2026/9/14

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2024/3/25什么才能打开孩子的心门?

《嘘,我们在长大》是我去年翻译的书信体儿童文学,日文版书名为《哎呀呀的菜地》,故事就从这块菜地开始,呈现了伴随菜地的两个孩子的成长,中文版书名由此而来,很是贴切。 四年级的艾莉从横滨搬回山口县,和好朋友艾米从此相隔约950公里。艾莉在爷爷的帮助下开始侍弄菜地,她拔草,种草莓,种香草,种土豆,和毛毛虫“吵架”,观察蜘蛛、蝴蝶,见识了台风,也在新学校结识和帮助新朋友。留在横滨的好朋友艾米回应艾莉......................详细>>

2024/4/8为什么感觉一些画画人精神状态不太好?

“我个人感觉我生活中所接触过的喜欢画画的同学性格都有点暴躁和孤僻;为什么一些画画人都很悲观” 因果关系反了 不是“画画的人更容易陷入不良情绪” 而是“一个感觉孤独与痛苦的人更容易寻觅到画画这种方式来进行释放、表达与共鸣” 和写作、音乐一样,画画本质上是一种创作行为 创作者的精神世界是所有作品的承载处和输出地 创作过程主要分为感知体验与表达输出两个方面 这个过程用大白话说就是“......................详细>>

2024/4/1心理剧(无声)

正剧: 【第一幕】谣起 【场景1】:A寝室 幕起。两张床左右摆放,两张桌子放在中间,地上有垃圾) 旁白:(宿舍内,清早,宛儿正在扫地,室友们躺在床上休息) 宛儿正在清扫地上的垃圾,小金从床上翻身露出一个脑袋。 睁开惺忪的睡眼:宛儿,起这么早呀,周末还是好好休息一下吧。 宛儿:我已经习惯早起了,周末没什么事就想打扫一下卫生,把衣服洗了。 小金:宛儿,那你帮我把椅子上的脏衣服一起拿到......................详细>>

2024/4/8梦境与心理

“梦是潜意识欲望的满足,人在清醒的状态中可以有效地压抑潜意识。 梦是能够借以躲避压抑的迂回道路之一;它是人们所熟知的心灵中的间接表现方法所使用的主要手段之一。” ——精神分析师弗洛伊德 前段时间我看了一部电影,一个公司职员小A长期处于工作压力中,领导把自己辛辛苦苦熬夜做的方案改的面目全非,周围同事都在攀比谁的业绩最高,并且会孤立业绩忽高忽低的自己。 小A在经过又一次通宵熬夜加班后拖着疲......................详细>>

2024/3/25高一学生有抑郁症,通过心理剧疗法,重新感受生活的快乐

来访者的妈妈带着来访者走进咨询室,来访者的妈妈说:孩子最近这段时间不愿意去上学,就是非常的厌学,问他是什么原因,他也不说。就说不想去学校。每天的情绪也比较糟糕,以前是个很乐观的小孩,现在就一点都乐观不起来了,每天总是闷闷不乐的。让我们看了后很着急,也不知道怎么办?所以就来找心理咨询师了。来访者是一个很帅气的大男孩,长得非常英俊潇洒,但是从脸部看上去,显得是郁郁寡欢,没有感受到那种阳光的感觉。咨询师......................详细>>

2024/4/1儿童绘画心理分析

先强调一点:6、7岁之前的儿童绘画,与艺术天赋无关,与儿童智力发育和儿童自我认知发展、心理发展有密切关系。 下面是正文 绘画是人的天性,远古时期的人类就已经学会了在石头上作画保存自己的记忆。用来绘画的不一定是笔,也可能是手指,木棍,石头等等一切能够留下痕迹的物品。绘画是心理的一面镜子,通过绘画,可以了解到个体的心理变化,促进个体自我认识和成长。因此,绘画可以做为心理分析和治疗的手段。因为绘画需......................详细>>

2024/4/1人人都做12种梦:梦见被人追赶说明什么?

人人都会做梦,梦境五花八门。美国“心理中心网”最新载文,刊出全球12种最常见梦境。心理学家和梦境研究者帕特里夏·加菲尔德收集了世界各地成千上万的梦境案例,并研究了梦境文献后断言:“不论你是谁、从事何种职业、在哪里生活,这12种梦都会做到,而且梦与现实相差甚远。” 1.被追或被攻击。 梦中遭恶人或动物追赶、伤害或杀害。印度孩子多自诉梦中常遭秃鹫攻击,美国孩子则多梦到鲨鱼。与梦境相反的事实却是,被......................详细>>

2024/3/18从精神分析角度解读生活现象,认识疾病 ——《自我与本我》书评

对心理学领域略有涉猎的人,无一不知晓西格蒙德·弗洛伊德,即便我们在讨论日常的梦境时,也会援引到他的著作《梦的解析》来做注脚。笔者近日有幸拜读他晚年时期的论著《自我与本我》,得以从一个崭新的角度了解心理学,了解神经类疾病潜在的内因,也从他的文字风格中了解到这位伟大的心理学家是多么的令人钦佩!西格蒙德·弗洛伊德,奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人,被称为“维也纳第一精神分析学派”。他开创了......................详细>>

2024/3/18电影《大红灯笼高高挂》的艺术赏析

张艺谋的电影讲究意象和画面的美感,并且在声音上面大下功夫。本文则从声音、画面、蒙太奇三方面赏析电影《大红灯笼高高挂》的艺术价值。 一部好的影片,总有好的音乐辅助画面渲染情感,在《大红灯笼高高挂》这部影片当中,音乐的使用带给观众更强的代入感与深刻的影响。《大红灯笼高高挂》里面的音乐运用并不是很多,但每一次的使用都能让观众感到音乐给画面带来的极大影响,更能让观众注意到音乐的妙处。电影主要使用了京剧、......................详细>>

2024/3/18舞蹈连结身体和心灵带来积极的精神状态

舞蹈是一项运动,可以非常直观地改变我们的身体,比如更有力的肢体、更紧致的肌肤、更舒展的肩背、更平衡的体脂...... 这些身体上的变化,会给大脑传达积极的信号,情绪就会得到调动,展现出神采熠熠、更有自信的状态。 我们在跳舞时会沉浸在舞蹈中,放下生活的烦恼,抛除杂念,获得一种“专注”状态。 在运动中专注,可以使我们产生强烈的「身心连结感」。 也就是:清晰地感受到身体变化,并且思考如何根据身体......................详细>>

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