2024/10/22【读书笔记】《戏剧疗法》一

最近对艺术疗愈这块比较感兴趣，买了一套创造性疗法丛书。也做个笔记记录一下。 今天读的这本是《戏剧疗法》（An Introduction to Drama Therapy)。读了一半，总体感觉是有点单薄。类似说明书一样，只能当作入门读物。并没有什么太深的东西。 不过里面的一些原则性的东西，以及一些具体的戏剧活动跟我自己的戏剧课堂有点类似，摘抄出来，做以后的参考。 l 什么是戏剧疗法？ 1、 ......................详细>>

2024/10/21《你当像鸟飞往你的山》：真正的救赎，是与自己和解

“当我们试图以爱的名义控制和改变他人，这种爱就变味了。这并非爱的真谛，你爱别人，就无条件地爱，交还给你所爱的人自我选择的权利。如果你说，我一定要改变我爱的人，这样我就能永远占有他们了，那这根本就不是爱，也不是爱的价值和力量。“这是自传体小说《你当像鸟飞往你的山》的作者塔拉·韦斯特弗，在一次访谈中所说。作者塔拉，可谓是一个传奇人物。她17岁前没有上过学，通过自学考上大学，后来成为剑桥大学历史学博士。......................详细>>

2024/10/21如何评价电影《死亡诗社》？

不太喜欢基丁老师的做法。一开始基丁老师强制学生撕诗歌理论，但诗歌理论真的一无是处吗？如果是我，只会告诉学生理论不可全信。应该用历史唯物主义阐明这种诗歌理论出现的历史环境，而不是用打砸破四旧，结果反而降低民众觉悟。从这件事可以看出基丁老师是个独断专行的人。基丁老师又用打鸡血的方式鼓励学生作诗，这对社恐极不友好，还容易让我联想到邪教和《浪潮》以及戈培尔，我对这种狂热的激情总是抱有警惕的态度。《向山进发......................详细>>

2024/10/21学舞蹈有什么好处？

生命只有一次，就理应在这仅有一次的生命里，用自己最美好的样子去度过。不是吗？所以，直到我们遇到舞蹈这一刻，才发现舞蹈带给我们的绝不止是站在舞台上的一瞬，它会让我们的人生从此与众不同！舞蹈是一种修行，不仅锻炼了我们的身体，还能培养我们的气质，让我们越发美丽。1、慢慢养成好的生活规律跳舞会让你慢慢有规律起来，开始注意饮食和睡眠的重要性。慢慢养成的规律生活，让身体进入到一个良性循坏。2、良好的睡眠质量跳......................详细>>

2024/10/21学音乐到底有什么用？7个理由让你心服口服！

1、可以获得一项生存技能当今中国社会生活和就业压力越来越大，竞争越来越激烈。要想过上较优越的物质生活，那么同时拥有一至几种生存技能是非常必要的。如您的孩子今后踏入社会参加工作，在那闲暇之余去各种演出场所演奏音乐，那正是一种非常有身份非常令人羡慕的工作，不但可以得到不扉的酬劳，更能因此结交到很多好朋友，发展和扩大自己的社会人脉，这已是现今不少人结交朋友的最好方式，因为您孩子的演奏使得别人更喜欢他（她......................详细>>

2024/10/22情绪，竟然也能画出来？

什么是情绪心理画？ 情绪心理画是作者希拉·达西在《情绪心理画》一书中，提到的一种自我表达、自我探索的工具。 通过一些提示，去静静体会自己现在有什么样的感受，用图像把这种情绪感受画出来。 如果你没有接受过绘画培训，或者认为自己没有艺术天赋，也没有关系。重要的不是画的好看，而在于绘画过程中感受自己的情绪波动，绘画完成后思考情绪对我们来说是什么样的，而不是在别人眼中是什么样的。 这对于我们的自......................详细>>

2024/10/14小朋友画一幅画？，通过画分析孩子心理，这是什么心理学，什么课...

（一）通过孩子的画走进孩子的内心 想读懂孩子的内心世界？那得先读懂孩子的画。 孩子感知了外部世界，会产生表达的欲望，他看见什么都想“说”出来。但是因为年龄的限制，孩子可能不擅长用语言来表达自己内心的感受。心理学家认为，孩子的绘画作品，反映了他们对世界的认识以及他们头脑中的所思所想。孩子的画，是我们走进孩子内心的一扇窗户。 绘画是孩子的一种特殊“语言”，具有内在的逻辑和表现形式。线条、色彩、图......................详细>>

2024/10/14梦反映了什么？

本周，编辑部里笼罩着一股“算命”气氛，大家都在讨论前一天做的梦，试图解释对方的梦。 因为最近我们一起读了弗洛伊德（老弗爷）的经典作品《精神分析引论》，于是每个人都觉得自己能靠解梦混一口饭了。（虽然事实证明我们并不是解梦大师，但是读完这本书多少摸到了门道。） 首先，经过这一周交流彼此做过的梦，我们发现几位伙伴梦到的内容，大概分为两种。 一种是情节很紧张紧凑的梦，比如：实习生小妹妹梦......................详细>>

2024/10/14心理沙盘作品该如何去分析？

分析、解读心理沙盘首先要从三个角度去看待心理沙盘，那就是心理沙盘是什么？心理沙盘对应的具体层面该如何看待？心理沙盘作品中的原型是什么？ 一、心理沙盘游戏是什么？ 心理沙盘游戏是沟通意识和无意识的一座桥梁。 沙盘游戏的目标之一就是使来访者的无意识原型意识化，实现个体与其心灵的“对话”。这源于荣格的原型理论认为，在意识占支配地位的情况下，人无法了解自己无意识中的原型心象，而这些原型心象与意识......................详细>>

2024/10/14如何评价电影《宾虚》？

美国作家刘易斯·华莱士的一生颇具传奇色彩，南北战争时曾担任北方军的将军，战后又出任过律师和外交官，但其最为人称道的一面却是由三部历史小说确立的作家身份，其中影响最大的，莫过于取材于基督教创始之初、古罗马风情浓郁的那部《宾虚》。刘易斯生前这部书的销售就已经突破二百万册，占据美国畅销榜的榜首地位多达数十年，直到《飘》出现才被打破。两者的改编电影都是美国电影史上影响深远的上乘之作，都具有鲜明的时代特征和......................详细>>