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理想化的的一对一艺术治疗场景 每次被问到什么是艺术治疗时，公众都会问我韩国奥斯卡获奖电影《寄生虫》中的情节是否就是艺术治疗。但很可惜，它并不是。你要想想，那个金基婷妹妹是伪造的自己学历和经历呀，所以她所说的自然是瞎掰的。 当然，心理学中的确有绘画心理分析，是心理评估的一部分。以最出名的房树人绘画测试来说，它属于投射性测试。 投射性测试更多地依赖于对个体创造的图像进行主观解释。在“房树......................详细>>
沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。 心理沙盘作为一种综合性的心理治疗体系，沙盘游戏被广泛地运用在了心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育、人力资源开发，以及专业心理分析的诸多领域；尤其是......................详细>>
那份安然，那份静谧，让曾经粗糙而坚硬的灵魂，变得日益清澈温软，曾经的忧伤与悲伤，也在温润如玉的午后时光中，化作片片碎玉，随风而逝。“白日做梦”“日有所思，夜有所梦”“魂牵梦萦”，关于梦的成语数不胜数，关于梦的故事也令人津津乐道，古代的周庄梦蝶，南柯一梦，都是比较有名的典故。我们每个人都会做梦，各种光怪陆离的梦总是令我们久久难以忘记。那么梦到底是什么呢，它是怎么产生的呢？下面就让我们一起探索一下吧。......................详细>>
人的一生是一连串的生命经验与学习，每日所面对的人、事、物，都是上天给我们与人创造世界的礼物，让我们在此滋养、成长，但这些人、事、物有些是我们喜欢的，有些是我们讨厌的甚至痛恶万分，让我们陷落、失望、失落，让我们生命彷徨，让我们不知所措，让我们愤恨世界的不公，人生的不平，让我们忘了人的选择与勇气。心理剧就是透过戏剧的手法，在心理剧场中让我们宣泄生命的愤恨，在悲伤宣泄中找回人间的爱与生命的出口。 ......................详细>>
曼陀罗绘画其实是一种特殊的绘画疗法，下面就让我们一起走进神秘的曼陀罗世界。 壹 什么是曼陀罗绘画？ 曼陀罗来源于梵语“MANDALA（坛城）”，最初是佛教徒为了请经、修法而选择清净的地方以安置佛菩萨法像的场地。后来曼陀罗成为修行人在“神秘圆圈”中描绘图案以表达禅思过程中的心理体验，同时，它还被作为传达“宇宙和神性力量联系”的象征性语言。 后来，曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的......................详细>>
沙盘疗法的核心，其实就是内心“投射”；啥叫“投射”？就是将自己的想法，推测“在他人身上也同样存在”。 比方说，佛印禅师和苏东坡的故事： 佛印禅师和苏东坡坐禅，苏东坡问佛印禅师：你看我坐着，像什么？ 佛印禅师心平气和地答道：像尊佛。 苏东坡听了这句话，心里很是高兴。 佛印禅师问苏东坡：那么，你看我像什么？ 苏东坡讥讽地答道：像牛粪。 回到家，苏东坡洋洋得意的将这件事告诉妹妹，认为......................详细>>
梦境并非像一幕幕黑白电影片段。 相反地，梦里到处都是颜色：有时梦到心爱的他戴着蓝色领带，驾着红色的跑车；又或者梦到自己困在一间全白色的房间里。 那么你曾想过梦中出现的颜色代表着什么意义吗？ 根据心理学家的发现，不同的颜色代表着不同的心理振动频率。它们有不同的特质，以及代表不同的知觉层面。而依据每个人不同的生活经历，相同的颜色也会代表着不同的意思。 红色 浅红色代表着爱情。异性缘极佳。......................详细>>
音乐不止能“治愈”，还能“治病”。 音乐具有治愈身心的力量这一观念自古就有，直到在20世纪中叶才被正式用于治疗。当时，音乐治疗师认为他们的工作根植于社会科学：艺术在社会文化中扮演的各种社会和情感角色使它具有治愈的价值。 在早期的治疗中，音乐主要被用于建立人际关系、增进幸福感、支持其他形式的学习、表达情感和社交互动等。由于早期的音乐治疗建立在这些狭隘的概念上，许多医疗行业人士也认为，音乐......................详细>>
“电影是最虚幻的东西，但它也是最真实的东西。”——李安 你曾有过在看完某部电影后心神激荡、意犹未尽的体验吗？那部电影的代入感是如此强烈，让你不由得感慨万分，并想要立即将此刻的心情与感悟分享出去？如果你的回答是肯定的，那么也许会有兴趣进一步通过开发这部电影对心智的转化力量，来最大化自己能从中得到的成长。 电影疗法（Cinema Therapy）是上世纪90年代发展起来的一种艺术疗法，如果......................详细>>
绘本《我生气了》讲述了爷爷和孙子安的一个日常小小场景，爷爷催促在玩积木的安吃饭，安却想继续玩儿，为此他们起了冲突，就是这样一件日常的小事，相信大家都经常在自己的生活里遇到这样的小事情吧？ 在绘本故事里面，两位主人翁他们是如何处理冲突产生的情绪的呢？先来看看爷爷吧，他是协助孙子安处理情绪的长辈。 第一，他做到了温柔的催促。爷爷在故事里面，他说的话都是温柔催促的话。比如说爷爷会说：＂哇，好......................详细>>
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