2021/3/4

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女生音乐治疗干预后克服抑郁重回校园


      晨报记者潘文报道 “小姐姐,马上开学啦,我申请了住校,可以推荐一些让我晚上更好入睡的音乐吗……”日前,上海市第十人民医院康复科音乐治疗师盛子家收到了一条消息。发消息的是16岁高中女生宁宁(化名),对于宁宁来说,这次开学能够重返校园,特别难能可贵。

      因患有严重的抑郁症和睡眠障碍无法坚持学业,宁宁已休学在家一年多。今年年初因为疫情的影响,宁宁变得更加情绪化,经常莫名其妙地哭泣,甚至有轻生的念头。几经辗转,她来到了上海市第十人民医院音乐治疗联合门诊求医。

      初次见到宁宁,盛子家发现她全程都低着头,一直盯着地板,不敢与人有目光交流,经常会沉默落泪。

       运用心理咨询相关技巧跟宁宁沟通后,音乐治疗专家团队为她制定了个性化的治疗目标和计划。在进行了8次个体音乐治疗和4次团体音乐治疗后,宁宁的抑郁、焦虑情绪状态有了明显好转,睡眠得到改善,与家庭的关系也变得自然亲密。

      通过音乐治疗,宁宁还重拾了对钢琴的热爱,自编自弹了一首曲目,取名《拾梦》,并在青少年团体音乐治疗中分享给了同伴。通过音乐治疗,现在的宁宁有了更多的朋友,重新找回笑容,还充满了这个年纪本该有的青春活力,更重要的是,可以重拾学业,重新融入学校集体生活,为以后踏入社会做积极准备。


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