2023/2/28徐贲：逆境忧患与抑郁现实主义

逆境忧患与抑郁现实主义 文 | 徐 贲（《读书》2017年5期新刊） 忧患感（忧患意识）可以有两个不同的意思，一个是对突发不利情况的担忧，善于察觉生活中的危机，预见坏事的发生，也就是孟子说的，生于忧患，死于安乐；另一个是对悲苦、灾祸、死亡、贫困、挫折、人间不幸、世道艰难、世态炎凉等等有敏锐的感受，是一种饱经忧患、备尝艰辛、悲天悯人的心境或气质。 忧患的情感或心境包含着特定的认知，“忧思”既是......................详细>>

2023/5/16棉花糖实验

棉花糖实验的录像非常有趣。在等待期间,孩子们的表现千奇百怪。有的用手盖住眼睛,转过身,故意不去看桌上的盘子。还有的不安地踢桌子,或拉扯自己的小辫... 　　40年前，斯坦福大学心理学家米切尔做了一个考验儿童耐心和意志力的棉花糖实验，十几年后，研究者发现那些通过实验的孩子成年后更加成功。多年来，心理学家一直认为智力是预测人生成败的最重要因素。但米切尔认为智力其实受制于自我控制力，“我们无法控制这个......................详细>>

2023/4/11沙盘游戏是什么？

一、了解沙盘游戏……游戏是儿童的天性，游戏也是儿童的主要活动形式和探索世界的桥梁。什么是沙盘游戏？这是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗。一盘细沙，一瓶清水，一架子各种各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本要素。而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，获得了心灵的充实与发展，从而达到治愈与朝向......................详细>>

2023/4/4『心理咨询』也许并不像你想的那样！

01我自己扛扛就过去了，我很坚强的!仅仅依靠自己的意志力同心理问题抗争，原本很快就能走出的心理困境可能会花费大量的时间精力，造成幸福感和生活品质下滑，这种损失原本是可以避免的。其实就像“扭伤脚”一样，每个人在人生的不同阶段都会遇到心理困境：愤怒、郁闷、焦虑、烦躁、躲避、恐惧、厌食、失眠、注意力不集中、难以适应新环境等。明明贴上膏药静养两周就会好的，非要硬扛着去走路，结果花了更多的时间才能恢复健康。......................详细>>

2022/8/2怨气重，从心理学上映射什么

任何一种行为,背后所折射出来的,都是人格。 怨气重的人,负能量满满,出口必是挑剔,指责或者抱怨,一般以下几类人格的人会比较容易出现这种行为。 01 自居受害的消极人格 这类人总感觉到无助和无望,它最大的特点在于总是感叹,抱怨和懊悔当下的处境,并认为这种处境永远不会发生改变。 在人际关系中,当一个人在潜意识总将自己置于“受害者”或者“弱者”的地位时,就会经常产生被别人“迫害”的感觉,自然,......................详细>>

2023/1/10白日梦障碍

“从我记事起，我就一直沉浸在白日梦中……这些白日梦往往是一些故事……我能感受到这些故事中的真实情感，这些快乐或悲伤的感受往往让我哭笑不得……它们和其他任何事情一样，都是我生命中重要的一部分；我可以独自一人做几个小时的白日梦……我很小心地在公共场合控制自己的行为，所以别人无法察觉，我的脑子在不断地编造这些故事，而我的整个人却一直沉浸在其中。” 这名20岁的女士在写给以色列海法大学的Eli So......................详细>>

2023/1/10心理剧发展简史

心理剧发展简史 心理剧历史的发展中，按照Blatner(2000) 、Hare(1990)、及Marineau（1989）、及Moreno(1934)所写的《谁能活下来》(Who shall survive ?) 一书，大体来说将之分为四个阶段： （一）胚胎期（1908-21）；（二）婴儿期（1922-24）；（三）青年期（1925-35）；（四）成年期或称之为发展期（1936迄今）。　　　　......................详细>>

2023/2/21音乐治疗：发展前景看好

明年，中国第一批具有资格证书的音乐治疗师即将诞生，中央音乐学院音乐治疗专业的第一批11名本科生也面临毕业。他们的就业方向如何？究竟什么是音乐治疗？我国现有音乐治疗师的现状如何？音乐治疗专业在我国艺术院校开设的情况如何？这些问题都引人关注。 音乐治疗：系统的干预过程 北京复兴门附近，高天音乐心理治疗健康中心。一张床，两把座椅，一台电子琴，一套音响，桌上的香薰花瓣，柔和的灯光。这就是一间音乐治疗室......................详细>>

2022/11/15人间舞台—心理剧创始人莫雷诺的一生

您分析病人的梦， 而我努力尝试给他们再去作梦的勇气。 我教导人们如何扮演上帝。” ——莫雷诺（1889.5.18～1974.5.14）。 他出生在罗马尼亚首都布加勒斯特。 母亲Paulina生下他的时候，只有15岁。 他原名Jacob Levy，但长大后把父亲的名字Moreno变为他的中间名，最后又变成他的姓。 十二个月大的时候，他因为患佝偻病（Rickets）差一点死去。这时，......................详细>>

2022/11/15汉娜西格尔（Hanna Segal) 谈梦

汉娜西格尔（Hanna Segal) 谈梦 1. Freud is often misquoted; he never said the dream isthe royal road to unconscious; but he did say that the interpretation of thedream is the royal road to the unconscious. ......................详细>>