2024/8/6哪些人不适合做沙盘？

之前我讲沙盘游戏的注意事项，情绪非常强烈的人其实不适合做沙盘。这样的人感情喷涌而出时，其实是相当危险的。我自己也会有这种体会，你不知道这样无序的、强烈的、黑洞般的情绪出来之后，咨询师要怎么收口。所以这段时间我自己有一个很强烈的感受就是：如果来访者有一定的思维功能，那么他可以给自己建立一个安全的联结；如果没有一定的思维功能，那么情绪出来就是无边无际的。 如果是精神分裂症患者，在我的工作室环境下，我......................详细>>

2024/8/5爱、疗愈与希望——谈谈音乐治疗

编辑：铁骨来源：中国数字科技馆这是一场名为“Music for Hope”（希望之声）的演出，没有现场听众，通过网络向全球直播。全球近340万人观看了直播。截至12日晚间，网络观看频次已超过2100万次。61岁盲人歌唱家安德烈·波切利在空旷的教堂里演唱这是一场特别的演出，虽然没有现场观众的欣赏、陪伴与鼓励，但却通过网络这个媒介，使饱含信念与力量的音乐，在这个特殊时期将希望传递给更多的人。有观众表示......................详细>>

2024/8/5心理学将交谊舞界定为“边缘性行为”？你怎么理解？

心理学专家将交谊舞界定为“边缘性行为”？你怎么理解？交谊舞是否属于边缘性行为在动物界，很多动物是通过舞蹈来吸引异性、促成交配。在人类社会中，舞蹈的目的也是类似。我们通过跳舞是为了表现自己，是为了吸引他人注意，是为了得到他人认同与赞赏。如果舞蹈不能吸引异性，我相信它是无法被发展起来，男人和女人最根本的吸引力，还是源于动物的本能。跳交谊舞是唯一能让你实现除夫妻之外和异性肢体亲密接触的合法途径。交谊舞作......................详细>>

2024/8/5如何评价电影《风雨哈佛路》？

高考后面的事情，肯定又是几家欢喜几家愁。在这儿俺得正经的说上两句，千万别因为一点点的挫折选择退缩，以后还有很长的路要走。无论啥时候努力都不晚，这是下面这部片子告诉我们的——《风雨哈佛路》片子根据丽丝·默里的同名作品改编。作品中讲述了丽丝本人在见那环境下，用两年的时间完成了高中四年的学业，以全优的成绩考入哈佛，并获得《纽约时报》一等奖学金的故事。丽丝凭借自己的亲身经历获得了“白宫计划榜样奖”，以及美......................详细>>

2024/8/5关于情绪控制的4个经典故事

第一个故事：爱地巴跑圈在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地绕3圈，爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈?所有认识他的人，心理都起疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。直到有一天，爱地......................详细>>

2024/8/6梦境释义：“梦见曾经喜欢的人，是Ta在想我吗？”

“我喜欢那样的梦，在梦里，一切都可以重新开始，一切都可以慢慢解释...” ——席慕蓉 你是不是也曾梦见过从前喜欢的人呢，即使现在正处于一段幸福又稳定的亲密关系中？无论是依然单身，又或者已经又开始了一段新的感情；也无论你愿不愿意，那个已经消失在生命中的人随时都有可能悄无声息地出现在你的梦里。 如果你曾疯狂迷恋过梦里的那个人，那么这个关于Ta的梦就很可能会触发你强烈的情绪。似乎毫无预兆地，过去......................详细>>

2024/7/30走入儿童心理的最好方式：沙盘心理技术

沙盘心理技术是一种高效的儿童心理治疗方法，可以帮助孩子们解决各种心理问题，例如焦虑、抑郁、攻击性行为和注意力缺陷等。其理论基础来自于人本主义心理学、积极心理学、团体心理辅导技术等。以下从三个方面来分析沙盘心理技术如何走入儿童的心理世界，以及它在儿童心理干预中的应用和疗效。 一、沙盘心理技术的特点 安全性： 沙盘心理技术可以为儿童提供一个非常安全的环境，孩子们可以解除戒备，自由地表达自己的情感......................详细>>

2024/7/29《穷查理宝典》

富兰克林著有《穷查理年鉴》一书，而芒格的书取名为《穷查理宝典》，从书名可以看出，这其实是芒格对偶像富兰克林的致敬。《穷查理宝典》是迄今为止全面介绍查理·芒格的投资、学习与人生心得的一本书，完整收录了查理·芒格的个人传记与投资哲学。以及过去20年来芒格主要的公开演讲和媒体访谈，全面展现了芒格的投资和人生智慧。是每一个投资者不可不读的超强宝典。查理·芒格之所以能在商业社会取得巨大的成功，离不开他独特的......................详细>>

2024/7/29如何评价电影《东京贵族女子》？

本来是想看日本电影《我们都无法成为大人》，但是小说和原著都没有看进去，正好又看到这部《东京贵族女子》，小说与电影同步观看，可以体会导演的取舍和她区别于原著想要在电影里表达的内容。本片导演岨手由贵子（Yukiko Sode）曾以原创长篇作品《Good Stripes（美好条纹）》获得新藤兼人奖。电影原著作者山内麻里子是日本影视界近几年比较关注的小说家。她的作品《安昙春子下落不明》和......................详细>>

2024/7/29音乐疗愈真的有用吗?

音乐，包括任何一种艺术形式，本身都具有一定的疗愈效果。一般来说，疗愈音乐就是用于舒缓精神、减压和心理放松的音乐，这些都是节拍在60—70、频率在8—14Hz范围内的脑波音乐。这些音乐作品，大都旋律舒缓、节奏简单、音量适中，有些还配有流水、海浪等声音，以强化冥想、催眠效果。疗愈音乐通常包括3D脑波音乐、大自然实录白噪音、治愈钢琴曲、古风禅乐等，音色和旋律舒缓、平静、不复杂的，音色需要柔和，避免过于沉......................详细>>