蔡劲林老师接受《小莉帮忙》采访：儿子“躺平式”生活，父母盼改变

近段时间，一位27岁男性的父亲陈先生向《小莉帮忙》节目组进行求助并告诉记者，自己的儿子整日沉迷打游戏，除此之外就是吃饭和睡觉，拒绝和人沟通，对父母更是沉默以对，父母给儿子买了新手机和车，但儿子依旧是不愿和父母说话，为此父母十分无奈和着急，还直言儿子的所作所为让他们没了面子。27岁的儿子究竟为何躺平不愿沟通？他有什么心结未解？他是怎样的想法？父母对此应该怎么做才能让孩子愿意改变，怎么做才能改善和孩子的关系？对此栏目组特意找到郑州福斯特心理咨询中心知名专家、国家一级心理咨询师——蔡劲林老师，希望蔡老师对此进行深入的分析和点评，以下是蔡老师给出的专业建议：

蔡老师：这个孩子在性格上会偏内向一些，因此他在人际交往的过程里面，就可能容易处在劣势。其次作为家长来说，可能在他小的时候对他比较溺爱，相对来说包办多一些，所以导致孩子在很多社交方面，包括其他能力的锻炼会缺失一些。第三点，也不排除孩子在过去的人际交往的过程里面，可能会受到过一些相应的挫败，但是没有及时的处理，所以他人际关系的能力相对来说就会弱一些。

那么针对孩子现在的这种状况，我们的建议是首先第一点，作为家长来说，应该更多的鼓励孩子走出去，或者教给他一些相对比较简单的一些事务，让他去处理。比如说家务或者出去帮家庭办一些其他的一些事情。这样让孩子在这个过程里面得到相应的一些锻炼。

其次，我们会建议家长还是应该尽可能的断掉给孩子一些无条件的供应。比如说我们以后在孩子需要一些什么事情的时候，我们尽可能的安排一些相应的一些要求。这样让孩子能够通过一些努力才能得到回报，这样孩子逐渐的也能够适应这个社会的一些要求。

第三点，我们会建议家长应该考虑更多的安排孩子做一些比如说技术类的一些工作。因为孩子的这种性格特征，包括他的这种社交能力的缺失，可能他更适合于跟物打交道，而不是跟人打交道。这样的一种性格特征更适合于去从事一些技术工作，会更加的有利一些。这是我们给孩子给出的一些相应的建议。

本报道于2026年8月30日河南电视台民生频道《小莉帮忙》栏目播出，视频链接河南网络电视台直播。

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