2024/12/3体育与身心健康：共筑生命活力的桥梁

在快节奏的现代生活中，人们往往被工作、学习和生活的重压所包围，身心健康成为了不容忽视的议题。体育，这一古老而又充满活力的活动形式，不仅是强身健体的有效途径，更是促进心理健康、提升生活质量的重要手段。本文旨在探讨体育与身心健康之间的紧密联系，揭示其背后的科学原理，并倡导将体育融入日常生活，以共筑生命活力的桥梁。一、体育对身体健康的积极影响增强体质，提高免疫力体育锻炼能够显著增强人体的肌肉力量、耐力、......................详细>>

2024/12/3如何评价电影《横空出世》？

“千秋功罪，谁人曾与评说？”偶然在CCTV6的节目单中发现这部老电影，让我有了下笔写些东西的想法。《横空出世》开头就讲明了历史背景——这也是很多主旋律作品都应该学习的地方，把我们为了谁去战斗、为了谁去牺牲和怎么样去战斗、怎么样去牺牲的原因讲出来，核心就是我们为了谁去革命和怎么样去革命的原因。这部电影的背景是美国和台湾签署了防卫协定，在我人民解放军解放一江山岛后，白宫叫嚣要对中国重要城市进行定点核打......................详细>>

2024/12/3有没有人看过《遇见未知的自己》这本书，可以分享下对这部书的评...

很偶然的机会接触了《遇见未知的自己》这本书，只是单纯地喜欢它的封面。没带太多的兴致，因为心想也不过是一本很普通的关于励志心理的书籍……张德芬老师的《遇见未知的自己》中，通过女主角李若菱与智者的接触，讲述了若菱从失败、失落、失意走向成功、喜悦、和平的过程，揭示了人身心灵的奥秘。这本书的最大特色是突破了大多数传统书籍对这方面心理理论知识的直接论述，采用了讲故事的方式，一步步引导读者走进作者论述的观点里......................详细>>

2024/12/3音乐对人的心理有怎样的影响？

我手头有一本书，是在图书馆借阅的，书名为《音乐心理学》(第三版)上海音乐出版社(罗小平，黄虹著)随着社会环境的动荡，许多人的生活环境受到许多的心理冲击，我自己是因为经历冤假错案以及双生觉醒课题而去学配音，音乐，2022年七月开始有空练音乐和配音，音乐治疗已经成为公认亲测有效的疗愈工具和手段，我这两年对抗忧郁症，全靠练这个，而且我还练的不错，有从非专业走向专业可能，音乐与人的行为心理过程互动关系发展......................详细>>

2024/12/24解梦：你是否曾被噩梦困扰？

考试、飞翔、坠崖、蟒蛇、奔跑……这些景象是否曾出现在你的梦中? “很多时候,人们把梦当成是毫无意义的臆想。事实上,梦境往往揭示了我们内心中最为隐秘的部分,通过对梦境的分析,不仅可以了解自己的内心活动,也有助于安抚和治疗心理困扰。” 这里,我们选取了四个梦境,供大家参考 梦境一 总是梦见去世的男友 讲述人:李小姐,27岁 我经常会梦见自己的男朋友,他已经去世一年多了。梦的内容没什么特别的,......................详细>>

2024/12/24封神观影｜纣王殷寿和他的阿尼玛苏妲己

开始 这是一部很浓重的电影，看完之后的心情却有一丝丝忧伤。 这种感觉可能是对的吧，人生是一场悲剧，这是生命对人生过程的一种补偿，这种牵制会减弱人因为盲目地突破人的有限性而去实施人的决定性作用后带来的灾难，这时候反倒会凸显出人性的伟大。 影片的最后：天际边第一缕霞光映照着策马奔腾的少年姬发，战后的他满身鲜血，口中念着“回家”；到了家中，已经虚弱不堪、面目憔悴的老父亲姬昌从床榻上起身......................详细>>

2024/12/24邱鸿钟：教材的问题插画对儿童心理有何影响？背后的问题及其应对

近日，人教版数学教材插图引起广泛争议，因其“丑化”书中人物形象，并存在疑似打色情“擦边球”的情况。就此社会热点，我们特别笔谈采访了临床心理专家邱鸿钟教授，请他谈谈这次事件背后对孩子们的心理健康、审美等议题可能造成的影响。 邱鸿钟 广州中医药大学二级教授、博士生导师，执业内科/心理医师；广州中医药大学经济与管理学院创始院长；广东省高校心理健康教育与咨询专业委员会主任；从事医学哲学、社会医......................详细>>

2024/12/24在沙盘游戏中，咨访间的共鸣受到哪些因素影响？如何产生治愈效果...

共鸣这一主题在我心头已经萦绕很多年了。在这篇文章里，我试图把多年的思考归纳出来。 我以前是一名建筑师，在我与客户探讨设计工作时，我通常会问自己：“我们之间的合作是什么状态呢？是一种美妙、和谐的状态呢，还是共鸣度不够？” 另外，看到漂亮、精美的建筑，我们会感到很愉快；而看到粗制滥造、设计低劣的建筑时，我们会觉得身心俱疲。这是不是因为建筑物激发了我们的身心共鸣？ 而在心理治疗工作中，......................详细>>

2024/11/25《麦克白》 这本书好在哪里？

“平庸作品验证常识，伟大作品探索未知”余秋雨在《艺术创造论》中曾这样论述伟大和平庸的区别：伟大作品是无解的，是普适的，它提出的终极问题，和我们每个人的人生命题，同频共振。而莎翁四大悲剧当中最阴森恐怖的《麦克白》，亦复如是《麦克白》的故事本身非常简单：军功显赫的将军，听信了女巫对其命运的“预言”，弑君篡位，最终身死权失。而讽刺的是，最终继承王位的，却不是女巫所预言的班柯的子嗣。麦克白所深信不疑的，最......................详细>>

2024/12/17卡尔夫：心灵的整合与自性化如何通过沙盘游戏实现？

1月15日是多拉·卡尔夫逝世33周年，通过本文，让我们一起认识卡尔夫，认识她的整合性思想。 对于沙盘游戏治疗的后学者来说，除了荣格的分析心理学和东方文化及其哲学的基础之外，卡尔夫本人的研究与理论，以及其原创性和整合性工作同样是重要的基础。 在沙盘游戏的过程中来理解自性及其表现，为来访者提供自由与保护的空间，以及通过沙盘游戏过程中的相互影响来实现自性化与整合性的目的，是卡尔夫关于沙盘游戏......................详细>>