2025/11/9

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2025/1/7“白日做梦”也健康

闭上眼睛,任凭大脑做非主动的缓慢游思。就如同仰躺着飘浮在无人的海上,微风抚面,海水正蓝…… 写字楼的下午总有些蔫蔫的神情,伴随着焦躁与困意,磨蚀着人们努力维持的微笑、镇静与斗志。地心引力到了下午也仿佛特别大,不由分说地拽着人往下沉——无论身体还是情绪。于是,心底里有个小声音巴巴地在求:让我倒下去,或者歪一会儿,哪怕就一会儿。但环顾办公室里忙碌穿梭、伏案疾书的身影,瞥一眼上司虚掩着随时会探出头来的......................详细>>

2025/1/7七个步骤带您了解神话心理剧

原创:神话心理剧 摘要:神话心理剧是什么?怎么进行? 什么是神话心理剧 神话心理剧(mythodrama)是由瑞士荣格心理分析师Allan Guggenbühl于1999年创立的一个团体治疗的程序和冲突解决的方法。它嫁接了哲卡、莫雷诺的心理剧和荣格的分析心理学。 神话心理剧以瑞士心理学家荣格创立的分析心理学为基础。分析心理学告诉我们,人类是被无意识的力量驱使的,而不仅仅是认知的观念和行......................详细>>

2024/12/31八类梦境或为疾病信号

有关专家认为,如果睡眠时“多次”出现类似上述情节的梦境时,应引起注意。 下面是一些与疾病有关的梦境: 1。梦到有人或怪物敲打你的头,或是向你的五官灌流质物等。 提醒:你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。 2。梦中听到怪响。 提醒:听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。 3。梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。 提醒:呼吸系统可能存在病变。 4。梦中被追逐,心中恐惧,叫不出,跑......................详细>>

2024/12/31对于人的心理而言,艺术的价值如何体现?|Allan Gugg...

“神话心理剧”心理治疗模式创建者 瑞士心理分析师(IAAP) 苏黎世大学教授 国际神话心理剧协会主席 国际表达性艺术分析学会专业顾问 艺术包括了音乐、绘画、舞蹈,以及其他形式的表演表达,它并不属于人类在日常的社会生活中所关切的核心议题(如金钱、权力、安全等等),艺术所涉及的是另外一个领域;对于很多人来说,艺术可能是一种奢侈的存在——艺术需要我们倾注时间,在满足我们基本的生存条件之......................详细>>

2024/12/9关于优绩主义——《精英的傲慢:好的社会该如何定义成功》读后感

“幸福是奋斗出来的”、“天道酬勤”、“只有努力了就一定会成功”,我相信大家都会认同这样的一个观点,于是那些成功的精英人士,觉得他们的成功是他们努力得来的,而如今的地位财富都是他应得的结果,然而事实上真的是如此的吗?个人的成功真的是靠他们的努力得来的吗?我们的社会是从什么时候开始“优绩主义”的制度设计的呢?它真的能带来社会的公平正义性问题吗?我们首先应该明白何为优绩主义?优绩主义最早由英国社会学家迈......................详细>>

2024/12/9最经典的《十二怒汉》评析

这个电影毕竟冷门。相信很多小伙伴也是第一次看到这个名字,这是1957年美国版的《十二怒汉》是一部非常经典且有意义的影片。俄罗斯也曾翻拍过,名字记不清了,我们国家翻拍的是《十二公民》只能说味道差的不是一点半点。可能因为法律体系不同,造就很多逻辑和细节处理不好。废话不多说。先介绍下简单剧情。电影拍的挺早的,还是黑白色的电影。整部电影除了开头的一小部分,其余部分都是在一个会议室里进行关于一个男孩是否有罪......................详细>>

2024/12/9跳舞对身体健康有何影响?

孩子学习舞蹈的好处有:舞蹈促进孩子的成长和发展。跳舞可以显著增强新陈代谢,孩子正处于骨骼的生长期,使身体各个部位的生长发育更快;跳舞可以增加骨骼的血液供应,使骨骼组织获得更多的营养,对生长中的骨骼骨骺给予适当的刺激,从而促进生长。舞蹈可以提高孩子的体质,带来艺术气质和身体美。人体的体型和功能在一定程度上取决于先天因素,但后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服驼背等一些不良的身体姿势,使身体变......................详细>>

2024/12/31在沙盘游戏中,陪伴者应该具有哪些素质?

当治疗师可以完全接纳孩子的时候,自由的空间便会呈现,治疗师作为一个人,与孩子一样,是房间里所有起作用的事物的一部分。(Kalff) 保持公正,不做评判 游戏被限定在沙盘的安全界限内,基本上,在这个范围内,陪伴者要允许孩子随便玩。只有如此,孩子才敢玩。孩子需要明确,他想做的都是被允许的。 一个重要的前提是,陪伴者必须保持公正、不做评判。问题孩子对大人的任何评判都十分敏感,他们能感受到大......................详细>>

2024/12/9音乐如何影响人的心理和情绪?

音乐可以通过多种方式影响人的心理和情绪,这主要取决于音乐的类型、节奏、音量和听者的个人偏好等因素。首先,音乐可以激发人们的情感。不同类型的音乐可以引发不同的情感反应。例如,悲伤的音乐可能会让人们感到沮丧或沉思,而快乐的音乐则可能会提升人们的心情并带来愉悦感。这是因为音乐可以唤起人们的记忆和联想,使人们产生情感共鸣。其次,音乐也可以对人们的心理状态产生影响。例如,轻松的音乐可以减轻压力和焦虑,帮助人......................详细>>

2024/12/31《红书》与超越性功能:荣格与无意识的相遇

托马斯·科茨 Thomas Kirsch 美国心理分析师。曾任职于斯坦福大学医学系、国家心理卫生学会顾问、荣格学会旧金山分会理事长、国际分析心理学会理事长及副理事长。著作《荣格学派的历史》(The Jungians)已译成德文、俄文和中文。 《红书》标志着荣格一生中一个重要的转变,在这部作品中,通过与无意识带来的材料进行修通工作,他成为我们今天所知道的荣格。对无意识的体验,给予他继续记录......................详细>>

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