2023/1/29为什么大多数父母不喜欢流行音乐？

我们十几二十岁的时候，父母都不大待见当时喜欢的流行歌曲，对他来说，这些音乐听起来就像是“吵闹的噪音”，而且，他们坚持说自己喜欢的音乐才是“音乐”。 这种态度贯穿很难改变。他们就是不喜欢今天的音乐，依旧以秦腔/评弹做伴。 为什么年纪大的人，不喜欢流行音乐呢？ 我们知道，音乐品味最早形成于13~14岁之间。当我们20出头的时候，我们的爱好基本已经锁定，60后的邓丽君罗大佑、70后的四大天......................详细>>

2022/6/14自我完美不是走向完美，而是走向真实。

人，需要不断成长。 很多人认为，所谓的自我成长，是让自己变得更好，更完美，但其实并非如此。 正如知名心理学者武志红老师说的：“自我成长，不是走向完美，而是走向真实。” 也就是说，真实，才是我们修行的开始。 今天的文章，我们就来具体说说。

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2023/3/14行为障碍的发展

行为障碍的发展 压力导致的症状超过个人的解决能力。处理压力的能力是一种自我分化的功能：分化越成功的个人，会越有能力维持有弹性的关系。自我分化越不成功的人，在产生症状前能够承受的压力越低。 如果将“分化”简化为“成熟度”， Bowen 阐明的原则无异于“素质压力模式”( diathesis-stress model) ，意为一个人比较脆弱的话，就容易生病。区别在于分化不单单取决于一个人，也取决于......................详细>>

2023/1/17听音乐会影响工作么？这取决于任务、人格、音乐的类型

在进行脑力劳动时，您会同时听音乐么？音乐会妨碍/促进您的工作么？ 事实上，这个问题很复杂。读者可能听说过“莫扎特效应”，即，听了古典音乐后，智商就会有暂时的提高。不过，90年代第一次提到了莫扎特效应的那项研究是说：听音乐可以促进空间推理，而不是广义的普通智商。 时至今日，这项研究还没有被重复实验证实过，已有的研究只是证明了很微弱的莫扎特效应，并且，也可以将莫扎特效应解释为音乐对情绪的简单影响，......................详细>>

2022/6/7心理 治愈 爱：15部心灵成长经典书籍

唯有学习才能提高智慧,唯有体验才能增加生命的深度! 1.《当下的力量》 作者:(德)托利 著,曹植译 《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特托利在书中说,其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到......................详细>>

2023/4/11沙盘游戏是什么？

一、了解沙盘游戏……游戏是儿童的天性，游戏也是儿童的主要活动形式和探索世界的桥梁。什么是沙盘游戏？这是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗。一盘细沙，一瓶清水，一架子各种各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本要素。而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，获得了心灵的充实与发展，从而达到治愈与朝向......................详细>>

2023/1/10白日梦障碍

“从我记事起，我就一直沉浸在白日梦中……这些白日梦往往是一些故事……我能感受到这些故事中的真实情感，这些快乐或悲伤的感受往往让我哭笑不得……它们和其他任何事情一样，都是我生命中重要的一部分；我可以独自一人做几个小时的白日梦……我很小心地在公共场合控制自己的行为，所以别人无法察觉，我的脑子在不断地编造这些故事，而我的整个人却一直沉浸在其中。” 这名20岁的女士在写给以色列海法大学的Eli So......................详细>>

2023/3/7依恋

《依恋》作者：Susan Goldbergmints 编译 Susan Goldberg博士是依恋领域国际公认的研究专家。她的漫长职业生涯一直在儿童医院给病童看病，她在这一领域发表了大量文章和书籍。2005年，她获得了著名的鲍比-安斯沃思奖，该奖由纽约联合会授予，奖励在推广鲍比-安斯沃思传统依恋理论的精神健康思想中的杰出贡献者。她在推进依恋研究和儿童的健康领域中誉满天下，是深受同事和学生爱戴的慷......................详细>>

2023/4/1电影能够帮助人们面对生活的艰难

近期发表在《大众传播与社会》杂志上的一项研究发现，观看一些有意义的电影——那些感人、辛酸的电影——可以帮助我们更积极地面对生活中的挑战，并且会激励我们想要成为一个更好的人。研究结果可以解释为什么人们喜欢即快乐又悲伤的电影，以及为什么喜欢有些消沉的电影。研究人员发现，当人们回忆起像《肖申克的救赎》这些意味深长的电影时，就会唤起许多积极的反应，例如，更能够接受人类的处境，理解生活中的问题。不过当被试想......................详细>>

2023/1/10音乐治疗：发展前景看好

明年，中国第一批具有资格证书的音乐治疗师即将诞生，中央音乐学院音乐治疗专业的第一批11名本科生也面临毕业。他们的就业方向如何？究竟什么是音乐治疗？我国现有音乐治疗师的现状如何？音乐治疗专业在我国艺术院校开设的情况如何？这些问题都引人关注。 音乐治疗：系统的干预过程 北京复兴门附近，高天音乐心理治疗健康中心。一张床，两把座椅，一台电子琴，一套音响，桌上的香薰花瓣，柔和的灯光。这就是一间音乐治疗室......................详细>>