2025/1/11

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2024/9/2听什么歌可以止痛?音乐是如何影响我们的大脑和身体的?

先说结论,音乐是可以止痛的,而且还有其他对人体有益的用途,由此还形成了一门融合了音乐、医学、心理学的交叉学科——音乐治疗学。音乐治疗学是音乐作用在传统的艺术欣赏和审美领域之外的应用和发展,有着很广阔的应用前景。很多人可能会觉得奇怪,我平常听音乐,也就图一个放松,从来没听说过音乐还有治疗的功能。音乐是怎么发挥治疗作用的?音乐又能参与哪些疾病的治疗呢?其实放松,就是一种很好的辅助治疗方式。研究表明,人......................详细>>

2024/9/2白日梦想家:献给暂时厌倦生活的人

物质材料建筑我们生活的世界,书影音为代表的艺术则建筑我们的精神世界。其中,电影作为第七艺术,带给我们不一样的视角,体会不一样的人生。如果让我推荐一部高质量影片,我会建议你在豆瓣250中选择自己偏爱的类型;如果希望我选择的影片剧情优秀,那么我也说得出海上钢琴师等多部影片,但如果再加上“曾经多次给予我温暖与鼓舞”,那么,我会极力推荐《白日梦想家》。《白日梦想家》是由本·斯蒂勒执导的奇幻剧情片,影片讲述......................详细>>

2024/9/2为什么很多美国人对《麦田里的守望者》评价很高?甚至认为这足以...

我希望你明白一点。这本书是有深度的。假如你的内心已经被这个社会侵蚀了,也已经学会去抽烟喝酒纹身蹦迪了,并且乐在其中,看不起那些老老实实的人,而自己才是个性是时尚,是不随波逐流,是自由。假如你一直以来都喜欢上自由放纵带来的好处,那么,不论你是小孩,还是大人。你也看不明白这本书。《麦田里的守望者》在文学史上举足轻重。它恰好写的是:一个不懂事的少年在即将踏入成熟大门之前的挣扎。一个男孩,内心苦闷又彷徨,......................详细>>

2024/9/3如果在梦里梦见一个人 就说明对方在想你 这是真的吗?

知乎第一个破百赞的回答,感谢大家!! 确实,我们的梦来源于,但不等于我们的生活经历。在睡梦中的潜意识状态下,我们无法将大脑此时正在处理的记忆用有逻辑有条理的方式串联起来,所以就只能任由它组合成一些奇奇怪怪的故事 至于梦里出现过的人,有一些是我们从没见过的,甚至虚拟的人;而另一些人具有我们生活中的人的身份。如果在我们的生活中,有一些人对我们相对重要,而且有一些与他们相关的特殊的记忆,而我们在清......................详细>>

2024/8/26心安即是归处

最近看了季羡林老先生的《心安即是归处》。“因为世事无常,心安即是归处;愿你历经沧桑,永葆天真模样。”封面短短的几句话仿佛概括了全部。我生本无乡,心安是归处。苏轼也曾写下“吾心安处是故乡”的名句。苏东坡的人生几经沉浮,却也依旧淡泊闲雅。而季羡林老先生也与苏东坡一般,经历过人生的大苦大悲,遭遇过别人的诋毁迫害,却也依旧保持乐观。心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。《心安即是归处》是从人生、读书、处事、......................详细>>

2024/8/26美国电影《魂断蓝桥》重评

美国电影《魂断蓝桥》(Waterloo Bridge)于公元1940年由美国梅高梅电影公司(MGM)出品,导演是梅尔威因·利罗伊(Mervyn LeRoy),女主角是费雯·丽(Vivien Leigh),男主角是罗伯特·泰勒(Robert Taylor)。影片以英国于1939年9月3日正式向德国宣战开始,第二次世界大战拉开帷幕。莱姆榭兵团(Rendleshire Fusiliers)上校罗伊·克罗......................详细>>

2024/8/26舞动疗愈有感:积聚在胃里的“愤怒”已逾30年,在冲突间突然松...

我突然发现,自己那份累积了逾三十年的愤怒,第一次因为有人陪伴而感觉真正被看到。 终于,我不再是那个掉落在愤怒的黑崖下面,只能无声呐喊和哭泣的自己,终于因为他人的陪伴和看见,我有了从中逃离和走出的力量……身体表达自我从2020年下半年到现在的差不多一年时间里,机缘巧合,我从一个酷爱读书,访谈对话的学习者,变成了一个酷爱练功、定期舞动的“修行人”——从知道到做到,从生命再次经历翻天覆地的变化。在这不断......................详细>>

2024/8/26音乐可以治疗疾病?这是新的治病方式!

科学研究人员给患者每次饭后听音乐,患者的神经性胃炎就消失了。给高血压的病人听抒情性的音乐,持续一个星期,一个月的时间,患者的高血压就有明显的下降。给受到惊吓或者做噩梦的被研究人员收听音乐,这些人的神经明显地得到了舒缓放松。这是怎么回事,为什么这些病人只是单纯地听音乐就能够得到明显的好转?其实在古代就有关音乐治病的记载。在两千多年前的医学巨著《黄帝内经》中就记载着:“肝应角,五行属木,开窍目,其声呼......................详细>>

2024/8/27如何调整高考后心理状态?

心理沙盘陪伴了解一下! 高考后通过心理沙盘陪伴,调整等待成绩的焦虑、忧虑问题;避免出现感觉考的不好的自责情况;排解心理压力,深入了解自己;规划未来和从容填写志愿!愉悦的度过一个充实愉快的假期! 什么是“心理沙盘陪伴”? ———————————————— 心理沙盘游戏是国际上具有重要影响力的心理咨询技术,在治疗师的陪伴下 ,让来访者自由挑选小模具,摆放在沙盘内,创造出一些场景,由治疗师运用荣......................详细>>

2024/8/27什么是心理剧疗法 (Psychodrama Therapy)...

在小说《心理罪》中有这么一个情节。 一位警察在追捕犯人的过程中翻了车,不仅身体受了伤,罪犯也逃之夭夭。 因此,这位警察患上了严重的 PTSD (创伤后应激障碍)。 为了达成治疗目的,心理治疗师采用了心理剧疗法为其疗伤。 在心理治疗师与周围同事的配合下,这位警察逐渐走出了自身的阴影。 心理剧疗法被描述为团体形式的个人治疗,通常围绕主人公生活中的多个角色展开进行。 比如:父母、伴侣、兄......................详细>>

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