2024/4/29啥是心理剧？？？正华告诉你

人的一生是一连串的生命经验与学习，每日所面对的人、事、物，都是上天给我们与人创造世界的礼物，让我们在此滋养、成长，但这些人、事、物有些是我们喜欢的，有些是我们讨厌的甚至痛恶万分，让我们陷落、失望、失落，让我们生命彷徨，让我们不知所措，让我们愤恨世界的不公，人生的不平，让我们忘了人的选择与勇气。心理剧就是透过戏剧的手法，在心理剧场中让我们宣泄生命的愤恨，在悲伤宣泄中找回人间的爱与生命的出口。 ......................详细>>

2024/4/15音乐与医学融合的疗愈力量

用音乐对抗疾病，由来已久。近代最推崇音乐医疗效果的人要算是毕达哥拉斯，他是一位著名的医师、哲学家、音乐理论家兼数学家。他指出人类若能洞察微宇宙音乐，就有机会认识生命谐和率;.20世纪中叶兴起的音乐治疗，如今已经发展成为一门成熟的学科，出现在精神病医院、疗养院、康复医院以及部分综合医院的心身疾病科。扫罗王“弹琴治病”的故事《大衛为扫罗弹琴驱魔》油画作品考古发掘证明，人类最古老的乐器是一支45000年......................详细>>

2024/4/29心灵之镜：曼陀罗绘画疗法

曼陀罗绘画其实是一种特殊的绘画疗法，下面就让我们一起走进神秘的曼陀罗世界。 壹 什么是曼陀罗绘画？ 曼陀罗来源于梵语“MANDALA（坛城）”，最初是佛教徒为了请经、修法而选择清净的地方以安置佛菩萨法像的场地。后来曼陀罗成为修行人在“神秘圆圈”中描绘图案以表达禅思过程中的心理体验，同时，它还被作为传达“宇宙和神性力量联系”的象征性语言。 后来，曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的......................详细>>

2024/4/8为什么音乐的力量那么强大？

音乐不止能“治愈”，还能“治病”。 音乐具有治愈身心的力量这一观念自古就有，直到在20世纪中叶才被正式用于治疗。当时，音乐治疗师认为他们的工作根植于社会科学：艺术在社会文化中扮演的各种社会和情感角色使它具有治愈的价值。 在早期的治疗中，音乐主要被用于建立人际关系、增进幸福感、支持其他形式的学习、表达情感和社交互动等。由于早期的音乐治疗建立在这些狭隘的概念上，许多医疗行业人士也认为，音乐......................详细>>

2024/4/22心理剧

女主在受到刺激后，开始出现幻想，她一直相信她的存在，也甘愿沉浸在幻想里 女主：黎橙：出身一个相对贫穷的家庭里。高中受到议论本来就有点心理压力，自卑，敏感，大学之后也小心翼翼，是个很安静的女孩子 倩倩：一直处于中中等等的女孩子，活泼可爱，替人着想。把黎橙当好朋友 姜田：骄傲刁蛮，家里有钱有权 开头：两个人面对面的坐着，一个是心理老师，一个是黎橙{周围灯光是暗的，灯打在她们两个身上，黎橙带着浅......................详细>>

2024/4/8试论舞蹈治疗对大学生的身心影响对策

（一）结果分析 如表1所示，从交谈领域来看，小于0.001是舞蹈治疗组p值前侧结果。小于0.002是舞蹈治疗组p值前侧结果。与此同时，该项数值的后测结果远高于前测结果；从交友领域来看，小于0.001是舞蹈治疗组p值前侧结果。小于0.002是舞蹈治疗组p值后侧结果；从待人接物领域来看，小于0.005是舞蹈治疗组p值前侧结果。小于0.005是舞蹈治疗组p值后侧结果；从异性交往里面来看，小于0.005......................详细>>

2024/4/8电影疗法 | 关于电影的疗愈作用与实践方法

“电影是最虚幻的东西，但它也是最真实的东西。”——李安 你曾有过在看完某部电影后心神激荡、意犹未尽的体验吗？那部电影的代入感是如此强烈，让你不由得感慨万分，并想要立即将此刻的心情与感悟分享出去？如果你的回答是肯定的，那么也许会有兴趣进一步通过开发这部电影对心智的转化力量，来最大化自己能从中得到的成长。 电影疗法（Cinema Therapy）是上世纪90年代发展起来的一种艺术疗法，如果......................详细>>

2024/4/29梦中的颜色具有的不同含义

梦境并非像一幕幕黑白电影片段。 相反地，梦里到处都是颜色：有时梦到心爱的他戴着蓝色领带，驾着红色的跑车；又或者梦到自己困在一间全白色的房间里。 那么你曾想过梦中出现的颜色代表着什么意义吗？ 根据心理学家的发现，不同的颜色代表着不同的心理振动频率。它们有不同的特质，以及代表不同的知觉层面。而依据每个人不同的生活经历，相同的颜色也会代表着不同的意思。 红色 浅红色代表着爱情。异性缘极佳。......................详细>>

2024/4/8绘本《我生气了》:告诉我们如何管理情绪？

绘本《我生气了》讲述了爷爷和孙子安的一个日常小小场景，爷爷催促在玩积木的安吃饭，安却想继续玩儿，为此他们起了冲突，就是这样一件日常的小事，相信大家都经常在自己的生活里遇到这样的小事情吧？ 在绘本故事里面，两位主人翁他们是如何处理冲突产生的情绪的呢？先来看看爷爷吧，他是协助孙子安处理情绪的长辈。 第一，他做到了温柔的催促。爷爷在故事里面，他说的话都是温柔催促的话。比如说爷爷会说：＂哇，好......................详细>>

2024/4/29聊聊神奇的沙盘：投射你的内心，疗愈你的情绪

沙盘疗法的核心，其实就是内心“投射”；啥叫“投射”？就是将自己的想法，推测“在他人身上也同样存在”。 比方说，佛印禅师和苏东坡的故事： 佛印禅师和苏东坡坐禅，苏东坡问佛印禅师：你看我坐着，像什么？ 佛印禅师心平气和地答道：像尊佛。 苏东坡听了这句话，心里很是高兴。 佛印禅师问苏东坡：那么，你看我像什么？ 苏东坡讥讽地答道：像牛粪。 回到家，苏东坡洋洋得意的将这件事告诉妹妹，认为......................详细>>