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心理沙盘游戏是有形治无形的技术。粗俗地说心理沙盘就是一个盘子里，放上沙子与玩具，让人玩耍。沙子与玩具（沙具）貌似都是缺一不可的。周末一位心理咨询师，来探讨心理沙盘游戏如何使用操作，涉及到沙具的数量与沙子的使用情况。按照这位老师的意思，沙具当然是越多越好了，而且沙子也是必须的。其实这位老师的观点是没有问题的，只是需要在一个限度内。如果站在沙盘游戏的不同表现形式上，我觉得沙具与沙子未必是缺一不可的。随......................详细>>
这本已经是我阅读李娟的第三本书。第一本是《我的阿勒泰》，当时阅读的感受在心上依旧有很深的刻痕，那种对于遥远新疆的渴望强烈到理性都难以压制。也因为这本写景甚多，所以思绪也更加肆意自由，在句与句之间就飘到了山林、果园、竹林和草场。第二本是《记一忘二三》，这本应该说让我更加了解了李娟，了解了她的轻松和惬意背后的淡淡悲凉，但就像她在《阿勒泰的角落》这本书里所写，只有抛弃沉重的记忆，才更容易获得轻盈的快乐。......................详细>>
先说结论，音乐是可以止痛的，而且还有其他对人体有益的用途，由此还形成了一门融合了音乐、医学、心理学的交叉学科——音乐治疗学。音乐治疗学是音乐作用在传统的艺术欣赏和审美领域之外的应用和发展，有着很广阔的应用前景。很多人可能会觉得奇怪，我平常听音乐，也就图一个放松，从来没听说过音乐还有治疗的功能。音乐是怎么发挥治疗作用的？音乐又能参与哪些疾病的治疗呢？其实放松，就是一种很好的辅助治疗方式。研究表明，人......................详细>>
物质材料建筑我们生活的世界，书影音为代表的艺术则建筑我们的精神世界。其中，电影作为第七艺术，带给我们不一样的视角，体会不一样的人生。如果让我推荐一部高质量影片，我会建议你在豆瓣250中选择自己偏爱的类型；如果希望我选择的影片剧情优秀，那么我也说得出海上钢琴师等多部影片，但如果再加上“曾经多次给予我温暖与鼓舞”，那么，我会极力推荐《白日梦想家》。《白日梦想家》是由本·斯蒂勒执导的奇幻剧情片，影片讲述......................详细>>
我希望你明白一点。这本书是有深度的。假如你的内心已经被这个社会侵蚀了，也已经学会去抽烟喝酒纹身蹦迪了，并且乐在其中，看不起那些老老实实的人，而自己才是个性是时尚，是不随波逐流，是自由。假如你一直以来都喜欢上自由放纵带来的好处，那么，不论你是小孩，还是大人。你也看不明白这本书。《麦田里的守望者》在文学史上举足轻重。它恰好写的是：一个不懂事的少年在即将踏入成熟大门之前的挣扎。一个男孩，内心苦闷又彷徨，......................详细>>
很多人在梦里都会梦见一个可怕的东西——鬼。 鬼究竟是怎么产生的，等我以后解甲骨文的时候再跟大家详细聊聊鬼是如何诞生的。现在，先来聊聊鬼在梦里的含义。 梦里的鬼其实并不可怕，它并不像我们观念中认为的那样阴森恐怖，我们一直惧怕鬼都是因为封建迷信观念的影响。 梦里鬼的意象其实是自己。 这是一个最基本的观念，如果你梦里梦见了鬼，那鬼基本上是你自己的象征。 鬼在我们的意识中......................详细>>
在小说《心理罪》中有这么一个情节。 一位警察在追捕犯人的过程中翻了车，不仅身体受了伤，罪犯也逃之夭夭。 因此，这位警察患上了严重的 PTSD （创伤后应激障碍）。 为了达成治疗目的，心理治疗师采用了心理剧疗法为其疗伤。 在心理治疗师与周围同事的配合下，这位警察逐渐走出了自身的阴影。 心理剧疗法被描述为团体形式的个人治疗，通常围绕主人公生活中的多个角色展开进行。 比如：父母、伴侣、兄......................详细>>
曼陀罗是一个圆形的绘画，外边的圆是一个结界，中心代表自性。绘画曼陀罗有多种形式，既可以在圆内自由创作，表达情绪；也可以遵循着既定的有规律的图形作画，让内心的能量有序地整合。 曼陀罗在许多文化艺术中都可以见到，其作为一个古老的冥想艺术手段也在很多宗教或修行中被应用。自从瑞士心理学家卡尔·荣格将曼陀罗运用在心理疗愈上，发现它可以让作画者更好地了解自我、回归自性，并自发地有一种心理疗愈的作用，现在曼陀......................详细>>
心理沙盘陪伴了解一下！ 高考后通过心理沙盘陪伴，调整等待成绩的焦虑、忧虑问题；避免出现感觉考的不好的自责情况；排解心理压力，深入了解自己；规划未来和从容填写志愿！愉悦的度过一个充实愉快的假期！ 什么是“心理沙盘陪伴”？ ———————————————— 心理沙盘游戏是国际上具有重要影响力的心理咨询技术，在治疗师的陪伴下 ,让来访者自由挑选小模具，摆放在沙盘内,创造出一些场景，由治疗师运用荣......................详细>>
某音上有个小哥，今天刷完了他所有的视频。起初，很惊艳，性格活泼开朗，每一次生活视频更新都很有趣，上镜感表演欲都很强。美国留学，会跳舞，在美国考专职zumba舞蹈老师；勤劳自强，读书期间麦当劳打工时薪$12，专门发过视频解说了他一小时薪资能在美国买到什么；善良有爱心，无比宠溺他的黑色宠物狗，免费广场舞领舞；敢爱敢恨，对喜欢的人好到死，对不喜欢的狂吐槽；聪明擅长总结，语感那不要太强，英语有点流利，用粤......................详细>>
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