2025/1/13浅谈音乐疗法

人们都喜欢听音乐，热爱音乐，小到婴儿，大到老人，无论是谁都无法拒绝音乐的魔力，因为音乐能够给我们带来美好的感受。其实，音乐不仅是用来欣赏的，它蕴藏的力量更是无穷大，音乐可以抚慰心灵，可以激发能量，如果懂得使用音乐疗法，就可以让音乐成为武器，为自己的人生发挥出更多作用。在我看来，音乐就是一种神奇的魔法，只需要短短一两分钟，就可以瞬间转换一个人的心情，调整频率，提升能量，而且是轻而易举的。不同的音乐有......................详细>>

2025/1/13蔡斯舞动治疗的基本理论（二）

肢体是心灵的镜子，身体从不撒谎，它的基调，颜色，姿态，各部比例，运动，紧束 和活力表述一个人的内心世界。对于学会怎么阅读这些符号的人来说，它们是一种清晰的语言。躯体记录阐述着一个人的情感历史和心灵深处之触觉，展示表达一个人的特点和性格。动作是大脑的建筑师。 我们的生命是在与他人联系的动作中开始的。一个婴儿被触摸和处置的方式演化为特定行为，文化及沟通交流之节奏。随着婴儿的移动和被移动，其身体和心灵共......................详细>>

2025/1/7100多年前，荣格如何用表达性艺术疗愈自己？

10岁的荣格有一个黄色的小铅笔盒，里面放着他的钢笔、铅笔和一把木尺。那是在1885年，孩子们还在制作和发明属于自己的玩具。因此，荣格在没有任何参照的情况下制作他的尺子是件很寻常的事。 他在这把尺上刻了一个约6公分高的小人，“身穿燕尾服，头戴大礼帽，脚穿一双闪亮的黑靴”，荣格用黑色的墨汁为小人着色，把他从木尺上锯下来，并放置在铅笔盒中。 “在铅笔盒中，我为他做了一张小床。我还为他做了一件羊毛大衣......................详细>>

2025/1/13有人活一辈子都不知道活了个啥，但是看完《一句顶一万句》很多事...

最近刚刚看完《一句顶一万句》，书是不错，就是看的有点吃力。说是吃力，不是因为作者写的是文言文，或者是用语多么高深，主要是时间碎片化，所以看的断断续续的，花了好几天时间才看完。不过这样倒也有点好处，隔天看，还得接前面的剧情，有时候空闲时还可以再砸吧一下嘴巴，想想看了啥，是个啥意思。得，看了一本书，说话都随着作者去了。舌头捋直好好说话哈。我初次看这本书的时候，第一印象是，“好乱”，一会儿是私塾的老师老......................详细>>

2025/1/7七个步骤带您了解神话心理剧

原创：神话心理剧 摘要：神话心理剧是什么？怎么进行？ 什么是神话心理剧 神话心理剧（mythodrama）是由瑞士荣格心理分析师Allan Guggenbühl于1999年创立的一个团体治疗的程序和冲突解决的方法。它嫁接了哲卡、莫雷诺的心理剧和荣格的分析心理学。 神话心理剧以瑞士心理学家荣格创立的分析心理学为基础。分析心理学告诉我们，人类是被无意识的力量驱使的，而不仅仅是认知的观念和行......................详细>>

2025/1/7“白日做梦”也健康

闭上眼睛,任凭大脑做非主动的缓慢游思。就如同仰躺着飘浮在无人的海上,微风抚面,海水正蓝…… 写字楼的下午总有些蔫蔫的神情,伴随着焦躁与困意,磨蚀着人们努力维持的微笑、镇静与斗志。地心引力到了下午也仿佛特别大,不由分说地拽着人往下沉——无论身体还是情绪。于是,心底里有个小声音巴巴地在求:让我倒下去,或者歪一会儿,哪怕就一会儿。但环顾办公室里忙碌穿梭、伏案疾书的身影,瞥一眼上司虚掩着随时会探出头来的......................详细>>

2025/1/13如何评价《飞行家》这部电影？

天空不再是限制，而是梦想的舞台。首先我想问大家一个问题，当大家看完这部电影之后，是不是非常怀疑电影中的人物是真实存在的，还是存在于一个虚构的故事中，进而去百度了一下现实中的人物原型。其实我就是这样的，毕竟这部电影中的人物太过传奇，而我几乎没有听过他的故事，实属滑稽。重新回到电影中来，马丁·斯科塞斯导演在拍摄这种人物传记片时，电影时长都比较长，首先人物一生只能选取几个最关键的节点来拍摄，选择必须足够......................详细>>

2025/1/7沙具意象就是我们走出无意识迷宫的线索丨沙具意象研修营

1991年，国际《沙盘游戏治疗杂志》期刊创刊的时候，刊登了沙盘游戏治疗的创始人多拉·卡尔夫的一篇文章，这篇文章可以说是她的遗言或者遗嘱（多拉·卡尔夫老师是1990年过世的）：怎么才能成为一个好的沙盘游戏治疗师？ 在这篇文章中，多拉·卡尔夫老师告诉我们，如果你想成为一个好的沙盘游戏治疗师，你需要具备两种能力：第一，要有能力营造“自由与保护的空间”；第二，要能够理解意象和象征。这也是卡尔夫老师对......................详细>>

2024/12/31八类梦境或为疾病信号

有关专家认为,如果睡眠时“多次”出现类似上述情节的梦境时,应引起注意。 下面是一些与疾病有关的梦境: 1。梦到有人或怪物敲打你的头,或是向你的五官灌流质物等。 提醒:你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。 2。梦中听到怪响。 提醒:听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。 3。梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。 提醒:呼吸系统可能存在病变。 4。梦中被追逐,心中恐惧,叫不出,跑......................详细>>

2024/12/31在沙盘游戏中，陪伴者应该具有哪些素质？

当治疗师可以完全接纳孩子的时候，自由的空间便会呈现，治疗师作为一个人，与孩子一样，是房间里所有起作用的事物的一部分。(Kalff) 保持公正，不做评判 游戏被限定在沙盘的安全界限内，基本上，在这个范围内，陪伴者要允许孩子随便玩。只有如此，孩子才敢玩。孩子需要明确，他想做的都是被允许的。 一个重要的前提是，陪伴者必须保持公正、不做评判。问题孩子对大人的任何评判都十分敏感，他们能感受到大......................详细>>