2024/12/17人为什么会做梦？

我们已经知道,通常情况下梦产生于睡眠的快眼运动阶段。我们每晚都会做梦,但是能够被记住的做梦次数在人与人之间存在差异。 做梦是否真的具有生理学、生物学或是生理学上的机理,目前还没有答案,但这并没有阻止科学家们继续研究和推测。关于我们为什么会做梦现在有几种理论: 一种理论认为,梦的作用是整理大脑白天收集到的信息。每天输入大脑的信息是海量的,有些信息是细枝末节没有价值(如曾见到过的一辆轿车的颜色),......................详细>>

2024/12/3如何评价电影《横空出世》？

“千秋功罪，谁人曾与评说？”偶然在CCTV6的节目单中发现这部老电影，让我有了下笔写些东西的想法。《横空出世》开头就讲明了历史背景——这也是很多主旋律作品都应该学习的地方，把我们为了谁去战斗、为了谁去牺牲和怎么样去战斗、怎么样去牺牲的原因讲出来，核心就是我们为了谁去革命和怎么样去革命的原因。这部电影的背景是美国和台湾签署了防卫协定，在我人民解放军解放一江山岛后，白宫叫嚣要对中国重要城市进行定点核打......................详细>>

2024/12/3音乐对人的心理有怎样的影响？

我手头有一本书，是在图书馆借阅的，书名为《音乐心理学》(第三版)上海音乐出版社(罗小平，黄虹著)随着社会环境的动荡，许多人的生活环境受到许多的心理冲击，我自己是因为经历冤假错案以及双生觉醒课题而去学配音，音乐，2022年七月开始有空练音乐和配音，音乐治疗已经成为公认亲测有效的疗愈工具和手段，我这两年对抗忧郁症，全靠练这个，而且我还练的不错，有从非专业走向专业可能，音乐与人的行为心理过程互动关系发展......................详细>>

2024/12/3有没有人看过《遇见未知的自己》这本书，可以分享下对这部书的评...

很偶然的机会接触了《遇见未知的自己》这本书，只是单纯地喜欢它的封面。没带太多的兴致，因为心想也不过是一本很普通的关于励志心理的书籍……张德芬老师的《遇见未知的自己》中，通过女主角李若菱与智者的接触，讲述了若菱从失败、失落、失意走向成功、喜悦、和平的过程，揭示了人身心灵的奥秘。这本书的最大特色是突破了大多数传统书籍对这方面心理理论知识的直接论述，采用了讲故事的方式，一步步引导读者走进作者论述的观点里......................详细>>

2024/11/25舞蹈给人带来健康与活力

人们脑海中总会浮现出年轻、曼妙的身姿。其实，舞蹈不仅属于年轻人，也能给中老年人带来健康与活力……　　跳舞，优雅健身 伴随着悠扬的歌声，婉转的旋律。舞蹈给观众带来优雅的视觉冲击，也给舞者本身带来健康与美丽、跳舞时心跳加快，心肌收缩力加大，心输出量增加，血流加快，呼吸加深加快，对心肺系统是很好的锻炼，并可促进其他内脏器官和全身的代谢活动。多余的脂肪因体力活动而被消耗掉。肌肉却变得强健发达。因此。体重超......................详细>>

2024/12/10梦的解析：你是否经常做这样的梦？

你昨晚做什么梦了？梦到你的牙齿掉了？或者是梦到你在飞？或者你梦到自己或者熟人死去了？或者你梦到你又回到了中学而且突然意识到自己赤身裸-体？据俄克拉荷马州哲学院现场主任艾薇·诺里斯说，这些都是人们声称最常做的梦，而且它们也都各有含义。 包括诺里斯在内的许多梦的研究者认为，对梦的了解可以极大地改善我们的日常生活。 诺里斯说，“如果人们知道梦里的那些符号所代表的是什么，他们就会知道什么是自己想要逃避......................详细>>

2024/12/3如何看待「艺术疗愈」这一概念？

抑郁、焦虑、压力是现代人的三大“情绪病”。简单心理发布《2020大众心理健康洞察报告》显示，81.81%的受访者自述有过焦虑、抑郁等情绪困扰。 很多时候，我们的情绪并不能透过语言表达出来。那些隐藏的情绪，没有获得抒发，成为日后情绪爆发、关系破裂、家庭纷争的导火线。 在某些条件下，心理健康状况甚至可能会影响一个人的语言或口头能力，作为一种补偿机制，个体可以通过诗歌、音乐或艺术等创造性表达来展现自......................详细>>

2024/11/25《麦克白》 这本书好在哪里？

“平庸作品验证常识，伟大作品探索未知”余秋雨在《艺术创造论》中曾这样论述伟大和平庸的区别：伟大作品是无解的，是普适的，它提出的终极问题，和我们每个人的人生命题，同频共振。而莎翁四大悲剧当中最阴森恐怖的《麦克白》，亦复如是《麦克白》的故事本身非常简单：军功显赫的将军，听信了女巫对其命运的“预言”，弑君篡位，最终身死权失。而讽刺的是，最终继承王位的，却不是女巫所预言的班柯的子嗣。麦克白所深信不疑的，最......................详细>>

2024/11/25如何评价电影《放牛班的春天》？

《放牛班的春天》是每次重温，都能被轻易打动的一部电影。没有光彩夺目的演员，没有跌宕起伏的情节，几个稚气未脱的“问题”孩子，一位秃头老师，再加上干净简单的音乐，涓涓流淌出的，却是一个拥有洗涤灵魂力量的故事。秃头老师叫马修，影片通过他的日记，回溯了五十多年前，这群问题孩子是如何被救赎的。该片堪称法国版的《春风化雨》，还有一丝《天堂电影院》的味道。自2004年上映以来，票房与口碑齐声沸扬，获得凯撒奖6项......................详细>>

2024/12/10沙盘游戏创始人多拉·卡尔夫的代表作《沙盘游戏：治愈心灵的途径...

《沙盘游戏：治愈心灵的途径》（Sandplay: A Psychotherapeutic Approach To The Psyche）一书，是沙盘游戏创始人多拉·卡尔夫（1904-1990）的代表作。 全书共十章，卡尔夫在第一章“沙游：通往心灵之路”中阐述了自己对心灵发展和沙盘游戏治疗，特别是“自由与保护的空间”的理解。 接下来的第二到第十章，卡尔夫向我们细致地描述了9个不同年龄、不......................详细>>