2023/12/11按摩椅+减压放松软件+生理监测仪=音乐放松/身心反馈/应激脱...

不得不说，现代人生活节奏快，压力确实比较大，容易感到焦虑和疲惫，这使得减压放松类的产品成为最受各大单位青睐的产品。各大厂商为了让自己家的产品脱颖而出，可谓是花样百出，把放松类的产品做得五花八门，让消费者眼花缭乱，不知道该如何选择。但是这类产品不管怎么变化，都离不开硬件+软件的组合。为大家拆解一下这类【按摩椅+减压放松软件+生理监测仪】的组合产品，是怎么变成【音乐放松/身心反馈/应激脱敏】设备的。看......................详细>>

2023/12/4舞动治疗——直觉过程

直觉性过程。就会促使我们与我们的感觉、意向相连接，并给予我们内在感受一个外在的形式。帮助病人、来访者、学生叩开直觉模式的想法的很重要的方式是意向。意向是十分有利的接触到制造意向的过程的手段。意向，让我们直接的与我们的感觉相连接。由此所产生的身体层面的可感的感官，为动作反应提供冲动和刺激。意向帮助我们建立介于现在和过去经验的连接。在我们的内在和外在世界之间，在放松的专注状态以及很深的投入中浮现出来的......................详细>>

2023/12/25梦境分析小例（10）

梦境主体我梦见晚上妈妈开车来到一处不知名的地方（像是小区），我们家在这边小区有一处房子妈妈说要拿东西，我就跟过来了，到了下车走了一段路之后，突然发现周围出现很多人不人鬼不鬼的东西，甚至很多骨头都是流血的半截的，把我们包围了，但他们只是在地上躺着，只有靠近他们或者企图跨过去才会吸引他们，而且我们一旦靠近他们，就有正在吸收他们的骨血被同化的感觉。妈妈特别害怕，后来是一个路过的奶奶，教给我们拿手电筒朝天......................详细>>

2023/12/25假如角色扮演也能“疗愈”心灵

跑团、剧本杀……最近这些桌上角色扮演游戏在人群中掀起了一阵潮流，它们不仅满足了每个人“成为戏精”的愿望，还让玩家得以体验各色各样的“人生”。事实上，角色扮演不仅仅是一种娱乐方式，它甚至还能够运用于心理治疗，其中最具代表性的莫过于心理剧了。什么是心理剧心理剧首创于20世纪20年代初期，它的创始人Jacob Moreno还是团体心理治疗的创始人之一。最初的心理剧来自于Moreno和他的演员朋友们进行的......................详细>>

2023/12/25一幅画，到底能展现你多少秘密？——绘画分析与治疗

你相信透过一幅画，就能看出一个人的性格吗？无论是上学时课本的“乱涂乱画”，还是平日那些随手涂鸦，都会暴露ta的性格秘密。比方说，看下面同事凌凌和小欧的自画像，你觉得谁更好相处？或许一眼看下来你会认为：右边的人物画的很大，看起来很乐观、憨厚，应该是很好相处的性格。但事实上心理学发现，人物画像的大小展现了一个人的自我评价。画的越大，说明ta的自我评价越高，相对更固执，坚持己见。而画得小的人，更注重别人......................详细>>

2023/12/25唐僧师徒四人一起做团体沙盘游戏，会是什么样？

《西游记》是大家熟悉的一部四大名著，其中的人物角色丰富多样，各具特色：善恶分明、机智勇敢，会七十二变、有火眼金睛的孙悟空；好吃懒做、贪财好色的猪八戒；虔诚善良、顽固迂腐的唐僧；性格沉稳、踏实坚毅的沙僧……这些鲜明、独特的人物角色，共同组成了一个奇特而有趣的取经团队。本文想跟大家谈一谈，唐僧师徒四人的人格类型（也叫“心理类型”）在交互式团体沙盘游戏中的表现会是什么样？在这之前，我们先简单说一下什么是......................详细>>

2023/12/4经典电影赏析：《楚门的世界》

把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。《楚门的世界》正如电影名字一样简单来说就是围绕男主角楚门所展开的世界，主要讲述的是一个被传媒公司所收养的孤儿楚门，从小便生活在他人所打造的世界中，却浑然不自知周围的一切都暴露在别人的眼中，直到他察觉出周围的异样，毅然逃出了这个世界。或许你会可怜楚门的遭遇，感叹他被操控了数十年的人生，但细想我们的人生又何尝不是如此。从出生起，父母便从母语开......................详细>>

2023/12/4音乐治疗在康复领域的效果，超出你想象

有时候一首歌可以给予我们力量有时候一首歌可以带给我们信心有时候一首歌可以陪伴我们成长音乐的力量远比你想象的要强大音乐在医疗界也逐渐大展拳脚特别是在康复领域用于针对患者心理康复起到很大作用音乐治疗的概念可以追溯到古希腊时代看过西方，那个时候我们的祖辈也已经了解到音乐的强大许多著作开始涉猎研究音乐与人体的关系音乐治疗真正在我国得到发展还是在现代医学中音乐治疗学的基本要素一个有明确治疗需求的病人一位受过......................详细>>

2023/6/6读书会给我的感受

我带领读书会有将近三个月的时间，这三个月的时间给了我很大的感受，一方面我准备PPT召集读书会会员招募大家一起过来，有很多事务性的工作，虽然很累，但是这个过程让我体会特别的深刻。首先我在准备这个过程当中，我会再看一遍这本书，在看书的过程当中，我又多......................详细>>

2023/12/18心理沙盘游戏治疗——心灵写给你的信

一、心理沙盘游戏的简单介绍沙盘游戏疗法也称为"箱庭疗法"，是选择一些模型（玩具）摆放在特定的容器（沙盘）里构成一些场景（作品），从而充分表现自己的内心世界，把一些内心冲突和不良情绪无意识的释放和投射在沙盘中，从而达到自我疗愈及成长的力量达到治疗目的。二、心理沙盘游戏的适用人群沙盘游戏疗法针对的人群比较广，儿童和成人都可以进行治疗，深受欢迎。1可以培养儿童的想象能力、创造能力、可以广泛应用于幼儿园和......................详细>>