2024/10/22情绪，竟然也能画出来？

什么是情绪心理画？ 情绪心理画是作者希拉·达西在《情绪心理画》一书中，提到的一种自我表达、自我探索的工具。 通过一些提示，去静静体会自己现在有什么样的感受，用图像把这种情绪感受画出来。 如果你没有接受过绘画培训，或者认为自己没有艺术天赋，也没有关系。重要的不是画的好看，而在于绘画过程中感受自己的情绪波动，绘画完成后思考情绪对我们来说是什么样的，而不是在别人眼中是什么样的。 这对于我们的自......................详细>>

2024/10/22梦会放大情绪吗？为什么我的梦无论诡不诡异，我都没有情绪？

在清醒状态下，事件与情感的关系往往是协调的，比如被人骂了感到生气，亲人去世了感到悲伤，失恋了感到难过和伤心。而在梦中，内容与情感的关系则比较松散。比如，梦中“我”的情感往往以平静为主，但对梦的联想后就会发现，梦念中有大量的情感。 弗洛伊德在《论梦》中记载了这样一个例子：“一个女患者几年前曾亲眼看到她姐姐的第一个孩子死了，她姐姐的孩子只活下一个，而她却梦见这个孩子在同样情境中死去。她对此毫无悲伤。......................详细>>

2024/10/22沙盘体验心得

沙盘体验时间：2018年10月26日（时长为两小时） 体验地点：综合楼422 体验内容：摆放沙具，分享交流 体验过程：开始前，我们组的9个人抽签决定了摆放沙具的顺序。刚开始，引导师让我们闭上双眼，双手放入沙盘中，保持内心安静。冥想大概三分钟。本次沙盘的主题为：我的宿舍。 冥想结束后，我们组按照抽签决定的顺序排好队，每个人每次只能拿一种沙具，摆动沙子造型也属于拿沙具。前一个人摆放好沙具后，下......................详细>>

2024/9/23音乐最大的益处是什么？

很多音乐爱好者或许还记得几年前有这样一则新闻：在墨西哥，一位父亲带着自闭症儿子去听Coldplay乐队的演唱会，当唱到《fix you》这首歌时，在现场热烈的氛围下，父亲跟随着音乐对儿子唱歌，儿子则一边试图跟唱，一边情不自禁流下了泪水…小男孩名叫Huillo，这也是他第一次看演唱会。从来都是把自己封闭起来的他，在温暖、震撼、美妙的演唱会现场，终于彻底敞开了自己，在爸爸的怀里哭成了泪人儿。这件事之后......................详细>>

2024/9/23如何评价电影《遗愿清单》？

《遗愿清单》：一份临终前的清单，藏着人生的三个真谛电影《遗愿清单》是典型的美国好莱坞式喜剧，杰克·尼科尔森与摩根·弗里曼两位奥斯卡影帝联袂出演，2007年上映至今已十余年，豆瓣给出8.6的高分证明了这部片子经久不衰。《遗愿清单》讲了一个很简单的故事：一个家财万贯却孤身一人的富翁爱德华和为了培养子女成才而做了一辈子汽车修理工的黑人科尔，两人同时得了癌症住进同一间病房。两位出生和地位截然不同的老人在共......................详细>>

2024/9/23学习舞蹈的十个好处

1、慢慢养成好的生活规律跳舞会让你慢慢有规律起来，开始注意饮食和睡眠的重要性。慢慢养成的规律生活，让身体进入到一个良性循坏。2、良好的睡眠质量跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗个澡，由内而外的惬意感袭来，那时候只想躺在床上美美的进入梦乡。因为睡得好，所以醒来的时候自带清醒光环，充满活力的开始了新一天。3、一天比一天感到自信跳舞之后，一天比一天感到自信，那是深觉自己是最棒的由内而外散发出来的自信。无论什......................详细>>

2024/10/14什么是戏剧治疗？｜德国Galli戏剧联合创始人直播讲稿

01 关于Galli戏剧治疗 想象是个陶瓷做成的花瓶，这个时候给它个任务，让它表演或者讲述裂缝，透出了的点点之前被隐藏的光亮。 然后通过这个小小的失误或者错误，我们就会看到说，在这个人他表面所讲述的故事背后，还藏着一个更加真实的故事。 我们的工作进程通常是这样的，我们给予一个故事框架去表演，但是当我们发现这个表演者他出现了一个所谓的错误，就是他没有按照我们给予的框架去演，或者说他偏离了给予......................详细>>

2024/9/23你如何评价余华的小说《活着》？

久闻余华老师《活着》大名，一直没有完整仔细地拜读过。原以为读完会从头哭到尾，但实则读的过程中异常平静，就像福贵坐在夕阳树下，望着远方一般平静，一切苦难从他口中毫无波澜地细细吐露。文中描写福贵高兴的笔墨其实并不多，第一次是福贵手拿着本线装的《千字文》对私塾先生说：“好好听着，爹给你读一段”的时候。二流子少爷为数不多的几个爱好，都是建立在他人的苦难之上的，尤其是骑着青楼女子路过老丈人家门口给老丈人请安......................详细>>

2024/10/14小朋友画一幅画？，通过画分析孩子心理，这是什么心理学，什么课...

（一）通过孩子的画走进孩子的内心 想读懂孩子的内心世界？那得先读懂孩子的画。 孩子感知了外部世界，会产生表达的欲望，他看见什么都想“说”出来。但是因为年龄的限制，孩子可能不擅长用语言来表达自己内心的感受。心理学家认为，孩子的绘画作品，反映了他们对世界的认识以及他们头脑中的所思所想。孩子的画，是我们走进孩子内心的一扇窗户。 绘画是孩子的一种特殊“语言”，具有内在的逻辑和表现形式。线条、色彩、图......................详细>>

2024/10/14心理沙盘作品该如何去分析？

分析、解读心理沙盘首先要从三个角度去看待心理沙盘，那就是心理沙盘是什么？心理沙盘对应的具体层面该如何看待？心理沙盘作品中的原型是什么？ 一、心理沙盘游戏是什么？ 心理沙盘游戏是沟通意识和无意识的一座桥梁。 沙盘游戏的目标之一就是使来访者的无意识原型意识化，实现个体与其心灵的“对话”。这源于荣格的原型理论认为，在意识占支配地位的情况下，人无法了解自己无意识中的原型心象，而这些原型心象与意识......................详细>>