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孩子学习舞蹈的好处有：舞蹈促进孩子的成长和发展。跳舞可以显著增强新陈代谢，孩子正处于骨骼的生长期，使身体各个部位的生长发育更快；跳舞可以增加骨骼的血液供应，使骨骼组织获得更多的营养，对生长中的骨骼骨骺给予适当的刺激，从而促进生长。舞蹈可以提高孩子的体质，带来艺术气质和身体美。人体的体型和功能在一定程度上取决于先天因素，但后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服驼背等一些不良的身体姿势，使身体变......................详细>>
这个电影毕竟冷门。相信很多小伙伴也是第一次看到这个名字，这是1957年美国版的《十二怒汉》是一部非常经典且有意义的影片。俄罗斯也曾翻拍过，名字记不清了，我们国家翻拍的是《十二公民》只能说味道差的不是一点半点。可能因为法律体系不同，造就很多逻辑和细节处理不好。废话不多说。先介绍下简单剧情。电影拍的挺早的，还是黑白色的电影。整部电影除了开头的一小部分，其余部分都是在一个会议室里进行关于一个男孩是否有罪......................详细>>
有一本积极心理学的书叫《心流》，英文叫《FLOW》。“心流”指的是在做某些事情时那种全神贯注、全然忘我的状态，这是人最幸福的体验。话剧其实把演员满足心流体验的最佳元素都集齐了。 首先你要极度的专注，不能有一丝一毫的放松，因为在话剧舞台上演员是不可以出错的。你没有机会NG，如果忘了台词，就会把对手给搁在台上。 然后第二就是话剧会有即时的回馈。观众看的时候是会随时给反应的。他们因为一段剧情引起的骚......................详细>>
近日，人教版数学教材插图引起广泛争议，因其“丑化”书中人物形象，并存在疑似打色情“擦边球”的情况。就此社会热点，我们特别笔谈采访了临床心理专家邱鸿钟教授，请他谈谈这次事件背后对孩子们的心理健康、审美等议题可能造成的影响。 邱鸿钟 广州中医药大学二级教授、博士生导师，执业内科/心理医师；广州中医药大学经济与管理学院创始院长；广东省高校心理健康教育与咨询专业委员会主任；从事医学哲学、社会医......................详细>>
共鸣这一主题在我心头已经萦绕很多年了。在这篇文章里，我试图把多年的思考归纳出来。 我以前是一名建筑师，在我与客户探讨设计工作时，我通常会问自己：“我们之间的合作是什么状态呢？是一种美妙、和谐的状态呢，还是共鸣度不够？” 另外，看到漂亮、精美的建筑，我们会感到很愉快；而看到粗制滥造、设计低劣的建筑时，我们会觉得身心俱疲。这是不是因为建筑物激发了我们的身心共鸣？ 而在心理治疗工作中，......................详细>>
考试、飞翔、坠崖、蟒蛇、奔跑……这些景象是否曾出现在你的梦中? “很多时候,人们把梦当成是毫无意义的臆想。事实上,梦境往往揭示了我们内心中最为隐秘的部分,通过对梦境的分析,不仅可以了解自己的内心活动,也有助于安抚和治疗心理困扰。” 这里,我们选取了四个梦境,供大家参考 梦境一 总是梦见去世的男友 讲述人:李小姐,27岁 我经常会梦见自己的男朋友,他已经去世一年多了。梦的内容没什么特别的,......................详细>>
在快节奏的现代生活中，人们往往被工作、学习和生活的重压所包围，身心健康成为了不容忽视的议题。体育，这一古老而又充满活力的活动形式，不仅是强身健体的有效途径，更是促进心理健康、提升生活质量的重要手段。本文旨在探讨体育与身心健康之间的紧密联系，揭示其背后的科学原理，并倡导将体育融入日常生活，以共筑生命活力的桥梁。一、体育对身体健康的积极影响增强体质，提高免疫力体育锻炼能够显著增强人体的肌肉力量、耐力、......................详细>>
这种现象可能跟情绪心理学的一些东西有关。 一般来说呢，大家应该都是更喜欢快乐。比如，经常保持愉悦的心境，能增强免疫力，让人更健康。这种愉悦也让人思路和视野更开阔，激发创造力，更好的解决问题。 不过呢，也有其他一些情况。比如楼主提到的喜欢沉浸在悲伤情绪中。其实，人们除了喜欢快乐的情绪，也喜欢和自己心境比较一致的情绪体验。比如经常愤怒的人会喜欢听摇滚乐，看打打杀杀的电影；情绪悲伤的时候喜欢......................详细>>
1月15日是多拉·卡尔夫逝世33周年，通过本文，让我们一起认识卡尔夫，认识她的整合性思想。 对于沙盘游戏治疗的后学者来说，除了荣格的分析心理学和东方文化及其哲学的基础之外，卡尔夫本人的研究与理论，以及其原创性和整合性工作同样是重要的基础。 在沙盘游戏的过程中来理解自性及其表现，为来访者提供自由与保护的空间，以及通过沙盘游戏过程中的相互影响来实现自性化与整合性的目的，是卡尔夫关于沙盘游戏......................详细>>
必须是恩索尔的《被面具包围的自画像》。 前天看恩索尔的《被面具包围的自画像》，看着看着就哭了。先是感怀流泪，后掩面痛哭失声。这幅《被面具包围的自画像》真真是我所见过的最悲哀、最孤独的作品。 说实话，这幅画后来再看见时，依旧会哭泣。我不承认我是一个感性的人，但这幅画给人的冲击力实在太大。可能是恩索尔太厉害，也可能只是这幅画正能戳中自己的内心。 恩索尔在一堆张牙舞爪的面具中间漠然地望向欣赏者......................详细>>
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