2023/12/18大学生心理健康教育心理剧剧本《仰光》

参演名单（按角色出场顺序）白柳 白柳母亲 医生 林柯 白柳爸 心理老师 XXX学生一个 两名宿舍门口的学生第一幕医院诊室内，白柳母亲正与医生交谈母亲（焦急）：医生，这病要搞多久啊，要花多少钱啊医生（语气平淡）：你这个…（沉默地翻阅着手中的报告）已经晚期了，我也就直说了，乳腺癌晚期完全治好，这种可能性很小。（语气提高）但是，我们可以做到控制病情发展，延长生存期。治疗需要的时间很长很长，其中需要的费用......................详细>>

2023/12/25梦境分析小例（10）

梦境主体我梦见晚上妈妈开车来到一处不知名的地方（像是小区），我们家在这边小区有一处房子妈妈说要拿东西，我就跟过来了，到了下车走了一段路之后，突然发现周围出现很多人不人鬼不鬼的东西，甚至很多骨头都是流血的半截的，把我们包围了，但他们只是在地上躺着，只有靠近他们或者企图跨过去才会吸引他们，而且我们一旦靠近他们，就有正在吸收他们的骨血被同化的感觉。妈妈特别害怕，后来是一个路过的奶奶，教给我们拿手电筒朝天......................详细>>

2023/12/25唐僧师徒四人一起做团体沙盘游戏，会是什么样？

《西游记》是大家熟悉的一部四大名著，其中的人物角色丰富多样，各具特色：善恶分明、机智勇敢，会七十二变、有火眼金睛的孙悟空；好吃懒做、贪财好色的猪八戒；虔诚善良、顽固迂腐的唐僧；性格沉稳、踏实坚毅的沙僧……这些鲜明、独特的人物角色，共同组成了一个奇特而有趣的取经团队。本文想跟大家谈一谈，唐僧师徒四人的人格类型（也叫“心理类型”）在交互式团体沙盘游戏中的表现会是什么样？在这之前，我们先简单说一下什么是......................详细>>

2023/9/18直面内心，助你了解自我的5本心理书 l̳...

你真的认识、了解自己吗？当你说随便，真的代表随便吗？当你犹豫不决，究竟是选择太多，还是选择太少？屠格涅夫说：人的心灵是一座幽暗的森林。意思是：人心包罗万象，神秘怪异如一道深潭，让人无法探清其真想。这5本心理学书籍，引领你认识自己，正视自己的情绪。这个世界上没有完全心理健康的人，有的是很多自我认知有盲点的人。认识自己，比你想象中的更难。一、《心流：最优体验心理学》01、作者：米哈里·契克森米哈赖02......................详细>>

2023/12/11影评：《涉过愤怒的海》(一刷感受）-"功夫到家，后劲很大"

写在最前面：昨天去影院看了《涉过愤怒的海》(一刷），乘着热乎劲儿，赶紧把我的观影感受写下来，现在看到一部可以强烈震撼内心的国产片，实属不易！本文涉及剧透，介意的同学请"绕行"。《涉过愤怒的海》卡司阵容老金——黄渤 饰金丽娜——周依然 饰 （正文内简称“女儿”）顾红——闫妮 饰景岚——周迅 饰李苗苗——张宥浩 饰李烈——祖峰 饰导演——曹保平原著作者——老晃人物关系：金丽娜为老金、顾红之女，李苗苗为......................详细>>

2023/12/11随性而舞，随心而动

从远古时代，舞蹈就是人神沟通的关键。有《周易·系辞上》中说的：“鼓之舞之以尽神。”更有《吕氏春秋·古乐篇》记载的：“昔阴康氏之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其原，民气郁阔而滞着，筋骨瑟缩不达，故作为舞而宣导之”，以神赋形，为神命名，宣导身心，以养性情。身心作为一个有机的整体，它们的关系展现了人的真实状态，无心则无身，无身则无心。身心是舞蹈的基础，假设与原则。远古至今，恍然发展而过，舞蹈中疗愈性......................详细>>

2023/12/11按摩椅+减压放松软件+生理监测仪=音乐放松/身心反馈/应激脱...

不得不说，现代人生活节奏快，压力确实比较大，容易感到焦虑和疲惫，这使得减压放松类的产品成为最受各大单位青睐的产品。各大厂商为了让自己家的产品脱颖而出，可谓是花样百出，把放松类的产品做得五花八门，让消费者眼花缭乱，不知道该如何选择。但是这类产品不管怎么变化，都离不开硬件+软件的组合。为大家拆解一下这类【按摩椅+减压放松软件+生理监测仪】的组合产品，是怎么变成【音乐放松/身心反馈/应激脱敏】设备的。看......................详细>>

2023/12/25一幅画，到底能展现你多少秘密？——绘画分析与治疗

你相信透过一幅画，就能看出一个人的性格吗？无论是上学时课本的“乱涂乱画”，还是平日那些随手涂鸦，都会暴露ta的性格秘密。比方说，看下面同事凌凌和小欧的自画像，你觉得谁更好相处？或许一眼看下来你会认为：右边的人物画的很大，看起来很乐观、憨厚，应该是很好相处的性格。但事实上心理学发现，人物画像的大小展现了一个人的自我评价。画的越大，说明ta的自我评价越高，相对更固执，坚持己见。而画得小的人，更注重别人......................详细>>

2023/6/6读书会给我的感受

我带领读书会有将近三个月的时间，这三个月的时间给了我很大的感受，一方面我准备PPT召集读书会会员招募大家一起过来，有很多事务性的工作，虽然很累，但是这个过程让我体会特别的深刻。首先我在准备这个过程当中，我会再看一遍这本书，在看书的过程当中，我又多......................详细>>

2023/12/4音乐治疗在康复领域的效果，超出你想象

有时候一首歌可以给予我们力量有时候一首歌可以带给我们信心有时候一首歌可以陪伴我们成长音乐的力量远比你想象的要强大音乐在医疗界也逐渐大展拳脚特别是在康复领域用于针对患者心理康复起到很大作用音乐治疗的概念可以追溯到古希腊时代看过西方，那个时候我们的祖辈也已经了解到音乐的强大许多著作开始涉猎研究音乐与人体的关系音乐治疗真正在我国得到发展还是在现代医学中音乐治疗学的基本要素一个有明确治疗需求的病人一位受过......................详细>>