“音乐治疗”颠覆您对心理治疗的看法

随着心理健康教育领域的逐渐发展成熟，传统的心理咨询和治疗工具已经不能够满足各领域人群的需求了，在人们对心理健康需求不断提升的情况下，音乐治疗以其艺术性、灵动性赢得了广大用户的青睐。

就国内心理健康行业而言，音乐治疗这一路径始终处于一个探索和摸索的阶段。接下来小编就从音乐放松室常用设备、如何布置音乐放松室、音乐放松设备中的核心产品音乐放松椅和智能身心反馈训练系统等对心理健康教育的作用的角度为您阐述。

一、音乐放松室的常用设备

音乐放松椅设备作为缓解内心不良情绪和放松减压的主要工具，显得尤为重要。来访者可以借助这一工具将内心产生的负面情绪以合理方式释放出来，达到消除心理障碍，恢复正常心态的目的，在小编看来，主要有三大类音乐放松椅值得信赖：

（1）体感型音乐放松椅

体感型音乐放松椅是利用音乐对情绪和心理的影响，使用特定的舒缓音乐，通过提高大脑皮层的兴奋性，引导来访者进入宁和平静的想象中，从而达到身心放松的效果，达到消除紧张、缓解疲劳的作用。

（2）反馈型音乐放松椅

反馈型音乐放松椅，基于心电信号采集的生物反馈技术，将心率、呼吸、皮肤电等生物学信息进行处理，然后通过视觉和听觉等人们可以认识的方式显示出来，使人们能够有意识的控制自己的心理活动，以达到放松舒缓心情、释放压力为目的。

（3）身心减压调养舱

身心减压调养舱将近年来高端的心理应用技术、生理生物技术、物理理疗技术相融合，遵循“身心合一”的健康理论原则，利用自主反馈训练和被动式干预两大主流方法，全方位地提升用户的身心调节能力，贴合人体穴位的设计原理，让使用者身体和精神全面的放松，从而达到良好的心理治疗效果。

二、音乐治疗室如何布置

拥有了高效的心理放松设备，如何将它们科学合理的布置在一起就显得很重要了。在心理咨询室的中，通常会由音乐治疗室来陈列这些心理设备，那么该如何布置好一个音乐放松室呢？在小编看来应该从内部环境和心理设备配置两方面考虑：

（1）内部环境

内部环境应面积适宜，内部设施简洁大方，采光通风条件好，营造出温暖宁静的氛围，适当的地方可摆放鲜花、书画。

（2）心理设备配置

①音乐放松椅：音乐放松室需要运用音乐放松椅中音乐特有的生理、心理效应，使来访者经历音乐体验，达到消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪，消除心理障碍，恢复或增进心理健康。因此音乐放松椅是必不可少的。

②智能身心反馈训练系统：通过使用智能身心反馈训练系统了解自己的实时心电变化和情绪状态，通过全方面多角度的身心训练，提高面对学习压力、工作压力和生活困境的应对能力，提高人们的情绪管理能力、自我控制能力。

三、音乐放松设备对心理健康治疗的作用

音乐治疗最具特色的地方就在于将音乐艺术和心理学术相融合，用音乐艺术婉转灵动的方式去开启心理健康治疗的大门，这种潜移默化的形式在无形中排除了人们心理的阴霾，对于不善于表达自己真实内心想法的人群来说无疑是最好的舒缓压力的方式了。

随着心理学应用技术和生理生物技术的日趋成熟，音乐治疗设备对心理健康治疗也正在发挥越来越重要的作用，它可以有效改善人们的不良情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除因心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。

音乐是没有国度界限的艺术。在心理健康行业日益发展成熟的当下，如何能够最大程度减少地理因素、文化背景因素、思想水平因素等对心理健康治疗行业发展的制约，音乐治疗设备无疑能够在其中担当重要的角色。

作者：知乎用户U58yX7
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