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这个简单的绘画方法，它有下面的益处： 从心灵上：进入潜意识，能够开启隐藏的内在心理状态，让我们开放心灵以接纳无条件的爱带来的疗愈。从身体上：改善身心状况，帮助癌症，抑郁症等疾病。从情绪上：大大缓解压力和焦虑从精神上：帮助清晰思路，平衡左右脑，提升创造力，激发想象力。它同时也是极好的冥想方法。这种绘画方法就是曼陀罗。 曼陀罗是梵文Mandala（即圆轮）的音译，意译为坛场（坛城），以轮圆......................详细>>
『戏剧能治病？』 朋友，这种操作你听说过伐？ 心情不好的时候，去看个戏放松放松，相信大家都深有体会，但用戏剧来治疗疾病，这种操作确实不常见吧？不如今天就借此机会跟各位聊聊『戏剧治疗』(Drama Therapy) 这件事儿。 莎莉·沙特克斯（Sally Shatzkes）是纽约一家名叫 Witness Theatre 的戏剧治疗师。莎莉说：“戏剧是一种天然的移情艺......................详细>>
◎本文摘自《梦：潜意识的神秘语言》，国际文化出版公司。 象征是感觉世界的客体，同时是对深层潜意识的提示。象征源于我们的往事，源于人类历史。 当我们的梦中出现象征时，说明我们的心灵出现了状况，我们的内心已经向我们暗示人格方面出问题了，那是自身原因引起的问题。 关于象征的认识关系到象征的主、客观解释。 荣格的贡献在于对象征做了主观解释，当今许多研究梦的专家都接受了他的解释。 荣格在研......................详细>>
音乐治疗师张刃曾在“奔跑吧，心理咨询师”活动里分享过自己用音乐来帮助人们戒毒的经验，绘声绘色，画面炒鸡生动！小友在这里附上他的演讲稿给答者参考一下吧。大家晚上好，我叫张刃。是来自北京社会心理研究所的一名音乐治疗师。我的主要工作是帮助吸毒的成瘾者戒毒。其实在十几年前，我对“毒品”或“成瘾者”的感受和大家一样，既陌生又恐惧。那时我还是中央音乐学院的一名音乐治疗研究生。就在做毕业论文查文献的时候，我发现......................详细>>
“舞动治疗”支撑其理论和方法包含心理学（发展心理学、积极想象、原型、跨文化心理等）、切斯技法、真实动作（Authentic Movement）、具身认知（Embodied Cognition）、镜像与模仿、拉班/芭特妮芙动作体系LBMS、人体动力学、神经生物学及其他身心技法等。作为舞动治疗中常用的手法，“真实动作”由于其在实施空间与参与人数上的灵活性，被更多舞蹈疗愈师采纳运用，帮助来访者回归自身、......................详细>>
电影治疗，也称为电影疗法，是一种利用电影进行心理治疗的方法，最早出现在上个世纪60-70年代。这种疗法通过指导来访者观看与个人痛苦和功能障碍相关的电影，来实现对来访者问题的干预。电影治疗的主要作用包括：
读书好比交朋友而且还是良师益友。读书能让我感受到心灵深处的快乐，学会思考，学会悟道。每一个美好思想、每一幅美丽的人生画卷，都能由读书带给我们。读书让我们开阔了眼界，启迪了心灵。读书最重要的是可以通过书本，看到更多的可能性，让我挣脱自己的世界，挣脱世俗的枷锁，突破眼界和思维的限制，去看到不一样的人生，不断扩充自己的实力，努力走出自己的一片天地。读书最大的收获就是可以提高自我修养，通过阅读各种书籍，可......................详细>>
原创：申荷永 摘要：“惟心亨，行有尚。” 谢谢大家，欢迎大家参加东方心理分析研究院的集训。那么我从沙盘开始，今天给我的任务是“心理分析与沙盘游戏：理解与体验”。我们先从理解开始，我们找几个技巧性的要点，大家比较经常问的沙盘游戏操作中间的一个问题是什么？他老问，“申老师，我应该靠（来访者）多近啊？”我说聊一聊，我问他：“你现在靠多近？”我一般也不定标准，我开了个玩笑，近的话不能近到影响来访者做沙......................详细>>
关于舞蹈治疗的名称，国内外一直都有讨论。业界历史上最早都是采用舞蹈治疗（Dance Therapy）这一词，目前美国舞蹈治疗协会的官方名称还是American Dance Therapy Association (ADTA)，并没有用到舞蹈+动作这一称谓。在香港和台湾，不管是专业协会还是行业描述，也一直采用舞蹈治疗这一词，比如香港舞蹈治疗协会，台湾舞蹈治疗协会，认证舞蹈治疗师，舞蹈治疗专业等等。但......................详细>>
作者：冯建国 摘要：心理咨询既是一门科学，也是一门艺术。 一、沙盘游戏、梦、绘画都属于表达性艺术这也是沙盘游戏的魅力所在。就来访者的内在世界而言，通过形象、画面来表达内在世界。真实，这些都不是目的。荣格心理分析师非常喜欢的方式。如果你的梦没有人帮助你分析怎么办？你按照荣格当年的方法，去画这个梦就好。特别强调一下“比如说换一只手画，你平时用右手做事情，这回试试左手怎么样？你仍然可以尝试着画，就画......................详细>>
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