2023/11/6绘画为什么能够成为一种治疗手段，这种治疗方式的原理是什么？

绘画疗法(Drawing Therapy，DT) 最早起源于20世纪初对精神病艺术家的研究， 如Jaspers、Riese 等对凡高作品的研究。1922 年Prinzhorn 发表《疯者艺术》，1956 年Jakab 提出精神分裂症患者的绘画特点， 均对精神疾病和绘画的关系做了探讨。由于此方法是以绘画为中介来进行治疗的， 故称绘画疗法。目前， 绘画疗法在西方国家已经得到广泛的应用， 成为心理咨询和......................详细>>

2023/10/23音乐疗愈：一段以声为伴的心灵旅途

在人生的不同阶段中哪些歌曲给过你力量？又有哪些歌曲在黑夜里让你一次次心痛？音乐是一种无声的语言却有着极大的作用它可以影响人的情绪、感知力、思维、行动本期为大家介绍一项新兴的疗愈技术 音乐疗愈Part.01 音乐疗愈的起源和发展古希腊哲学家亚里士多德正确地评价了音乐的医疗价值，认为情绪失去控制的人听了旋律后就会恢复到正常状态，好像他们受了医术或洗肠治疗过似的。他认为音乐的作用在于激发人体的感情，而且......................详细>>

2023/10/23【舞动治疗分享会】身体包含了我们所有的生命故事

舞蹈动作治疗（DMT）是表达性艺术治疗的一种，它是一种以身体为载体的表达性艺术治疗方法。身体是无意识记忆的储存体，早在我们有记忆之前就已经开始运作，不仅储存着我们作为个体的原生记忆，也储存着荣格所说的“集体无意识”。身体中充满了有关“我是谁”“我感受到什么”和“我在想什么”的讯息。每个由感觉支持的想法，都有着一个由肌肉所产生的变化，主要肌肉模式是我们的生理遗产，身体记录了所有情绪性的思考。我们的身......................详细>>

2023/10/23心理影视分析 |《漫长的季节》：漫长的丧失与自恋的破碎

朱敏杰：很高兴今天晚上见到大家，我叫朱敏杰，是趣玩心理的主创和创始人，也是一个个人职业的精神取向方面的咨询师。我们趣玩心理一直有一个心理影视分析的沙龙，我们经常会从精神分析的视角去看一些经典的影视作品和这些作品背后所包含的深意。我们这次来谈的是《漫长的季节》，可能会涉及到一些剧透，所以没有看过或没有看完的小伙伴可能会有一些疑惑的部分。看完作品的小伙伴可能会感觉到希望，可能会感觉到沉重、压抑和悲伤。......................详细>>

2023/10/16正念和舞蹈为什么可以通过刺激大脑来改善心理健康

体感皮层就像一个厚厚的天鹅绒头带，从一只耳朵的上方到另一只耳朵的上方呈弧形穿过大脑顶部。激活体感皮层可以帮助我们与身体建立联系，培养我们的敏感性、感性和感受快乐的能力。作为一名本科生，我爱上了大脑，并从事了神经科学的职业，但多年来我基本上忽略了这种结构，因为它似乎“只”参与了身体感觉的处理。在我看来，这意味着它不像涉及情感或更高认知功能的领域那么迷人。然而，在过去的十年里，在我接受基于正念的干预和......................详细>>

2023/10/16音乐治疗为何有效——简述其背后的心理生理效应

音乐，一种贯穿人类文明始终的情感活动，我们从中感受到愤怒，快乐，获得哲理，发人深省。迈尔斯 · 戴维斯音乐在世界各个文化中都具有不同的表现形式，它在绝望中给人力量，把人的幸福快乐传递给更多人，它给人启迪，甚至让人感受到神性。从生理角度出发，音乐是一种和谐的有规律的机械波，他通过鼓膜，听小骨，耳蜗等结构，由机械波转化为电信号，最终传递到大脑的听觉中枢。但大脑对于音乐的反应模式并不是局部激活，音乐的刺......................详细>>

2023/10/16从心理分析批评层面看《日常幻想指南》

《日常幻想指南》讲述的是男主角阿震因为常年偷东西被雷劈后获得了与静物沟通的超能力，他可以和自己家的所有东西对话，甚至还能靠此技能破案。阿震跟别人说自己能跟静物对话，这是实话，然而别人都觉得他疯了；女主角草莓也一直坚持阿震肯定是疯了，但实际上她关心的不是阿震有没有生病，而是想要通过阿震疯了又被她治好了这件事，来证明自己。而男主本身并不承认自己是精神病，只是为了接近女主而承认这件事。二人本身的目的并不......................详细>>

2023/10/30绘画心理疗法的一些图画案例

在我给班级同学做绘画心理课时，（这节绘画确定的主题是家和家庭成员）截取了以下几个案例：小储同学的房子画得很好，说明房子在家庭里比较重要，左边的房子是邻居家的，自己家的是右边的，小储同学说羡慕邻居家的大房子，我问父母在家里（房子里的两个小人）干什么，他说在交谈，“交谈什么”“在城里买房子的事情，要读初中了，妈妈想要在城里买套房子让我读书，但爸爸却觉得没钱买房子”，房子上太阳很大，但也有阵阵乌云，反映......................详细>>

2023/10/23《以爱之名》心理剧剧本

人物 ：女儿陈乐 ；妈妈徐丽；爸爸；邻居王阿姨；王阿姨儿子张家辉 ；王阿姨侄女王嘉琪；鞠老师 ；主题 ：中国式家长以爱之名贬低、摧毁自尊 ；自卑场景一 （家中）陈乐独白 ：我叫陈乐 ，从小我的父母就以高标准要求我 ，比如一定要当上班长，又比如考试要到前三，她们常常在我情绪崩溃的时候告诉我，其实我还可以，不用沮丧，但仔细想想，我突然的情绪崩溃有时候就来自于她们无意识的一句否定。从小到大，我听的最多就......................详细>>

2023/10/30梦境分析小例（1）

梦境主体：梦里和爸爸，姑姑还有一位爸爸的朋友住酒店，在酒店房间里和现在男朋友视频时把整个皮蜕下来给他看额头长斑的地方，眉心上方一点，（我蜕下来的皮也不是软塌塌的，而是立体的，就像另一个我，）我的皮突然眼睛睁开看了我一眼，我吓的立马跑出去！跑到外面的一张床上睡觉，结果她也跑来睡在我的旁边，吓的不行了，不知道为什么曾经的男朋友路过我的床边，我就一把抱着他了。不知道怎么到了姑姑的房间，跟她说这个事情，她......................详细>>