2021/11/2836个神回复，让你豁然开朗！

1.什么叫见过大世面? 能享受最好的,能承受最坏的。 2.你交朋友的标准是什么? 出世的智者,入世的强者,或者正常阳光的普通人。 3.怎么定义“想清楚了”? “想清楚了”就是以后出了什么问题,只能谴责自己,再也不能抱怨别人。 4.“别让孩子输在起跑线上”有道理吗? 一辈子都要和别人去比较,是人生悲剧的源头。 5.做哪些事情可以提升生活品质? 定期扔東西。 6.你最希望自己年轻的......................详细>>

2021/12/28梦的解析

梦的解析：弗洛伊德的重要治疗理论，通过分析梦中的内容来挖掘患者被压抑在无意中的愿望和欲望，从而发掘病人致病情结或矛盾冲突，来治愈患者的方法。 弗洛伊德在1900年出版了《梦的解析》一书，他在给精神病人治疗的过程时发现梦的内容与被压抑的无意识幻想有某种联系。他认为梦是一种非常有价值的精神现象，个体的很多愿望、动机和情绪都会在梦中表达，因此，梦是通向无意识的捷径和桥梁。 梦是心理表现的一种，而且是......................详细>>

2021/3/28沙盘游戏应用的心理学原理，你知道吗？

一沙一世界。一粒小小的沙子，不仅蕴藏着宇宙的奥秘，也可以反映出一个人内心的秘密。沙盘游戏可以把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，这样不仅可以使心理问题得到治疗和治愈，还能使一个人实现创造与发展，以及获得自性化的体验，这便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。沙盘治疗的定义沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是采用意象的创造性治疗形式，......................详细>>

2021/11/28读心术：电视剧《读心神探》中的行为心理学

1.人在恐惧时的“遮蔽行为” 2.眉毛下压,上眼睑挑高,嘴抿成一条线,表示仇恨和愤怒 3.用手捂住脸,托住头,表示愧疚 4.紧闭双唇叫狞笑 5.说事实的时候手指和眼神一致 6.当一个人到一个陌生环境时为了使自己有安全感会靠墙站 7.美国文化人类学家Edward Hall说,人与人之间有四种空间距离,第一种:公众距离,可以到360厘米远;第二种,社交距离,120厘米到360厘米;第三种,......................详细>>

2021/3/21沙盘游戏

瑞士荣格分析心理学家多拉·卡尔夫( Dora Kalff)是沙盘游戏治疗的正式创立者。她在 1962 年的国际分析心理学会议上正式提出了“沙盘游 戏治疗”的思想,1985 年发起成立了国际沙盘游 戏治疗学会,标志着沙盘游戏治疗体系的形成。 但是,沙盘游戏作为被广泛接受的心理治疗的方 法与技术,有着它本身发展与形成的历史,其中包 含了数十年的积累与准备,对此我们可以通过三位主要奠基者来回溯其历史演变......................详细>>

2021/9/5关于睡眠的16条小知识和5点建议

最近几天，我被一本书完全迷住了。书名是《Ｗｈｙ　Ｗｅ　Ｓｌｅｅｐ》（我们为什么睡觉）。看书名似乎非常无聊沉闷，但是一旦翻开，绝对放不下手。夜以继日地，终于看完了。作者是一位名叫Ｍａｔｔｈｅｗ　Ｗａｌｅｒ的睡眠学专家，曾是哈佛医学院教授，现在是伯克利大学心理学和神经科学的教授。书的一开头有这样一段：它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低食欲；保护你不得癌症和老年痴呆；不让你感冒和伤风；......................详细>>

2021/12/7阳光型抑郁症：你并不快乐，你的笑只是你穿的保护色

作者:蔡岫 梁明霞 本期来访者:“阳光抑郁者”菲儿的朋友。 01 菲儿的葬礼 菲儿死了。遗像上的她微笑着,笑容很迷人,一侧有个小酒窝。眼窝有点深,阳光在眼睛上投下淡淡的阴影。 收到告别仪式通知的人得知她死于车祸,只有少数亲友知道,菲儿死于自杀。已经痛苦万分的亲人没有力气再跟人解释,菲儿得了严重的抑郁症(他们自己也是才知道),也没有人能接受,终日微笑示人的菲儿,何以有抑郁症? 菲儿很......................详细>>

2021/4/5仅一幅画，就窥见内心世界——“房树人”绘画心理解析

一个关于“房树人”的案例前几天，吉拉芙心理工作室来了一位很“特殊”的案主。她戴着一顶鸭舌帽，穿了一件较为厚重的皮衣，特别惹眼的是，她竟然戴了口罩。与她交谈之后，发现这位姑娘有一个很大的特点：防御很强，一旦涉及到最内在的话题，她就会自然而然的“说谎”。咨询师：来说说你的家吧，你的父母他们都是什么样的人？来访者：他们都很通情达理，我刚毕业还没找到合适的工作，他们也都不催我。趋利避害是人的本能，在无法确......................详细>>

2021/11/21一个人开始抑郁，多半会有这5种“迹象”

心理上的问题，从来不是突然发生的，而是多年日积月累导致的。 抑郁症也是如此。 那些看似生活中不起眼的小情绪，酝酿久了，也会成为压死骆驼的最后一根稻草。 但这一切都是有迹可循的，有很多线索在提醒我们要小心，要及时预防。 那么，这些线索或者迹象有哪些呢？ 01 莫名地情绪低落 心理学大师弗洛伊德曾说：“当一个人沉溺于悲伤时，会觉得这个世界是空虚的；而当一个人抑郁的时候，他会感觉到自己是空......................详细>>

2021/11/21心理剧和心理情景剧

由美国心理学家莫雷诺（Moreno）首创的心理剧，是一种帮助演出者将心理事件通过戏剧进行展示的心理治疗方式。演出者在表演中既能体验过往，又能感受当前和将来的事件，从而重新认识自己或反省自己，并获得创造性解决问题的方式。——Psy525.cn在心理剧基础上演化而成的心理情景剧，又称校园心理剧。它是指在学校的心理健康教育中，通过戏剧创作和艺术表演的形式，对预设的心理问题进行直观化的描述、解释和引导。无......................详细>>