2019/3/25

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彭熠老师接受《民生大参考》采访:“鸡汤”暖人心 你先干为敬

感人暖心正能量,成功励志有深度,最近几年各种心灵鸡汤是风靡朋友圈,网络上五花八门的鸡汤文章更是泛滥,有营养的、有毒的让人应接不暇,渐渐地带来的效果也是适得其反。即使是有营养的鸡汤,喝多了也是会营养过剩的。这不,最近郑州的李女士就把自己闺蜜的朋友圈给屏蔽了,原因竟是该闺蜜经常发一些鸡汤文。众多网友也是感同身受,纷纷吐槽自己的父母更是经常转发一些养生帖、鸡汤文给自己打鸡血,明明文章内容里也都是一些老套路,可父母还是很执著和热衷。对此民生频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评,以下是采访内容:

记者:现在很多年轻人开始反对鸡汤,您怎么看呢?

彭熠老师:“鸡汤”之所以称之为“鸡汤”,最初还是有一个营养作用的,主要起到了对心灵抚慰的作用,但是现在大家之所以对“鸡汤”这么反感,我认为是有几点原因的。首先,“鸡汤”太多,太烂,有些甚至沦为“毒鸡汤”,即使“鸡汤”再好,太多了之后,也会产生物极必反的效果,也会让人产生一种排斥的心理。第二,有些“鸡汤”变为正能量,能起到鞭策的作用,实际上他们的套路就是先贩卖焦虑,其次鞭策前行,抚慰心灵的作用变成贩卖焦虑的过程,使得很多年轻人在“鸡汤”里体会到的不是轻松,而是压力,自然也会对“鸡汤”产生一种抵触心理。第三,很多人会觉得“鸡汤”没有用,这也确实是因为很多人发的“鸡汤”脱离现实,总是让人感觉到不接地气儿,会觉得那是别人的成功,自己也没有办法复制,在内心也会对这种“鸡汤”产生距离感。从以上几点原因来看,这也是导致大家对“鸡汤”由喜欢到抛弃的态度转变。

记者:应该怎么对待“鸡汤”?

彭熠老师:“鸡汤”确实会对人的心灵产生一种抚慰的作用,好的“鸡汤”会产生一种醍醐灌顶的作用。所以我们还是要去分辨哪些是有用的“鸡汤”,哪些是毒鸡汤,也不能一言以毙之,觉得“鸡汤”都没有用了,这样对“鸡汤”的认识也是不全面的。但是“鸡汤”再好,也不能天天喝,天天喝也会营养过剩,“鸡汤”应该适度,如果真的有需要,适度地喝一些也是有帮助的。

记者:您怎么看朋友圈里的“鸡汤”呢?

彭熠老师:很多人对朋友圈里的“鸡汤”很反感,对父母转发的鸡汤更为逆反,我认为父母转发的“鸡汤”也是为了表达对孩子的关心,本质上是没有什么恶意的。只不过这种方式可能是不当的,可能是想激励孩子,但是就有点像小时候说的“别人家的孩子”,父母这种教育方式确实太过于简单,真正想帮助孩子的话,应该真正的走进孩子,理解和支持孩子,而不是简单的采取打鸡血的方式来使孩子振奋起来。父母这么做,反而增加了孩子逆反的心理。朋友圈里的“鸡汤”,大家也没必要过于敏感,可能那些文章是发给自己的,是自己需要这些文章,采取这种方式来激励自己。也有一些情况是出于关心朋友,其实关心朋友,也应该真正的去倾听、交流,这样也许朋友的压力就减缓了,而不是不断地灌输“鸡汤”。

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本报道于2018年12月29日河南电视台民生频道《民生大参考》栏目播出,视频链接河南网络电视台直播

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