为何戏剧具有治疗功能？

戏剧治疗，即使用戏剧表演开展治疗的方法，可以帮助人们缓解压力、调节情绪、改善身心的状况。它的治疗效果体现在实施的过程中，而非最终的演出结果，重点是过程而不是表演水平。

戏剧治疗整合了心理治疗、戏剧表演、社会学等多门学科知识，强调来访者在与治疗师建立信任关系的前提下，以戏剧表演为媒介，通过审视自身问题，促进自我的重新整合和个性的再次发展，以达到治愈心理问题的目的。

以下从心理学和戏剧属性来揭示，为何戏剧具有治疗的作用。

具身认知心理学

自20世纪60年代以来，认知心理学一直是西方心理学的主流。具身认知是心理学中一个新兴的研究领域。

具身认知理论主要指生理体验与心理状态之间有着强烈的联系。生理体验“激活”心理感觉，反之亦然。简言之，就是人在开心的时候会微笑，而如果微笑，人也会趋向于变得更开心。

认知是包括大脑在内的身体的认知。身体的解剖学结构、身体的活动方式、身体的感觉和运动体验决定了我们怎样认识和看待世界，我们的认知是被身体及其活动方式塑造出来的。

具身认知的研究纲领强调的是身体在有机体认知过程中所扮演的角色，它同传统认知主义视身体仅为“刺激的感受器”和“行为的效应器”的观点截然不同，它赋予身体在认知的塑造中，具有枢轴和决定性的作用。

具身认知心理学的理论解释了“有些事情虽然已经淡忘，但触发类似的场景，身体情绪立马就会显现出来，无法控制！”

戏剧本身所具有的属性

1、戏剧具有情感宣泄的作用

戏剧具有治疗的功能在亚里士多德的时代就初见端倪。亚里士多德在其专著《诗学》中，强调了一种极端的情感表达方式——“情感宣泄”，他认为舞台上塑造的人物要使观众在观赏之后，能抒发出内心被压抑的快乐、悲伤、愤怒或恐惧等情感，从而达到了情感的“净化”。

情感宣泄这一舒缓情感的概念在戏剧的治疗性用途中起着至关重要的作用，同等重要的还有在戏剧中获得间接参与和身份认同感。

2、戏剧能激活全部的学习感官

戏剧能激活一个人的全部学习感官——包括情感、审美、肢体、认知和社交各个方面。

肢体和声音是我们的表达工具，我们通过幻想和想象力将自己代入虚构的情境、扮演各类角色。这些戏剧性的情节和表达就为新的洞察与理解敞开了大门。

3、戏剧具有反思的特征

学习是通过反思来实现的，包括对整个戏的反思，还有在戏剧扮演过程中的反思。在一部戏里同时存在两个反思角度：你扮演一个角色，并对这个角色在戏中所处的情境产生反思；同时，你从你个人的、非角色的视角反思整个事件和各个剧情。这样，在戏里就形成了一种双重回应。事后，我们也会进行回顾性的回应，反思剧中所发生的事情，反思它的含义、它的起因以及它的预示。

戏剧是一门赋予学识和体验为目的的艺术活动，而这个过程又贯穿和最大化激发了人们的心理活动，所以戏剧不仅仅具有娱乐的功能，还具有教育、治疗、开发人的潜能的功能。

 

 

 

作者：一琳家庭教育

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