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好处当然有了，我曾经是学中国舞的。
我觉得中国舞不仅带给我气质的改变，更重要的是精神上影响。
我是小学学过四年的中国舞考到了八级，老师觉得我很有天赋想让我走专业来着，但我还是没走上这条路。上初中后就没报班了，自己练着。那时候跑800米，坚持不下去时，我就对自己说，你可以的，你曾经是跳过舞呢，那么痛的撕腿都忍下去了，区区八百米，你坚持不下去吗？有一次区里团舞比赛，学校老师一下就看出我跳过舞，让我站第一排跳，那时候我对舞蹈的信心又大增。后来高中，学校组织跳舞比赛，我从来没有跳过独舞，可是初生牛犊不怕虎，我自己对着视频扒舞，再改编，加了点技巧进去，然后就去跳了，那时刚开学我在重点班，有跳中国舞经历的没几个，我一下就在我们班认识了很多很多朋友。会跳中国舞，让我觉得我自己整个人都充满自信。
后来我仔细思考了一下，我为什么喜欢跳中国舞呢，是因为每一次舞动身姿都能从舞蹈中感受到生活的热情，每一个富有感情的动作都是对生活的感悟，但她不仅仅教会我享受生活，更教会我挑战困难的精神。挑战有难度的技巧动作，教会了我迎难而上，不屈不挠的意志，感受压筋的痛苦，教会了我坚忍不拔，动心忍性的道理。她让我精神更加丰富和饱满，所以我真的很希望每个人能了解中国舞，从中汲取力量。
作者：夏花的绚烂
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