2023/2/7同步跳舞缓解疼痛

当你请数百位巴西高中生跳一跳peão（葡语，意为路人、小兵等），一种被译为“水牛牛仔”的流行舞步的时候，你会看到什么？他们并不只是像马儿一样小跑着，将双臂高举过头，仿佛挥舞着套索——他们还同时与朋友们联结得更紧密，痛苦耐受性也提高了，据一项新的研究说。更重要的是，如果他们的舞步都能同步，那么他们的社会关系将得以提升，他们的疼痛阈值也会提高，新研究显示。研究人员招募了巴西马拉若岛当地学......................详细>>

2023/1/29积极想象、创伤与沙盘游戏

文 | Linda Carter 荣格将积极想象视为一种自发产生的心灵过程，在自我治愈方面有着创造性的潜力。作为一种综合性的、建设性的方法，积极想象可表现为舞蹈、绘画、写作、意象对话以及沙盘游戏。作为一种治疗技术，积极想象要求我们“从无意识内容辨识自己”（荣格，1928，para.373），它与心灵内部和人际间超越功能的调节机制紧密结合。 霍多洛夫（Chodorow）曾说：“……区分象征性表达......................详细>>

2022/3/29心理剧发展

一、心理剧的定义 心理剧是一种心理咨询的方法。它与电影、戏剧不同，可以用在教育、商业、社区、家庭等多种领域。 心理剧是一组用于理解、沟通情感和关系的工具。心理剧为传统的咨询增加了空间、行为、想象以及介入技巧。应用心理剧必须考虑在安全、无私的前提下进行。 心理剧提供了一个整合性的过程，而其中的技术就像是角色扮演、角色交换、镜照、即兴、回音、夸大、重演、替身等，使得参与者可凭借经验加以整合及具有......................详细>>

2022/4/26人格心理学经典语言

1.独身生活方式可能有其方便之处，在一段时间里可能令人愉快，但假若一个人不能超越这种生活方式，就会导致情绪和个人满足感发展的严重滞后。——埃里克森2.简言之，做父母不是一件容易的事，在我们的社会中，尽管养育孩子是我们面临的最重要的事情之一，但在这方面缺乏培训，对什么人能养育儿童、怎样养育儿童都没有规定，其结果是，很多儿童缺少个人价值感，他们对父母感到害怕，不知道怎么与他们相处，他们担心因他们不理解......................详细>>

2023/2/28为什么人们很难认错？

我们生闷气，我们发火，我们反驳，但是我们就是不认错。为什么承认自己的错误，是一件非常不容易的事情呢？心理学家和精神分析师Anthony Huard对此进行了解读。 在社交场合或私人生活中，接受自己做错了事、迷失了自己，撒了谎——意味着另一个人是对的，自己错了是极具危险的挑战。认错也不是不可能，只是承认自己的错误是有代价的：需要克服羞耻感、自卑感和内疚感，甚至需要改变自我形象......哪怕出现愤......................详细>>

2022/11/11别让焦虑成“家族遗传病”

“每个教育焦虑的妈妈很可能教出一个焦虑的孩子，而孩子在他成长的过程中，如果没有得到适当的修复，那么他为人父母后，仍会把焦虑的情绪带给他的后代。现在很多家长的焦虑是有‘家族遗传史’的，如果父母自己仍然不注意改变自己的话，很可能将焦虑继续‘遗传’下去。 父母焦虑源于上一辈遗传 在讲座上，一位妈妈的问题让负责讲座的老师非常吃惊：她的孩子有一个坏习惯，如果考试考得不好就会发火、失眠，甚至有一次把考卷撕......................详细>>

2022/9/6梦与主体性的关系

我们希望透过几个简单的梦例，讨论语言机构与主体性的密切关系，还有不可分割的文化的关系。我们的立场是：文化相对于语言结构在主体那里的工作而言显然是次要的。 （1）一分析者梦到自己高中的同学和大学的同学在一起跟他商量本科毕业论文，这个论文是关于一个如何将蛋染色的。梦做于大学毕业前夕，这位大学同学和那位高中同学显然八竿子打不着，然而，二者唯一相关的特点是都与内蒙古有关。后者是自己很好的朋友，对方已......................详细>>

2022/4/19心理与神话

<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; word-break: break-all; line-height: 32px; text-align: justify; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB......................详细>>

2022/10/11人生最重要的事：做好自己

人生如戏，每个人都是自己生命的导演，是喜是悲、是忧是乐，皆由己定。 人这一生，最重要的就是做好自己。 01 不盲从，做独立的自己 孔子说： “众恶之，必察焉；众好之，必察焉。” 外界的喧嚣浮华是模糊视听的诱惑； 精神世界的寂寞是无可慰藉的空虚。 过于盲从，活成了别人眼中的样子，输给了生活； 专注自我，建立正确的自我认知，赢在了做自己。 哲学家苏格拉底在一次课上，举着苹果在教室里......................详细>>

2023/1/29由生向死的流行舞曲

一种文化产品，无论其品质如何，总代表了一种社会-心理倾向。舞曲一向是流行音乐的中坚分子之一，它的词，它的曲，它的music video，很能反映迪厅一族的文化定位。让我们来看一下刚过去的九十年代。九十年代是一个傻里傻气、装摸作样、华而不实的年代。九十年代的舞曲除了叮咚作响的节奏及存心让人听不懂的rap外，实际上一无所有。这正是九十年代的青年的特征：除了满足生物欲望和弄点稀奇古怪的东西让人侧目外，他......................详细>>