2024/9/9“舞蹈治疗”的确有效吗？还是只是一种噱头？

从远古时代，舞蹈就是人神沟通的关键。有《周易·系辞上》中说的：“鼓之舞之以尽神。”更有《吕氏春秋·古乐篇》记载的：“昔阴康氏之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其原，民气郁阔而滞着，筋骨瑟缩不达，故作为舞而宣导之”，以神赋形，为神命名，宣导身心，以养性情。身心作为一个有机的整体，它们的关系展现了人的真实状态，无心则无身，无身则无心。身心是舞蹈的基础，假设与原则。远古至今，恍然发展而过，舞蹈中疗愈性......................详细>>

2024/9/9音乐疗法在孤独症中的应用背景及实施手段

对孤独症儿童的康复作用音乐疗法音乐疗法（music therapy）目前在心理治疗领域应用较广泛。它是以心理治疗理论和方法为基础，用音乐特有的生理、心理效应来缓解或消除心理困扰、悲伤、抑郁、愤怒，增进身心健康的方法。音乐治疗在ASD的医疗与康复应用由来已久。据说接受音乐治疗的ASD儿童可改善情绪激越、注意力提升、强化言语能力和社交动机、提高运动技能（如随着节拍促进节奏性运动），尤其是具有乐感的AS......................详细>>

2024/9/10心理沙盘最大的作用是什么

心理沙盘在广大学校心理咨询室中广泛存在，几乎到了“校校必备”的状态。沙盘治疗对于心理辅导有效吗，它为什么会在中小学校园里大为流行呢？ 沙盘游戏由两大基本构成要素:沙子和人、主要为各种玩偶的物品缩微模型。沙盘游戏理论来源于弗洛伊德的学生荣格，经由洛温菲尔德和多拉·卡尔夫等人的不断努力，在二十世纪六十年代最终形成。开始，它的治疗对象主要是儿童，后来逐渐扩展到对成年人的心理分析与治疗。 在脑神经科学......................详细>>

2024/9/10如何通过自画像心理分析更好的认识自己

绘画治疗是表达性艺术治疗的方法之一。绘画治疗之所以有用是因为研究发现左脑主管言语化思维，储存言语化的记忆，右脑主管图像化的知觉，储存图像化的信息。我们所有有关情绪的信息都通过右脑进行处理，且以图象的形式储存。所有与我们经历过的重要事件有关的图像或与体验过的深刻情绪有关的情景都存储在我们的右脑。存储于右脑的、真正的情绪体验却未通过语言被表达出来，或不可避免地在言语化过程中隐匿了。而绘画治疗则可以作用......................详细>>

2024/9/10都有哪些有趣的心理疗法？

心理剧治疗法 心理剧治疗方法不以谈话为主，而以某种心理冲突的情境下的自发表演为主。心理剧通过特殊的戏剧化形式，使参演患者的人格特征、人际关系、心理冲突和情绪问题，在戏剧过程中逐渐呈现于舞台，以达到精神发泄，消除思想上的压力和自卑感；受参演时激情的影响，可产生认同作用；能诱导出病人的创造性和自发性，增加其适应环境、克服危机和产生新的认识能力，从而使自我的实现称为可能，对他今后的生活产生有益的影响。......................详细>>

2024/9/10梦会不会是连接平行世界的渠道?

作为研究超个人心理学而碰巧开悟的人，我可以负责任的告诉你：不是。 因为梦本身就是独立于所谓现实世界的一个完整的世界。至于是平行世界，还是相交世界，还是其他什么几何概念的世界，取决于人类如何定义那个世界，以及那个世界与这个世界的对应关系。 顺便说一句，平行这俩字，本身就不准确。根本没有所谓的平行世界，全都是互联互通的网状独立世界。 为什么说梦境是完整世界，很简单，因为梦境有可以被意识到的空间和......................详细>>

2024/9/2舞动那个治疗

某音上有个小哥，今天刷完了他所有的视频。起初，很惊艳，性格活泼开朗，每一次生活视频更新都很有趣，上镜感表演欲都很强。美国留学，会跳舞，在美国考专职zumba舞蹈老师；勤劳自强，读书期间麦当劳打工时薪$12，专门发过视频解说了他一小时薪资能在美国买到什么；善良有爱心，无比宠溺他的黑色宠物狗，免费广场舞领舞；敢爱敢恨，对喜欢的人好到死，对不喜欢的狂吐槽；聪明擅长总结，语感那不要太强，英语有点流利，用粤......................详细>>

2024/9/3绘画心理揭开你人格的秘密——房树人绘画测试

一、什么是房树人绘画测试？ 房树人测验（简称HTP）是在心理咨询和治疗中常用的心理投射测验，始于美国心理学家J.N.Buck的“画树测验”，于1948年发展为 “房树人测验”。 它是目前国际上比较标准的一套心理投射法测验。通过画图者所画的房子、树和人，可以了解其潜意识的心态、情绪、性格、人际交往状态、家庭关系情况、心理能量等等。透过房树人测验的可以投射出个人的心理状态，有系统地把潜意识释放出。......................详细>>

2024/9/3大学生校园心理情景剧《主角》剧本

年幼丧父的许北因长年在母亲无微不至的照顾下形成了对母亲过于依赖的心理。为了不离开母亲，他选择了离家最近的师大，对未来的规划是和他母亲一样成为一名一中的教师。但是在历经了表白失败、被最喜爱的老师痛批不求上进的挫折后，他终于意识到了自己对母亲过于依赖。最终在家人朋友的帮助下许北明白了到了自己人生的主角应该是自己而不是妈妈，勇敢地踏上了属于自己人生的全新旅途。 人物介绍： 许北：师大数统院大三优秀学......................详细>>

2024/9/3在沙盘游戏进行中，沙子与沙具必须缺一不可吗？

心理沙盘游戏是有形治无形的技术。粗俗地说心理沙盘就是一个盘子里，放上沙子与玩具，让人玩耍。沙子与玩具（沙具）貌似都是缺一不可的。周末一位心理咨询师，来探讨心理沙盘游戏如何使用操作，涉及到沙具的数量与沙子的使用情况。按照这位老师的意思，沙具当然是越多越好了，而且沙子也是必须的。其实这位老师的观点是没有问题的，只是需要在一个限度内。如果站在沙盘游戏的不同表现形式上，我觉得沙具与沙子未必是缺一不可的。随......................详细>>