2020/12/3

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绘画心理学分析 绘画心理治疗

绘画心理学分析与治疗是表达性心理治疗(亦称艺术治疗)最代表性的方法之一,是用非语言的象征性工具表达自我潜意识的内容。绘画创作者的可在专家指导下分析自己的作品进行深层次内心体验,疗愈自我,促进自我成长。咨询师、治疗师通过来访者的绘画来沟通交流,打开来访者他们封闭已久的心门,迅速建立咨询关系,帮助来访者进行深入的内心探索和调整,解决深层次心理和心灵成长问题。

绘画心理分析与治疗可以独立进行咨询,也可以用作团体辅导和活动等形式,将复杂心理咨询的各种理论变得简便易行,生动活泼,便于咨询者接受和理解,儿童、青少年、成年人都可适用,是一种具有广泛应用前景、实用有效的心理咨询与治疗工具和方法。

通过研修学习,无论绘画心理分析与治疗理论还是操作技术都达到相当的专业水平,具体是:

1、促进自我成长。在课程中深入了解自我的心理世界,借以了解和探索真实的自我、促进自我成长。

2、学习应用绘画心理分析的咨询、治疗技术。掌握绘画心理分析的核心理论基础与实务操作,熟练地将其应用于实际临床个案咨询和治疗工作。

3、能开展团体活动。借助绘画治疗的方法带领团体心理辅导活动。

一、 常见的图画技术有以下7大类:

画人、画家庭、画树、画屋--人、自由绘画、涂鸦、给画讲故事、(其他技术)

1、 画人是最基本的图画技术。

画人时,给作画者的指导语非常简单:“请你画个人.”

画人常用来考察以下方面

1)是智力、成熟度;

2)是情绪状态,包括负面情绪;

3)是人格特点,如自信、自我意识、攻击性等。

4)对儿童来说,画人测试还可以了解其听力障碍、神经系统疾病、适应问题及个性问题等。

画人有两种:

1)画自画像—— 对自我的评价及认同

有些人会迟疑着不愿意动手,或说:”我画画很差。“对此可以鼓励:”我不是考察你的绘画技巧,我只对你画的人感兴趣.””不用担心绘画技巧,你想怎样画都可以。“从自画像中,可以看出一个人对自己的评价,这种评价既包括生理层面的评价,也包含心理层面的评价。

2)画一位异性

性别认同是画人测试考察的一个方面。通常人们是先画一个和自己同性别的人。如果先画一个与自己性别相异的人,一般要询问其原因。通过画一名异性,考察作画家的性别认同度,以及对异性的态度。

3) 画雨中之人

画雨中之人通常有以下几种:

一种人是在大雨中没有任何可遮蔽的地方,没有任何雨具保护自己。这种人在遇到压力时,常感到无力、无助,有一定依赖性,既不满环境,但又没有离开环境的行动。他们常常是环境的牺牲品。

一种人用雨具来避风蔽雨,但觉得雨具不是很有效,或是雨伞被风吹翻,或是身上依然被淋湿。这种人可能会有一定的焦虑,对压力会有一些适应不良。

一种人用雨具把自己保护得很好,脸上的表情也非常沉着或乐观,这些人对压力有足够的信心,有良好的应对压力的方法。

需要注意的是:有些作画者对画的解释会与以上所说不同,比如有人在画中没有画雨具,他解释说:“我很喜欢在蒙蒙细雨中散步”。这时,就要对其压力应对方式进行谨慎解释。

2、家庭图常有以下情况:家庭成员间的交流互动情况 、情感依赖情况

1静态的家庭图如全家人坐在客厅里看电视,相互之间没有交流,大家注意的焦点都在电视上。这种情形表明家庭成员之间可能缺乏沟通。

2)全家人在一起吃饭的场景。如果餐桌上堆满食物,一般表明家庭中充满爱,或作画者渴望家庭成员充满爱;如果餐桌上空无一物,可能表明家庭成员关系冷淡,家庭氛围冷漠。

3作画者省略自己的情况。一般表达作画者感受到家庭抛弃不被重视。有时传递出作画者拒绝家庭、不能融入家庭的信息。

4通常家庭成员的相对位置提供其相互关系的重要信息。相互距离近,表明心理距离近;相互距离远,表明彼此之间关系比较远。

5家庭成员的比例大小提供作画者对其情感和态度的信息;一般作画者会把对自己而言有正面情感的家庭成员画得比较大,而且多为正面像;把对自己而言有负面情感的人画得较小,会出现侧面像或背影。

一些微妙的互动关系,如夫妻关系、亲子关系、父母关系等,都可以从一些细节中得到表现。

3、 画树(Draw-A-Tree)也叫“树木人格图”。

由于树的成长与人的成长有相似性,所以用树来比喻人的成长,可以让人产生丰富的联想。

1画树时给出的指导语是:请画一棵树。如果作画者问:画一个自然界有的树,还是想象的树?可以回答:你想怎么画就怎么画.”

2) 通过画树,可以考察一个人的成长历程,可以反映一个人对成长的感受。据一些学者的研究,画树更容易表现一个人对于自我负面的感受,可以让人表现比较原始、较基本的层面。

4、屋--人也被称为H-T-P测试,是House-Tree-Person的简称。

人格整合程度 对待家庭、亲情的态度 对自我成长的看法

 传统的屋--人是指让作画者分别画出三张画。给的指导语是:“请画一间房子,请画一棵树,请画一个完整的人。

 画房子的纸是横放的,而画人和画树的纸是竖放的。

 伯恩斯(Burns,987)提出动态屋--人图。给出的指导语是:“请在这张纸上画一间房子、一棵树和一个正在做某个动作的人。尝试去画一个完整的人,不要画漫画或火柴人。”纸横放着。

--人的人图画可以作为考察作画者智力的辅助工具,可以考察作画者的人格整合程度,可以考察作画者对待家庭、亲情的态度和看法,考察作画者对待自我成才的看法

5、自由绘画也称自由联想绘画。不论绘画技术怎样强调给予 简单的指导语,它一般都限定了主题。这会让一些人感觉不自在,他们宁可画自己想画的东西。自由绘画正是满足这种需求。

 给出的指导语是:你可以随意画。”“你可以画任何你想画的东西.”

 通过自由绘画,可以考察作画者最主要的情结、被压抑最深的情绪、最迫切需要解决的问题等。在自由绘画中表达出的信息是开放的、丰富的,但它对评估者要求较高。评估者对作画者经历的熟悉、双方信任关系的建立,对理解自由绘画作品、充分利用其信息有重要作用。

6涂鸦是在热身的基础上进行的自由绘画。它通过身体的运动,创造轻松愉快的氛围,让作画者创作出自己的作品。

 热身阶段,让作画者随着音乐做全身的运动,随着音乐的韵律,双手在空中做画的动作。这主要是解除作画者的压力和束缚。

 等作画者身心放松后,再让其闭着眼睛,用刚才的摆动动作在纸上画画。

 画完之后,请作画者睁开眼睛,从各个角度审视自己的图画,直到看出一个图案的形状,然后通过添加一些线条,使其成为一个完整的图案。

 通过涂鸦,主要引导作画者发挥自己的主观能动性,整合自己。涂鸦本身就是一个充满新奇的创造性活动,在这种创造过程中,表现潜意识中一些东西。

7、画故事游戏。有些人对心理咨询师有一种抗拒心理,对心理咨询师的各种问题和做法持一种不配合态度,对咨询师绘画要求也不予理睬。这时,就需要用互动性更强的活动来引发当事人。画故事游戏是其中一种有效方法。

 精神科医生温尼科特(Donald Winnicott,1971)尝试了随意绘画技术,嘎德纳(Rinchard Gardner,1975)尝试了咨询师与当事人相互讲故事技术。盖博(Stewart Gabel,1984)把这两项技术综合起来,发展成绘画讲故事技术。在这项技术中,盖博增加了结构性,让咨询是有一定引导性,引导当事人触及潜意识深层次的问题,但也给当事人足够自由的空间,让其自由发挥。这项技术最大的特点之一是把咨询师放在与当事人平等的位置上,咨询师也充分参与到绘画与讲故事当中;特点之二是把绘画表达与语言表达结合在一起。

 具体操作程序是这样的:

 咨询师可以先告诉当事人:我们来做一个互动游戏。我们轮流画画、讲故事。我先开始。资讯室可在纸上先画一根简单的线条,问当事人:你觉得它像什么?”“它代表什么含义?”“你怎么解析它?等,让当事人说出自己的解读。

 然后请当事人在这根线听的基础上画成一幅画,并让其回答:”这是什么?“”发生了什么?“”这是一个什么故事?“等,让当事人把自己最主要的困扰通过图画的叙述表达出来。

 这个阶段结束后 ,轮到咨询师画画、讲故事。咨询师可以根据当事人的前一幅画和故事,在第二张纸上重新画一幅画,并接着前面的故事讲一个故事。

 接下来轮到当事人画画、讲故事。咨询师课题更深入的问题,引导当事人里截图故事与现实的关系。

 在一个完整故事勾勒出来后,一次活动即进入尾声。咨询师可带领当事人对整个故事进行回顾。可问当事人是否对股市的结局满意,是否想要有一个新的结局,如果有,可以鼓励当事人构画出新的结局。这实质上也是帮助当事人重新建立潜意识与现实的联结点。

 通过这样的轮番画画、讲故事,当事人能够自由地表达自己,在与咨询师互动的过程中建立起信任关系,咨询师也藉此了解当事人最主要的问题,并思考可能解决的办法。

 从过程中可以看出,这项技术对咨询师的要求是非常高的,不仅要有专业绘画心理学知识,还要有丰富的经验,可以把握咨询的方向与节奏。

8借助绘画工具,可以把抽象的感觉、情绪具体化,也可以跨越时空,创造出具体的形象

下面列举一部分技术和主要指导语:

关于情绪

请画出你一年来最主要的情绪(基调)。根据具体情况,时间可调整为半年、三个月等。

关于感觉

请画出你的感觉。根据具体情况,可加上限制:你最近的感觉你过去的感觉你最近快乐的感觉”,”你最糟糕的感觉”等。

关于梦

请画出你的一个梦.”根据具体情况,可加上限制:“印象最深刻的一个梦”、“最可怕的一个梦”“最美的一个梦”等。

关于愿望

请画出你的愿望。根据具体情况,可加上限制:你过去的愿望。”“你现在的愿望。”“你将来的愿望。

关于经历

请画出一次愉快的经历。根据具体情况,可把它变成为:请画出一次不愉快的经历。

关于事件

请画出让你最幸福的一件事。根据具体情况,可把它变化为:请画出让你最悲伤的一件事、请画出让你最无助的一件事、请画出你最痛恨的一件事、请画出你最想做的一件事等。

关于动物

请画出一个动物。根据具体情况,可变化为:请画出你最喜欢的动物请画出你最害怕的动物

关于动态图画技巧,除了我们介绍的动态屋--人、动态家庭图、动态学校图外,还可以衍生出以下技术:

动态工作关系图:请画出你的亲密朋友、你的两个或更多一般朋友,以及你自己。尝试画完整的人,不要画漫画人或火柴人。记住,每个人都在做事情。

通过以上这些方法,可以获得丰富信息。咨询是要善于灵活应用以上技术,了接各种技术的优缺点,并能够充分利用获得的信息。

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