2018/12/10

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漫谈舞蹈治疗(二)

舞蹈治疗简史

玛莉安‧雀丝(Marian Chace,1896-1970)堪称舞蹈治疗界的开山始祖,也是美国舞蹈治疗协会(American Dance Therapy Association,简称ADTA)创始的灵魂人物。雀丝原本是专业的现代舞者,与公认最具代表性的美国现代舞宗师马莎‧葛兰姆(Martha Graham,1894-1991)一样,早年加入茹丝‧圣丹尼斯(Ruth St. Denis,1879-1968)及其夫婿泰德‧萧(Ted Shawn,1891-1972)的丹尼萧舞团(Denishawn Dance Company,其舞作弥漫着异国情调的神秘及灵性气息),当她于 1930 年离开舞团之后,就展开了舞蹈教学的生涯。

在教学的过程中,雀丝注意到有些学生对于舞蹈所表达出来的情感很有兴趣,而非仅止于追求高超的舞技,所以她就开始鼓励学生以肢体动作进行自我表达。当雀丝的学生们逐渐体会到舞动可帮助他们卸下心理的负担、促进身心健康时,话就传开来了,同时也激起了医疗人士的好奇心。于是,医生们就开始把病人送到雀丝那里,其中不乏精神病患。

过了不久,雀丝开始在美国华盛顿特区(Washington D.C.)的圣伊丽莎白医院(St. Elizabeth’s Hospital)工作,同时进入华盛顿心理治疗学院(Washington School of Psychiatry)进修。雀丝相信以肢体语言进行人际互动,可帮助病患走出封闭的自我,并且在人与人之间的交流中建立自信,所以她在带领团体时,都是让大家围成圆圈进行肢体探索与互动,以凝聚与建立群体感,并且大量使用音乐及道具激发团体成员的想象力。在圣伊丽莎白医院任职期间,她的“雀丝技法”开始吸引更多人一探究竟,自 1950 年起,院方就开始认真研究舞蹈治疗。

雀丝是许多舞蹈治疗师的精神导师,她一手训练出多位杰出的舞蹈治疗师,这些学生至今仍活跃于舞蹈治疗界,在不同的场域里传承及运用她的技法。其实,当雀丝开始以肢体舞动的方式帮助他人时,并没有宣告自己在做“舞蹈治疗”,而是由后继者为这样的方式命名及赋予定义。

美国舞蹈治疗协会于 1966 年成立,自此,舞蹈治疗也终于获得应有的重视与专业认可,而雀丝也顺理成章地担任协会的首任理事长。自此,英国、意大利、法国、德国、澳洲、阿根廷及日本等国纷纷设立舞蹈治疗专业机构,而台湾舞蹈治疗研究协会也于 2003 年正式成立,在医疗、社福及教育机构积极推广舞蹈治疗,现任理事长是辅仁大学心理系李宗芹副教授。

舞蹈治疗师做些什么?

我在教学的过程中,常遇到许多学员询问,“是否需要具备舞蹈基础,才能接触舞蹈治疗?”或是“我要会跳舞,才能当舞蹈治疗师吗?”其实,这两者之间并没有绝对的关联。并非只有舞蹈治疗科班出身的人才能从事舞蹈治疗,精湛高超的舞技也不是必备的条件,因为舞蹈治疗师并不是传授舞蹈技巧,而是以直觉、纯粹、未经雕琢的身体动作引导成员发自内心舞动,增进对身心连结的了解,进而更认识自己。

对于有志从事舞蹈治疗工作的朋友来说,丰富的身体经验(不局限于舞蹈)、对动作、身体动能、团体动力(group dynamic)的了解与掌握,以及心理学、谘商辅导的知识,对于进入舞蹈治疗是非常有帮助且必要的。动作是舞蹈治疗的主要媒介,舞蹈治疗师除了掌握身体语汇之外,也要能够以动作“同理”他人,透过动作进入个案的世界深刻体察与理解,并进行观察、衡鉴、研究、治疗性的互动及介入(intervention),搭配口语的厘清、分析与整理,才能协助对方看清楚本身的症结所在,并且担任身心探索的“催化者”(catalyst),进一步引发个案或团体成员自我洞察及“改变”的契机。此外,舞蹈治疗对于纾压及预防身心健康疾病亦有显著功效。

舞蹈治疗师在不同的场域如医疗院所、学校、社福单位、赡养院、谘商辅导中心及身心相关机构等处协助各个年龄阶层的个人、家庭与团体,也有助人工作者将舞蹈治疗技巧广泛运用在本身的工作上,协助个案或团体成员提升自尊及对于身体形象(body image)的认同、发展有效的沟通技巧及促进人际关系、拓展动作语汇、对于本身的行为模式产生觉察,以及运用创意面对生活上的种种问题。

有些国外的舞蹈治疗工作者为了避免引起混淆,并不喜欢把自己称为舞蹈治疗师,而是“动作”治疗师,所以舞蹈治疗在欧美等地通常拥有另一个比较长的名称,即“舞蹈/动作治疗”(Dance / Movement Therapy)。在国内,舞蹈治疗强调的是透过肢体创意开启通往内心之路,侧重于艺术的创造层面与个体的独特性,所以在名称上并没有刻意附带“动作”一词。

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