多项研究成果，指出早期关系的至关重要。

在当时是些猜测，而现在则是有试验结果的支持。

在某一年使用陌生情境范例，对婴儿-照顾者作为一个整体进行了评估。

一群儿童在他们4到5岁之间时被重新评估。

几个月的密集观察表明，大多数在1岁时被认为是安全类的孩子，在自尊，更积极地响应其他儿童，以及具有较好的社交技能方面，比有不安全型依恋儿童得分高。

依恋的新衡量标准

为了评估一段时间内的依恋的稳定性，研究人员开发了新的衡量标准，可以用来评估和给年龄较大的儿童和成人的依恋模式分类：

对7岁的儿童使用观察程序进行评估。

跟踪儿童与其依恋对象的分离，对在团聚过程中的情感表达，对话交流，以及微妙的身体语言进行观察和评估。

成人依恋采访（AAI）是针对成年人和青少年的陌生情境范例的对等物。

成人依恋采访最近已做调整，适合年仅7岁的儿童使用。

参加者被问及他们与其依恋对象的早期经验。

依恋安全通过被采访人讨论童年依恋经验的连贯程度反映出来。对这两个问题的答案，以及他们在表达过程中的举止风度，都会得到评估。

使用成人依恋采访和各种观察性的衡量措施，与四种婴儿-照顾者依恋模式相对应的分类方案已经开发出来。

学年龄前和学龄期依恋

明尼苏达州的研究和随后的许多研究，对于大多数在婴儿期与其主要照顾者有安全依恋关系的儿童显示出有希望的成果。

在一岁时有安全的依恋关系的儿童，在学前班里往往受同龄人的欢迎，有弹性，足智多谋，并且与他人合作。

在6岁时，与婴儿期有不安全依恋关系的孩子相比，他们更规矩，反应灵敏，易合作，自力更生，和感情移入。

一般来说，安全型依恋看起来是一个保护因素，保护儿童和青少年不发生情绪和行为问题。

在一岁时，在陌生情境范例试验中显示出回避型依恋的婴儿，在学龄前面临更大的风险出现防守型或回避型依恋模式，特别是在有其他危险因素存在时。

在婴儿期有回避型依恋模式的儿童，感情脆弱，容易变成感情的绝缘体，有敌对性，或反社会，从事例如偷窃，说谎，甚至欺骗的行为。

与在婴儿期有安全关系的孩子相比，他们更可能向成人和同龄人挑衅，被他人拒绝。

在一岁时表现出反抗型依恋的儿童，在学龄前往往依赖他人。

依赖型儿童花费过多的时间寻求成年人的注意。

他们可能很容易遭受挫折，或者感到被动和无助。

象反抗型依恋关系的婴儿一样，依赖型儿童过多地依赖照顾者，使照顾者的其他活动受到影响。

在一岁时，在陌生情境范例试验中显示出紊乱型依恋的婴儿，有最大的风险发生攻击性行为，行为失常，以及在晚年出现分裂性行为。

分裂性行为包括一个人对他或她的周围环境，记忆，身份，或意识的感知崩溃。

6岁时，紊乱型依恋已经变得有序，但它形成一个模式，在这个模式里，孩子，而不是照顾者承担起控制的责任。

这些儿童控制，胁迫，或支配他们的照顾者，或是羞辱和拒绝她，或是对她献殷勤和提供保护。控制-照顾型的儿童或取悦照顾者，或安慰照顾者，照顾者通常对孩子的夸张的正面情绪的回应有限。控制-惩罚型的儿童对满足其要求的照顾者，通常表现出有敌意的行为。

童年的最后一个依恋的分类，是不安全-其他型，包括显示出不安全感，但不属于其他的类型的那一种。

这些儿童往往表现出回避和依赖战略的混合物。

青少年和成人依恋

青少年和成年人身上的自主依恋，与婴儿期的婴儿-照顾者之间的安全依恋模式相对应。

这些人能够识别其童年依恋对象的局限性和好品质。

被归类于自主价值关系的个人，能够原谅不太理想的照顾者，对自己的和他人的缺陷报以平和的宽容，并在描述他们的童年经历时，具有连贯性和客观性。

专注型依恋的分类与婴儿期的不安全依恋类型相对应。

划分为专注型依恋的个人，非常专注地纠缠于儿童期的细节，但很难对他们的过去提供一个清晰的概述。他们往往专注于早期的经历，往往表现出过分地想取悦他们的父母。

被划分为专注型依恋的成年人和青少年，对自己的和他人的缺陷不能报以平和的态度。

拒绝型依恋模式与婴儿期的不安全-回避型依恋最相近。在回应成人依恋采访（AAI）时，这些个人往往很少提到童年时的依恋经验，往往只提供简短的，不够翔实的答案，并坚持说记不起来了，同时对童年期的经历给予一个过于积极的评述。他们还不愿意提及过去的主要关系所产生的影响。

悬而未决型依恋与婴儿期的紊乱型依恋最相近，其特点是缺乏决心，沉溺于对过去的重大损失或创伤的伤感。被划分为悬而未决型依恋的人们，可能会对死亡或创伤感到困惑，对死亡的永久性感到困惑，或有一种感觉，认为自己被已经死去的人或施虐者所拥有。

稳定与依恋模式的改变

依恋理论假设依恋模式能够持续整个一生。

一个特定的婴儿依恋策略，通常能够预测一个人一生当中的具体的发展轨迹。

证实依恋稳定性的确切证据需要密集的终生的跟踪过程。在目前，有一些不够全面的，通常是混合的，但仍然是有价值的结果。

家庭生活方式是一项以加州大学为基地展开的持续的纵向研究。对儿童从婴儿期到19岁期间进行跟踪，婴儿期的依恋被发现是青春期依恋安全性的重要预测。

与这些调查结果相反，对57名高风险的年轻人的研究表明，婴儿期的依恋类型和成年依恋类型之间没有重要的连续性。

这些研究对象包括来自明尼苏达州母亲-儿童项目的参与者，这是一项目前正在进行的、对存在不良发展结果风险的儿童的纵向研究。

依恋的连续性取决于逆境的具体情况。遭受虐待并与他们的主要照顾者有不安全型依恋关系的婴儿，更有可能仍然不安全。

不安全型依恋关系的婴儿成为安全的年轻人，这被称为获得性安全，在13岁时，更有可能在家里有更好的表现。最后，使用陌生情境法在后来被归类为不安全型依恋的婴儿，更可能有抑郁型的母亲。

另外的一项20年的纵向研究，在明尼阿波利斯，特别地探讨了生活中的消极事件对依恋稳定性的影响。

参加者在那之前都经历过重大的损失或压力，他们当中有44％的人的依恋分类在从婴儿期到成年早期的过程中出现变化，而在生活中没有经历过消极事件的人当中，只有22％的人出现这方面的变化。

亲密关系

我们已经看到了依恋安全可以持续影响一个人进入成年期生活和核心方面。

接下来，这些如何影响人们生活中重要关系的质量呢？

虽然没有多少纵向研究把婴儿-照顾者依恋与成人的亲密关系联系起来，有一些证据表明，婚姻的满意度可能与一个人在成人依恋采访中依恋分类有关。

与夫妻双方都是自主型依恋的婚姻关系相比，夫妻双方中有一方不安全，则会在婚姻中出现较多的冲突。

夫妻双方都属于不安全型依恋，其结果是导致更大的冲突。在已经订婚和结婚的夫妇中，对不安全型妇女的报告显示，她们在言语和身体上更具有攻击性，和较高的被伴侣抛弃的威胁，与夫妻双方中女方是自主型依恋的婚姻关系相比。

在我们的孩子灌输依恋

我们的亲密关系的质量在我们成为孩子的有效父母的能力方面发挥着作用。

此外，有证据表明，一个人的养育方式可以模仿他们在婴儿期所接触的被养育方式。

因此，有自主型依恋的成年人倾向于正视他们的婴儿的不安，并以一贯的方式作出回应。

与他们的父母有拒绝型依恋和专注型依恋关系的成年人，在作为照顾者时，更有可能与其被照顾对象分别产生拒绝型或不连贯型的依恋关系，因此更有可能与他们的婴儿有不安全的依恋关系。

病童医院的Diane Benoit 和金士顿总医院的Kevin Parker 对依恋分类一代一代之间的遗传程度感兴趣。

他们发现，对于82％的病例，在怀孕期间收集的母亲的依恋分类，成功地预测了她们的婴儿在12月时的依恋分类。对跨越三代的研究显示，65％的外祖母-母亲-婴儿三代之间有互相响应的依恋分类。这一发现扩展了已经具有深远影响的早期依恋安全问题。

追随Bowlby的依恋是终生建设的视线，越来越多的证据表明，早期依恋关系的长期影响可以是深远的。

我们依恋的历史可能会影响我们的情感健康，继而可能影响我们的友谊，我们对重要他人的选择，以及我们的浪漫关系的质量。

核心关系的强度影响我们将成为什么样的照顾者，最终影响我们自己孩子的安全感和情感健康。

对于稳定性和依恋模式的改变的持续性的研究，将有助于揭示人类发展的关键领域。

转载自心理学空间网