2024/10/7心理学解析：经常梦到鬼，预示着什么？

现实中的灵异现象也许并不是每个人都会碰见,但在梦中,几乎所有人都遇见过鬼,那么,梦中的鬼代表着什么?以精神分析学派为代表的现代心理学家们根据人的心理情绪状况对梦中的鬼进行分类,认为鬼的形状就是某种情绪的表现形式。 何明华和蔡晨瑞两位心理分析师都师从心理学家、中国解梦第一人朱建军教授,他们有多年释梦的心理咨询经验。就此,本报记者采访了他们。 白衣女鬼:孤独而缺乏生命力 “一位男孩的梦中常出现一......................详细>>

2024/9/9“舞蹈治疗”的确有效吗？还是只是一种噱头？

从远古时代，舞蹈就是人神沟通的关键。有《周易·系辞上》中说的：“鼓之舞之以尽神。”更有《吕氏春秋·古乐篇》记载的：“昔阴康氏之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其原，民气郁阔而滞着，筋骨瑟缩不达，故作为舞而宣导之”，以神赋形，为神命名，宣导身心，以养性情。身心作为一个有机的整体，它们的关系展现了人的真实状态，无心则无身，无身则无心。身心是舞蹈的基础，假设与原则。远古至今，恍然发展而过，舞蹈中疗愈性......................详细>>

2024/10/7文章转自知乎，如有侵权请联系删除，谢谢。

文 | 高岚、申荷永 （本文节选自《沙盘游戏疗法》，高岚、申荷永著。经授权刊出，转自微信公众号：心理分析与中国文化。） 对于大部分来访者来说，当他们走进沙盘游戏治疗室的时候，并不意味着对沙盘游戏已经有多少了解。以下三种情况是最常见的向来访者介绍沙盘游戏的途径和方式。 1. 来访者的自发兴趣 有一些来访者，在刚进入沙盘游戏室的时候，就会被诸多的沙盘游戏模型吸引，情不自禁地询问......................详细>>

2024/9/24戏剧疗法：把创伤感受完全释放出来

创伤者通常难以面对情绪释放时的无助与失控恐惧，所以竭尽所能地隔绝自我感受、远离人群，即便与人接触，也羞于展示真实的情绪，会选择强忍着痛苦“假扮大人”。而戏剧疗法，则可以“假戏真做”，通过扮演戏剧角色来释放和展示真实的情绪。既可以从中感受多种人物的多种命运、多种个性、多种可能、多种体验，从而从自己狭小的个人化命运中暂时超脱出来，恢复一种更宏大、更广阔的生命视角；也可以借着角色而暂时卸下防御、铠甲和羞......................详细>>

2024/9/18心理剧与戏剧治疗有什么区别?

【它们有许多共同之处】 1) 它们都使用戏剧的一些形式作为心理治疗的工具，比如角色扮演和场景设置。 2）交叉的程度越来越高，因此许多戏剧治疗技术被整合到心理剧中;反之亦然。 【也有一些不同之处】 1）心理剧导演通常没有戏剧专业的背景， 而戏剧治疗师往往有。 2）心理剧导演往往从心理治疗的学习开始，把心理剧作为自己某种钻研精深的理论学派或技术，用来提升自己的咨询能力和效果（比如荣格学派、......................详细>>

2024/9/2舞动那个治疗

某音上有个小哥，今天刷完了他所有的视频。起初，很惊艳，性格活泼开朗，每一次生活视频更新都很有趣，上镜感表演欲都很强。美国留学，会跳舞，在美国考专职zumba舞蹈老师；勤劳自强，读书期间麦当劳打工时薪$12，专门发过视频解说了他一小时薪资能在美国买到什么；善良有爱心，无比宠溺他的黑色宠物狗，免费广场舞领舞；敢爱敢恨，对喜欢的人好到死，对不喜欢的狂吐槽；聪明擅长总结，语感那不要太强，英语有点流利，用粤......................详细>>

2024/9/2白日梦想家：献给暂时厌倦生活的人

物质材料建筑我们生活的世界，书影音为代表的艺术则建筑我们的精神世界。其中，电影作为第七艺术，带给我们不一样的视角，体会不一样的人生。如果让我推荐一部高质量影片，我会建议你在豆瓣250中选择自己偏爱的类型；如果希望我选择的影片剧情优秀，那么我也说得出海上钢琴师等多部影片，但如果再加上“曾经多次给予我温暖与鼓舞”，那么，我会极力推荐《白日梦想家》。《白日梦想家》是由本·斯蒂勒执导的奇幻剧情片，影片讲述......................详细>>

2024/9/24家中放心理沙盘就能解决孩子的问题吧？吓得我懵逼了一会儿

家中放心理沙盘就能解决孩子的问题吧？吓得我懵逼了一会儿 孩子的心理问题通过购买套心理沙盘放到家中就能解决了，绝对是一件很富想象力的事情。但是10年心理沙盘从业经验，我知道这样的想法太过于天真，也需要分情况来看。 现在高楼中长大的孩子，活动空间受限，游戏活动不多，加上教育无形比拼的压力，从感知运动能力、人际交往能力以及自身情绪表达与宣泄方面存在很多问题。作为一直赚钱的职场打拼者（创业者或老板们）......................详细>>

2024/9/24为什么做梦时大脑生成的梦境世界如此宏大且真实，而清醒时大脑内...

你在清醒时，大脑各个区域的员工都在努力干活，对各种信息进行加工处理，没人摸鱼，所以现实就很「真实」。 「真实」这个状态，其实也是大脑自己定义的。 你在睡眠时，有些员工还在 996，依然努力干活，但因为某些关键岗位的员工睡了，对各种信息的加工流水线上缺了很多东西，所以梦境就很「荒诞」。 这个经常爱摸鱼，不和大家一起 996 的打工人，叫背外侧前额叶，负责逻辑和推理。 不过这里有一个小问题： ......................详细>>

2024/9/24心理学看绘画，究竟有多“可怕”

房子、大树、父母等元素， 再加上孩子们天马行空的想象力， 和五彩缤纷的颜色， 就构成了一幅幅有趣的绘画。 ...... 但是孩子笔下的绘画， 在大人看来却都是差不多的， 不少家长认为“无外乎就是这些元素嘛”， 然而，从心理学角来看， 这些元素出现的频率和排列方式的不同， 反应着孩子的内心世界。 不信，你看！ 这是一幅儿童的自画像，张牙舞爪的，可能代表着儿童内心比较脆弱。 ......................详细>>