2022/8/2怨气重，从心理学上映射什么

任何一种行为,背后所折射出来的,都是人格。 怨气重的人,负能量满满,出口必是挑剔,指责或者抱怨,一般以下几类人格的人会比较容易出现这种行为。 01 自居受害的消极人格 这类人总感觉到无助和无望,它最大的特点在于总是感叹,抱怨和懊悔当下的处境,并认为这种处境永远不会发生改变。 在人际关系中,当一个人在潜意识总将自己置于“受害者”或者“弱者”的地位时,就会经常产生被别人“迫害”的感觉,自然,......................详细>>

2023/1/10心理剧发展简史

心理剧发展简史 心理剧历史的发展中，按照Blatner(2000) 、Hare(1990)、及Marineau（1989）、及Moreno(1934)所写的《谁能活下来》(Who shall survive ?) 一书，大体来说将之分为四个阶段： （一）胚胎期（1908-21）；（二）婴儿期（1922-24）；（三）青年期（1925-35）；（四）成年期或称之为发展期（1936迄今）。　　　　......................详细>>

2023/1/17为什么有的漫画人物会更可爱？

很多人会说，大大圆圆的眼睛、小小的鼻子和嘴巴、高而突出的颧骨、胖乎乎的脸颊和柔软的皮肤等等。这些特征不仅适用于婴儿，而且适用于小猫、小狗、洋娃娃和日本的动漫人物。 现在，《情绪》杂志的一篇新论文指出，我们所见之物的空间频率（spatial frequency）也是其中的一个原因。 空间频率 我们的视觉系统会使用空间频率快速加工图像中的相对明暗差异。 “低”空间频率传达了粗糙的信......................详细>>

2023/1/17沙盘游戏治疗入门

以前有关沙盘游戏方面的著述经常蕴涵于模糊而难以发现的地方。克莱尔．托姆普逊（Clare Tbompson）,旧金山的一名荣格分析学家，是第一个系统地收集、整理有关沙盘游戏治疗方面的书籍与文章的人，直到1980年她离开人世。她的汇编后来（1980）以一种带有简明注释的文献形式刊载在《沙盘游戏研究》上。最近关于《沙盘游戏治疗》杂志的设想和现状都计划着继续这项努力：为沙盘游戏治疗实践提供更具有指导价值的......................详细>>

2022/12/1我的权利：公平和亲密的准则表

1.我有权受到尊重。 2.我有权拒绝。 3.我有权犯错。 4.我有权拒绝未经我允许的建议或反馈。 5.我有权协商改变。 6.我有权改变主意或计划。 7.我有权改变我的状况或行动方针。 8.我有权拥有自己的感受、信仰、观点、偏好等。 9.我有权抗议讽刺、破坏性批评或不公平待遇。 10.我有权感到愤怒，并以非辱骂的方式表达出来。 11.我有权拒绝为他人的问题承担责任。 12.我有......................详细>>

2022/12/1呼吸和大脑相互影响

瑜伽和冥想的观呼吸（调息）是重要的情绪调节工具。呼吸节奏有着广泛的影响，涉及了行为，认知和情绪。神经科学家们正在拼凑这一切的工作原理。 如果你有幸活到80岁，你一生会呼吸多达10亿次，吸入和呼出的空气足以填满大约50或多艘的固特异飞艇。我们每天呼吸约20000次，吸入氧气可以为细胞和组织提供燃料，并且能够清除体内因细胞代谢而积累的二氧化碳。呼吸对生命是如此重要，如果停止呼吸，人们通常会在几分钟内......................详细>>

2022/12/1为弗洛伊德的心灵注入光芒的中国玉饰

饰品是情感的象征。你不需要成为西格蒙德·弗洛伊德就能明白这其中的意思。不过，弗洛伊德在研究自己珍爱的独特饰品时，为他自己内心中的黑暗角落带来了新的光芒。 这块玉石，放在弗洛伊德咨询室工作台的中央，是1938年从他在维也纳的前公寓中带出来的仅有的两件物品之一。它并不特别有价值，与弗洛伊德的生活也没有明显的联系。然而，当纳粹威胁要没收弗洛伊德留在奥地利的大量文物和古董时，一位亲密的朋友从他的公寓中把......................详细>>

2022/11/15电影能够帮助人们面对生活的艰难

近期发表在《大众传播与社会》杂志上的一项研究发现，观看一些有意义的电影——那些感人、辛酸的电影——可以帮助我们更积极地面对生活中的挑战，并且会激励我们想要成为一个更好的人。 研究结果可以解释为什么人们喜欢即快乐又悲伤的电影，以及为什么喜欢有些消沉的电影。 研究人员发现，当人们回忆起像《肖申克的救赎》这些意味深长的电影时，就会唤起许多积极的反应，例如，更能够接受人类的处境，理解生活中的问题。 ......................详细>>

2023/1/10沙盘游戏治疗的六个阶段

阶段一：创造沙盘世界　　向来访者介绍沙游：创造一个安全的、受保护的和自由的空间，并形成一种积极的期待； 向来访者介绍沙盘、物件和沙游过程，自己要处在一个令来访者觉得舒适的位置，让来 访者知道做沙游的方式无所谓对错，最后请他在完成后要通知你。　　建构沙世界：来访者在沙中创造一个场景，你主要是来见证和尊重来访者的体验而不作干涉或解释；来访者可以用也可以不用物件及水来 建造沙世界；你要保持沉默，全神贯注......................详细>>

2023/1/10绘画心理，艺术心灵——陈侃著《绘画测验与心理分析》序言

绘画是一种心灵的表达，心灵中包含着深远的意义。这是陈侃博士对于绘画测验与心理分析的基本态度。犹如先哲们的洞见，绘画本为人类的一面心镜。那么，从这绘画的心镜中我们又能看到什么呢，又能获得什么呢？最初磨过的几块石头，被人用作工具并被保存的石头，记录了人类远古的劳作和创造，这些石器也被作为“艺术品”收藏，艺术中已是包含了古朴的心智。最初涂鸦般的几幅图画，描绘的可能是鹿或牛，或装扮成鹿或牛的人，留在了原始......................详细>>