2025/9/1梦是对愿望的满足

弗洛伊德认为，梦是对愿望的满足，不过，这种愿望在梦中的表现，有时是直接的，有时是间接的，有时则是以相反的形式出现的。有一位心理学者，进行过一项心理变化研究的空腹实验。他让32名大学生绝食几天，试验过程中，有很多人梦见自己狼吞虎咽地吃着烙得很厚的食品和牛排。更称得上杰作的是，在研究这些受试者刚一睁开眼时的谈话内容时，发现与食物有关的话题与空腹致饿程度成正比，绝对压倒其它话题。许多受试者平时根本不感兴......................详细>>

2025/7/14音乐与人体的关系

从远古时代起，母亲们就懂得用催眠曲使孩子静静地入睡。希腊人相信音乐是神赐予的。中国周代精心制礼作乐，在编钟上敲响了800年绝世的辉煌，创造了世界文明史的奇迹。从西周到现代，中华民族系统化音乐理论已经有三千年的历史了。但是，只是在最近几年，人类才真正意识到音乐对人类行为所能产生的影响。传说黄帝与蚩尤作战，利用特殊的战鼓打震耳欲聋的鼓声将蚩尤的兵将震倒，但自己的士兵也被震昏。早就知晓音乐的对人体影响的......................详细>>

2025/9/1心理剧技巧

心理剧的演出是一连串由主角的自发性和团体的共同创造力所衍生出来的惊喜，但一场精采的演出必须有其先备的条件，舞台、主角、导演、辅角、观众是最基本的必备要素，另外不可或缺的还包括暖身的历程，我的启蒙老师游淑瑜教授就曾经在课堂上说过，心理剧的历程其实就是不断地暖身、催化、自发和创造。 暖身在任何团体形成之初，都具有深远的意义，好的暖身活动会凝聚成员向心力，形成好团体动力，引导团体成员在安全、信任的氛围......................详细>>

2025/7/14学跳舞真的没有好处吗?

好处当然有了，我曾经是学中国舞的。我觉得中国舞不仅带给我气质的改变，更重要的是精神上影响。我是小学学过四年的中国舞考到了八级，老师觉得我很有天赋想让我走专业来着，但我还是没走上这条路。上初中后就没报班了，自己练着。那时候跑800米，坚持不下去时，我就对自己说，你可以的，你曾经是跳过舞呢，那么痛的撕腿都忍下去了，区区八百米，你坚持不下去吗？有一次区里团舞比赛，学校老师一下就看出我跳过舞，让我站第一排......................详细>>

2025/7/14经典电影丨带你看懂诺兰烧脑神作《记忆碎片》

我们都靠着记忆来确认着身份、过往，但有没有可能：记忆也是会“骗人”的... ...2000 年，克里斯托弗·诺兰将弟弟乔纳森·诺兰的短篇小说《Memento Mori》改编为悬疑电影：《记忆碎片》。《记忆碎片》这是一部经典的电影，在次年就获得了圣丹尼斯电影节最佳编剧奖，后来还获得了奥斯卡的提名，并且由于影片独特的价值被美国国会图书馆永久收藏。不知道有没有人和我一样：第一次看到《记忆碎片》的时候，惊......................详细>>

2025/7/14读书对心理有什么影响？

很多年前我是个很活泼的女孩子，但是出门总会低头，心理素质也不够强，后来我很安静，出门我不会低头了，因为不知道什么时候我就不自卑了，心理素质在逐渐提升。修身养性和祛魅后来都挺好的。但是真的要说对心理产生了什么影响，上面只是一部分，我什么书都看一点，但是我的核心是文学，我不会偏离主题，文学的世界是极其阴暗的，我的幻想力算比较丰富，最初看吞枪、杀人各种，我内心承受不住那些阴暗，因为那些场景可以短时间呈现......................详细>>

2025/9/1解读：信手涂鸦的心理寓意

有些动作完全是下意识的:当你摊开笔记准备记下老板的训话,却觉得索然无味;或者苦思冥想广告策划,却百思不得其解……于是,这时候出现在你面前的纸张,便成了思想信马由缰的草场。各种图案在你笔下奔涌而出,就像马儿飞驰掠过的一道道风景,奇幻,美妙,又不可言说。我们是怎样涂鸦的?听一听心理学家解读涂鸦的秘密。 涂鸦是一种情绪发泄方式 如果稍加留意就会发现,在我们创造出很多文字的同时,居然也创作了那么多的“......................详细>>

2025/9/1心理沙盘游戏：透露你心中的秘密

沙盘游戏案例分析之透露心中的秘密,实例解析心理治疗中沙盘游戏治疗的应用~目前,越来越多的心理咨询机构,都辟有一个特殊的游戏室:房间中间摆着一个方形的、铺着细细的沙子的盘子,而房间的两侧有几个橱柜,摆满了小人、动物和植物等各种好玩的物品。 这个游戏室,被称作"沙盘游戏治疗室",是目前越来越流行的心理治疗和心理咨询的方式之一。 心理咨询师廖琦：谈到心理治疗和心理咨询,一般人的理解就是对话治疗,即心......................详细>>

2025/6/28到底什么是音乐治疗？音乐治疗的4种常见问答

说到“音乐治疗”，想必许多家长朋友都有所耳闻，但大部分人对其的态度，都是好奇中夹杂着几分质疑：音乐也能治病？它和在家听歌有什么区别？音乐治疗对于孤独症干预真的有用吗？今天，我们就一起来揭开“音乐治疗”的神秘面纱。1、什么是音乐治疗？根据美国天普大学Bruscia教授(音乐治疗领域的重要人物)，音乐治疗是一个系统的干预过程。在这个过程中，治疗师利用音乐体验的各种形式(如，聆听、演奏、演唱等)，以及在......................详细>>

2025/6/28读书对人的心理冲击有多大？

读书嘞，是缓解心理焦麻（焦虑）的办法之一。你想哈儿嘛，当我们把书翻开的时候，就像打开了一扇神奇嘞大门。在读书嘞过程中，我们嘞注意力就遭书里头嘞内容吸引过去了，也就不得一直想到那些让个人焦麻（焦虑）嘞事情老。书就像是一扇有魔法嘞任意门，它可以把我们带到各种各样嘞世界里头。不管是跟到小说里头勇敢嘞主角一起去经历嘿吓人嘞冒险，感受他们在困难面前不服输嘞精神，还是在知识嘞海洋里头到处游，吸收那些智慧嘞养分......................详细>>