2023/9/18你了解沙盘游戏的原理吗？

投射现象在日常生活中十分常见，因为每个人的知觉都会受到心理因素的影响。比如，当我们抬头看天上的云彩时，可以从云彩的不同形状中看出不同的物体，而这个物体则有可能代表着观察者所具有的某方面人格特征。01在人际交往中，我们通常也会不自觉地把自己的心理特征归结到别人的身上，认为别人和自己具有相同的特征。例如，一个喜欢欺骗别人的人总认为这个世界充满了欺骗。因此，投射现象可以帮助我们了解一个人内心的真正看法以......................详细>>

2023/9/18绘画治疗：探讨绘画对心理治疗的积极作用

对于很多人来说，表达自己的情感和思想是一件困难的事。言语往往无法完全表达我们内心的感受，而绘画，作为另一种形式的表达，却能够以独特的方式传递出我们内心的情感和思想。绘画治疗，一种新兴的心理治疗方法，就是通过绘画的方式，帮助人们释放内心的压力，表达自我，从而促进心理的健康。一、绘画治疗的概念绘画治疗是一种心理治疗方法，通过绘画这种艺术形式，帮助人们表达自我，处理内心的问题，以及提升自我察觉和自我理解......................详细>>

2023/9/18心理剧的价值体现在哪里？

心理剧认为人们会改变，不只是因为和别人在一起的关系，而是因为其社会原子通过主动修通与普遍的他人之间的人际知觉，情感冲突，态度以及沟通而达成。这样的修通会涉及到解释这个人本身人际形态的来源，以及认知到某些源自早期生活经验的互动模式，会影响到现在的互动。在处理过去的不满意关系时，心理剧的目的是释放人们的心理包袱，使他们能在“此时此地”过一个更快乐，更充实和更满意的生活。从而产生改变的动力。心理剧假设:......................详细>>

2023/9/18心理学解密10种常见梦境

著名的心理学家弗洛伊德告诉我们，“梦是潜意识的表达。”那么梦究竟代表什么？今天我和大家分享10种常见的梦境，希望对你有启发。（1）.梦见参加考试几乎所有人都做过考试的梦，梦见很重要的考试，例如高考，在梦中因为种种困难和阻碍，以失败告终，在最后紧张得不知所措时被吓醒，醒来后虚惊一场。考试的梦，一般总是和现实生活中让人焦虑的事情联系在一起的，正如我们常说的“日有所思夜有所梦”，做考试的梦其实是内心深处......................详细>>

2023/9/18音乐治疗梦境恐惧的案例研究

最近有求助者打电话咨询：“心理治疗真的有效吗？我从来没有接触过心理咨询与治疗，对此有一些顾虑······”为此，小编给大家演示一些心理咨询案例讲解，以帮助大家评估心理咨询对自己的意义。但为了有更好的咨询体验，请求助于专业正规机构的心理学专业人士～基本信息09年12月的某天。某大学女生来到心理咨询室，在咨询师帮助下针对持续的恐怖梦境进行音乐心理治疗。当事人介绍基本情况：我多年来常常会做这样一个梦：一......................详细>>

2023/9/18关于舞动治疗，我们需要知道什么？

艺术是直达心灵的捷径。很早以前，舞蹈就已经被人们视为表达感情，庆典和相互交流的一种工具。而舞蹈治疗正式将身体运动与治疗强有力的结合，通过激发生命力，进而达到促进人类健康和成长，改善人们在生活上的，人际交往上的和专业上的能力的目的。舞动治疗可以以形象思考的方式减少来访者的心理防卫，在不知不觉、无预期的情境中疗愈心灵，生发力量，催生洞见，促进创造。舞蹈治疗的适用范围非常广泛，几乎涵盖了所有的人群。如果......................详细>>

2023/9/18《深海》心理学解读

昨天休息，我去看了一部非常精彩的国漫电影——《深海》。心理学研究表明：早期与主要照顾者的生活经历塑造了我们的期望（有意识和无意识地）——对一生的关系的期望。这包括朋友、家庭成员、同龄人、同事和恋爱伴侣。最终，你的依恋类型塑造了你对他人的信任程度，你是否害怕被抛弃，以及你是否与他人保持距离，或推开他们，以避免亲密关系。“有的时候这个世界看上去是灰色的，不像梦里那么五彩斑斓，可是，就算是这样也一定有些......................详细>>

2023/6/6读书会给我的感受

我带领读书会有将近三个月的时间，这三个月的时间给了我很大的感受，一方面我准备PPT召集读书会会员招募大家一起过来，有很多事务性的工作，虽然很累，但是这个过程让我体会特别的深刻。首先我在准备这个过程当中，我会再看一遍这本书，在看书的过程当中，我又多......................详细>>

2023/5/30心理学与生活读书会

我们为什么在生活中感到焦虑？焦躁不安总是如影随形？在地铁中，充满了暴戾之气，人人像膨胀的气球，一触即发，感觉随时会炸掉！我们在城市打拼是为了谋求幸福，但是现在的生活与快乐背道而驰。我们希望能够做些什么，改变这一切！斯坦福大学教授菲利普 津巴多是2......................详细>>

2023/9/11绘画案例分析：为什么幼儿认为自己的画最好？

儿童绘画案例回放老师在绘画课后讨论上问幼儿：“你们在看其他小朋友的作品时，有没有看到特别喜欢的？”大多数的孩子没有反应，其中有个小朋友大声说：“老师，你看看我的，我画的特好看！”老师又问了第二遍，并要求孩子们都发表自己的意见，孩子们这才张开嘴说了起来，其中半数以上的孩子都说：“我的画好看！”儿童绘画案例分析案例中老师就“你们在看其他小朋友的作品时，有没有看到特别喜欢的”这个问题问第一遍时，“大多数......................详细>>