2024/8/19音乐真的可以用来治疗心理疾病吗？

可以的。音乐可以是治疗心理疾病的一种手段。音乐治疗作为一门崭新的边缘学科，具有悠久的历史背景。远古时期，音乐伴随着人类的医疗活动，诸如旋律稳定的咒语，以祛病为目的的降神仪式或歌舞活动，对病患的治疗起着精神和情绪支持作用。目前，世界范围内不少原住民部落，依然传承上述活动，部落中的巫师兼有掌管音乐活动和医生的职责。事实证明：在古代，人们把音乐和医疗融为一体，从中可以追溯现代音乐治疗的渊源。音乐治疗现已......................详细>>

2024/8/19《暖暖内含光》之感

记于二刷暖暖内含光后的一些杂感。不少评价说它无趣，冗长，压抑，昏昏欲睡，两年前的我会对此举双脚赞成。确实，如此必需观众个人人生经历的片子，口碑非常容易两极分化。不过它的确它是第一部全程让我处于共鸣状态的电影。里边还简单穿插着另外几对迥然不同的故事，而且毫不显得生硬突兀，不得不赞叹编剧查理考夫曼的鬼才。而Jim Carrey是一个喜剧演员，以楚门的世界为大家所熟知，但我唯偏爱他在此所饰演的 Joel......................详细>>

2024/8/19热爱生活，热爱人间 ——散文集《我从未如此眷恋人间》书评

暮春的早上，窗外的雨“嗬嗬”地下着，各种婉转莺啼的鸟鸣随着雨声传入耳际。我知道户外的树木正长得葱葱笼笼。就如小儿说的:“妈妈，这棵树长高了！”是啊，在这春天里，它长得枝繁叶茂，尽管被雨水压弯了腰，可仍然遮挡不了扑面而来的勃勃生机。此刻，小儿在玩玩具，老母亲在厨房叮叮当当忙碌着早餐。我坐在房间靠窗的角落，读一本好书——《我从未如此眷恋人间》。我觉得一切刚刚好，不禁心头一喜，起身朝窗外洒落的雨笑一声。......................详细>>

2024/8/19【舞动疗愈】唤醒身心自愈力

舞动疗愈属于艺术疗愈的一种源自于舞动艺术、心理动力学肢体心理学与神经可塑性科学的结合透过舞动疗愈人的内在心理卡点从而实现自我疗愈、身心整合它不需要参与者有任何相关的舞蹈功底只需要你有一颗愿意敞开成长的心身体是我们与外部世界的桥梁它不仅仅是我们行动的载体更是情感、记忆和经验的容器通过身体的动作和舞蹈我们有机会重新连接并深入感知自己的身体每一个动作、每一个转折都可以帮助我们深入探索自己内在的情感世界找......................详细>>

2024/9/3大学生校园心理情景剧《主角》剧本

年幼丧父的许北因长年在母亲无微不至的照顾下形成了对母亲过于依赖的心理。为了不离开母亲，他选择了离家最近的师大，对未来的规划是和他母亲一样成为一名一中的教师。但是在历经了表白失败、被最喜爱的老师痛批不求上进的挫折后，他终于意识到了自己对母亲过于依赖。最终在家人朋友的帮助下许北明白了到了自己人生的主角应该是自己而不是妈妈，勇敢地踏上了属于自己人生的全新旅途。 人物介绍： 许北：师大数统院大三优秀学......................详细>>

2024/9/10梦会不会是连接平行世界的渠道?

作为研究超个人心理学而碰巧开悟的人，我可以负责任的告诉你：不是。 因为梦本身就是独立于所谓现实世界的一个完整的世界。至于是平行世界，还是相交世界，还是其他什么几何概念的世界，取决于人类如何定义那个世界，以及那个世界与这个世界的对应关系。 顺便说一句，平行这俩字，本身就不准确。根本没有所谓的平行世界，全都是互联互通的网状独立世界。 为什么说梦境是完整世界，很简单，因为梦境有可以被意识到的空间和......................详细>>

2024/9/10心理沙盘最大的作用是什么

心理沙盘在广大学校心理咨询室中广泛存在，几乎到了“校校必备”的状态。沙盘治疗对于心理辅导有效吗，它为什么会在中小学校园里大为流行呢？ 沙盘游戏由两大基本构成要素:沙子和人、主要为各种玩偶的物品缩微模型。沙盘游戏理论来源于弗洛伊德的学生荣格，经由洛温菲尔德和多拉·卡尔夫等人的不断努力，在二十世纪六十年代最终形成。开始，它的治疗对象主要是儿童，后来逐渐扩展到对成年人的心理分析与治疗。 在脑神经科学......................详细>>

2024/9/10如何通过自画像心理分析更好的认识自己

绘画治疗是表达性艺术治疗的方法之一。绘画治疗之所以有用是因为研究发现左脑主管言语化思维，储存言语化的记忆，右脑主管图像化的知觉，储存图像化的信息。我们所有有关情绪的信息都通过右脑进行处理，且以图象的形式储存。所有与我们经历过的重要事件有关的图像或与体验过的深刻情绪有关的情景都存储在我们的右脑。存储于右脑的、真正的情绪体验却未通过语言被表达出来，或不可避免地在言语化过程中隐匿了。而绘画治疗则可以作用......................详细>>

2024/9/3如果在梦里梦见一个人 就说明对方在想你 这是真的吗？

知乎第一个破百赞的回答，感谢大家！！ 确实，我们的梦来源于，但不等于我们的生活经历。在睡梦中的潜意识状态下，我们无法将大脑此时正在处理的记忆用有逻辑有条理的方式串联起来，所以就只能任由它组合成一些奇奇怪怪的故事 至于梦里出现过的人，有一些是我们从没见过的，甚至虚拟的人；而另一些人具有我们生活中的人的身份。如果在我们的生活中，有一些人对我们相对重要，而且有一些与他们相关的特殊的记忆，而我们在清......................详细>>

2024/9/3在沙盘游戏进行中，沙子与沙具必须缺一不可吗？

心理沙盘游戏是有形治无形的技术。粗俗地说心理沙盘就是一个盘子里，放上沙子与玩具，让人玩耍。沙子与玩具（沙具）貌似都是缺一不可的。周末一位心理咨询师，来探讨心理沙盘游戏如何使用操作，涉及到沙具的数量与沙子的使用情况。按照这位老师的意思，沙具当然是越多越好了，而且沙子也是必须的。其实这位老师的观点是没有问题的，只是需要在一个限度内。如果站在沙盘游戏的不同表现形式上，我觉得沙具与沙子未必是缺一不可的。随......................详细>>